我好友的先生不久前因患忧郁症在北京突然去世享年只有63岁。消息传来我非常震惊，久久不能释
前几年也有好友过世都是我的同龄人也会感到惋惜，不过那两位朋友都是因为癌症，从病发到过世都拖了两到三年大家都有心理准备，虽然难过并没有太意外。而这位朋友平时并没有征兆却忽然离世让很多人和我都无法接受。听我老友说，他退休以后无所事事闷闷不乐，后来就失眠。大家都以为是他不适应退休生活慢慢就会好了，没想到是得了忧郁症。他太太也很不理解以前生活很苦上山下乡回城待业没钱没房子都没事，现在生活好了，有车有房有退休金女儿也成家立业，可以说没有什么烦恼了却反而不想活了，这是为什么啊。
最近我也一直在想这件事，为什么这么多朋友英年早逝，他们在北京虽不是大富大贵可也都是事业有成家庭还算美满，却接二连三的走了，这个社会到底发生了什么问题。
物质生活的富有不会给人带来真正的幸福感，也许这就是问题的所在。没钱时想有钱，有了钱却不知道要干什么。
我在网上看过这样一个段子，“那天我有钱了，我就买两碗豆浆自己喝一碗然后倒掉一碗。”从一开始就没想到过帮助别人，也许是类似桑兰式的人物太多让人们都不敢帮助别人，可是人要是只想自己注定是不会快乐的。
我搬到艾姆赫斯特和很多西语裔的朋友成为邻居，我发现他们之所以快乐，最重要的是他们乐于助人。无论是大叔还是帅哥都会帮助妇孺。很多次我觉得自己走得慢主动让后面的年轻人先走，可是大多数的西语裔男士都会让我。会帮我拉门会亲切的说妈咪你先走。由此可见助人真的是快乐之本。佛家讲布施，财布施法布施都不如无薇布施，一个和蔼的笑容，一个举手之劳的动作，一句对不起，一句没关系。。。胜过钱财和说教。
远离疾病远离忧郁症就是要有一颗助人为乐的心，就算被人误解被人利用也无妨，因为最后得到健康快乐的还是你自己。只有健康快乐才能有幸福的生活。
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