喜歡戴著耳機聽音樂的你們
一定發生過這種情況
聽著音樂身邊有人跟你說話
摘下耳機的你
其實這是因為
在你還沒意識到的時候
耳機裡的音樂聲已經對你的耳朵
造成了損傷
音量越大
損傷越大
其實
這世界上一切的聲音
都是經過
外耳（鼓膜）-中耳（聽小骨）-內耳（耳蝸）
再經由神經傳遞給大腦的
和輕柔的聲音悄悄進村不同
強度大的聲音在進入你耳朵後
一路上都在開趴體
一陣狂歡過後
耳蝸裡的內耳毛細胞
就會慢慢變得不行
當負責某一頻段的內耳毛細胞嚴重受損
那麼
人對該頻段的聽力就會
急
劇
下
降
而且
這個過程是
不 可 逆 的
一般情況下
你們一定有過這樣的體驗
短時間接觸高強度噪音
比如
猛地轉到音樂播放
這時耳機裡的音樂聲
大概有105-120分貝
耳朵瞬間爆炸
而且會產生一些即時症狀
但這都是暫時性的
隨著噪聲水平的減弱
受損的聽力可以在數小時或者數日後
恢復正常
不過
但誰會傻到
在那麼吵鬧的環境裡待那麼久呢
其實有時是你不自知
想要聽清楚耳機裡的聲音
就得在環境音的基礎上
再增加6分貝以上
你在公交地鐵上聽歌
由於環境嘈雜
人們會不自覺地把音量調大
想聽清耳機裡的聲音
就至少得80分貝+6分貝=86分貝
傷害瞬間達成
而且
人的聽覺範圍
到中年以後會變得越來越小
學霸的粉絲們
應該都是18歲甚至更小的朋友吧
來聽聽這個視頻
能聽到17kHz的
才是標準20歲人應該有的聽力
最常見的聽力損失
由大音量+長時間使用耳機造成
因此
在嘈雜環境下
非常不推薦使用耳機
如果非要戴耳機聽歌
掌握“60-60-60”原則
並且儘量選擇
頭戴式耳機
如果在安靜環境下設定一個音量
出門後
需要加大音量才能聽清
如果覺得自己聽力有所變化
或者出現持續性耳痛耳鳴
聽不清話語
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