赤豆枸杞豬肝湯：材料：豬肝200克、赤小豆100克、枸杞子25克、香菜3克、鹽2克、姜3克。方法：赤豆洗淨後浸泡在清水中備用，蔥、姜洗淨後切好備用。把準備好的食材放在一起燉煮熟爛。最後加入適量鹽進行調味，並可根據個人口味放一點香菜提味。
蓮藕排骨湯：材料：蓮藕100克、豬排骨200克、 鹽、蔥段、薑片、陳皮、料酒各適量。方法：排骨清淨剁成段並用清水焯一下備用，蓮藕清洗乾淨去皮切成塊。準備好的排骨、蔥段、薑片以及陳皮和料酒等材料一同放入開水鍋中燉煮。下入蓮藕塊後等開鍋換小火慢燉至熟爛，最後加入適量鹽進行調味。
天麻芸豆蛤蜊湯：材料：天麻10克、雞湯400克、芸豆200克、蛤蜊400克、姜1塊、鹽2克。方法：芸豆清洗乾淨後切成小段備用。我們再把芸豆和雞湯煲湯燉煮，湯開後轉成文火再煲20分鐘左右。下入蛤蜊並以大火煮沸至蛤蜊殼都張開後，最後加入適量鹽進行調味。功效：這道天麻芸豆蛤蜊湯是人們養顏滋補湯中的極品選擇，是一道清爽宜人的軟堅散結益氣湯，具有防止老年斑、養顏消食的功效。
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