03.03 皮肤初老，有哪些抗氧化的护肤品推荐？

waiwai2000

抗初老产品好的还是有不少的，建议这个年龄段用稍微贵一点的牌子会更有保障~

• 雅诗兰黛

抗初老的话推荐经典产品小棕瓶系列，无论是精华还是眼霜都没得说，效果，质地，口碑三者均有。

精华更适合干皮和混干皮，比较滋润，添加多种保湿成分。含有咖啡因、酵母提取物、氢化卵磷脂以及一些植物提取物用作抗氧化，多种抗老，唯一有美白效果的成分是神仙水当家成分二裂酵母发酵产物溶胞物，添加量不高，所以美白效果几乎无。更适合秋冬季节用，刚开始用会比较惊艳，用了一段时间后，皮肤会比较稳定，含红没药醇有舒缓抗敏的效果，理论上敏感肌也可以用。

眼霜的话我个人比较喜欢，淡黄色有点沙沙的膏体质地，陈皮味，也有人说是中药味，我感觉更像陈皮，还蛮好闻的，虽然是膏状，但是一点也不油腻，吸收度很好，不过夏天我也不是很爱用，虽然不油，但是太滋润了。成分表比精华添加了更多的保湿成分和油脂，可以更好的滋润保护眼部皮肤~~~~

• 雅顿
  

雅顿的金胶组合可以说是经典中的经典了，从雅顿辉煌时期到渐渐没落，再到再度崛起，这款产品真的是始终如一的火。

这么火和效果使用感真的是分不开的，至少做为混干皮的我来说，这两个产品真的是让我念念不忘了。

雅顿金致胶囊精华液，脸部用，虽然是油状但是不油腻，稍微按摩下就能很快吸收，独立包装能更好的保留成分的有效性。含有神经酰胺可以帮助修复皮肤屏障，维生素A衍生物+维生素E作为有效抗氧化成分，抗初老相当不错，我觉得熟龄肌使用也有不错的效果。当然啦，高硅含量，严重假滑也是被人诟病的一点，不过我不在意呀，假滑是假滑，但不会搓泥。

眼部金胶我使用感比眼胶更好，也是油状，却是质感更清爽的油，滋润度高，却完全不油腻，吸收特别快，都不用按摩的。抗氧化成分比脸部胶囊更多，当然主打的还是维生素A衍生物，使用感真真的好，一颗精华用在眼部的话有点多，我经常是顺便用在了两边比较干的位置。

• Trilogy
  

新西兰有机护肤品牌，应该算是比较出名了吧，最出名的产品就是她家的玫瑰果油，不过虽然玫瑰果油是有很好的抗氧化、美白、补水及淡化疤痕的效果。

不过呢，这支是加强版的强效抗氧化玫瑰果油，添加了番茄籽油、向日葵籽油以及维生素E，比普通版抗氧化能力更强。

而且因为都是植物提取成分，配方又简单，产品本身的安全性比较高，敏感肌基本也没啥问题，我个人算比较喜欢的，不过也只喜欢冬天用，用3到4滴，干皮表示1.2滴啥的完全不够啊，有轻微油腻感，但是稍微按摩一下就很好吸收了，后续再叠个面霜，感觉皮肤能好上天了，一整天都不油不干非常滋润。

• 悦薇
  

资生堂旗下产品线，悦薇整个系列的产品我都觉得很不错，主打初级抗老，滋润度够，但是又不会黏腻，使用感舒服，特别是眼霜。

我觉得那款对抗干纹小细纹是真的很不错，号称细纹小熨斗。使用感超级好，记得晚上用，因为含有较高浓度的维生素A，如果白天用的话就要记得防晒了，不过还是推荐晚上使用，感觉效果更好，不浪费，毕竟一瓶也蛮贵的。国内专柜就有卖~~~配合她家的眼膜，感觉好用得飞起。。。

抗初老的产品其实挺多的，我觉得雅诗兰黛、雅顿、资生堂的抗老线都做得还不错啦，可以尝试着挑一些喜欢的到专柜试用一下会不会过敏再入手啦~~~~

卡莉时尚show

根据自己的肤质，日常的护肤流程和搭配，经济承受能力来挑选抗氧化产品。

抗氧化可以帮助皮肤减少过量的自由基伤害，配合防晒产品一起使用可以减少紫外线导致的DNA损伤，从生物利用率的角度来说，只有细胞能识别利用的抗氧化剂才是比较好的，所以优先选择含有维他命C，维他命E等维他命的抗氧化精华，再次选择含有白藜芦醇，原花青素，阿魏酸等多酚类抗氧化剂的产品。

这些产品比较推荐：

修丽可维生素CE复合修护精华液

Topix Replenix Power of Three Serum with Resveratrol

一款主打多酚的抗氧化精华，比起修丽可的产品来说它更加温和一些，也没有精纯维他命C那样的强的干燥感，敏感性皮肤可能更加适合，其中绿茶多酚，白藜芦醇等都是经过临床证实有效的抗氧化成分。

芭比波朗甘蓝修护焕活精华液

这款精华液含有多种抗氧化提取物，虽然很小，但是用起来方便，而且清爽如水，非常易于搭配，整套产品满足了现在最流行的个性化定制搭配。

抗氧化产品值得长期坚持使用，虽然使用中看不到什么确切的效果，如果从年轻时坚持下来，到一定年纪之后（一般来说40岁之后），所有的老化损伤都比同龄人看起来要少，配合好防晒，修护，美白，保湿，会看到很好的结果的。

哇哩哇啦啊啊啊

我也是95后，今年23岁，我已经在抗初老，各种带点抗衰老的护肤品我都有用，我也很怕变老，所以要提前预防的。

防晒

首先就是大家都说的防晒，我觉得这个应该是放在首位的，毕竟，紫外线对我们的皮肤真的伤害很大~

皮肤产生皱纹，多半也与防晒不当有关~

所以外出的时候要戴帽子、打伞、戴墨镜以及涂防晒霜。

必要的时候可以像大S学习，把自己裹成这样~

然后就是防晒霜，但是要记得多涂点才有效果。一般情况下防晒霜的用量是一元硬币大小，然后切忌还要记得涂脖子，手臂以及漏出来的身体~

碧柔防晒霜

这个挺平价的，我觉得还可以，我用了一个夏天，就是有点油腻，其他还好~但也是性价比挺高的，还可以用来涂身体的~

还有一些防晒喷雾，我觉得是挺方便的，走哪喷哪~

欧莱雅防晒喷雾

这个喷雾主要是方便，然后欧莱雅家的做的还不错，成膜也挺快的，防晒力不用担心，喷头挺好用的，雾质也很细腻，主要是不油腻~

保湿

为什么要做保湿，因为任何情况下，皮肤补水保湿都是最基础的，一定要做好基础，拥有好的皮肤底子，才能做后续的抗初老~

尤其是现在这么干燥的季节，补水保湿先做好，先让脸上的干纹慢慢褪去~而且做好保湿后，肤质会很好，健康水嫩又饱满，这样的肌肤看着也年轻~

因为现在是冬季，所以面霜会用的比较多一点，而且面霜中的很多营养物质也很丰富，可以满足我们的皮肤保湿补水的需求~而且冬天还真的要涂面霜，不然皮肤很容易干燥，有的时候还会出现卡粉的情况~所以，多涂点面霜还是有必要的~

珂润面霜

适合敏感肌，挺水润的，口碑目前也不错，没有崩，想保湿补水的可以试试~可能对油皮来说有点腻，当然，你可以少涂一点，多拍点爽肤水之类的保湿护肤品。这个面霜挺温和的，上脸很滋润~

pureskin肌醇营养脂质

这款营养脂质（其实就是按压式的面霜），质地是清爽类型的，油豆敏感肌是可以放心使用的，吸收效果蛮好的，按摩一会就完全吸收了，脸上不会有粘腻，也没有香味。，适合各种肌肤的人群使用~涂抹后，感觉很滋润，皮肤有很自然的盈润感~

最近就被这款营养脂质种草了，上脸效果真的很不错。我是干性肌肤，皮肤比较薄，用了很多护肤品也没有很好的吸收~感觉就一直浮在表面，油腻腻的，超级难受~其实这是皮肤受损严重的表现，角质层太薄，皮肤里的细胞间脂质流失严重~皮肤越来越干燥，越来越敏感~在使用了一个月的营养脂质后，发现自己的皮肤慢慢没有那么脆弱了，皮肤看起来也没那么薄了，更多的是健康的正常肌肤~其实是这款营养脂质的修复效果强大，以及独有的补充皮肤缺失的细胞间脂质技术，所以，皮肤才会慢慢好转~我喜欢在晚上睡觉前厚厚的抹一层在睡觉，早上起来脸摸起来软软的~

喜欢这支面霜，还因为它含有角鲨烷成分，是一种很保湿的天然因子~长期使用会觉得皮肤越来越水润，而且也更有光泽了。可以抚平脸上好多干燥的小细纹~

芙丽芳丝面霜

这个面霜也很不错，温和且保湿，很好用，上脸超滋润的，对干性皮肤来说很好用~唯一不好的就是太少了，小小一瓶，哈哈哈哈~一个月我就给用完了。我早晚都用，所以用的很快~这个面霜的吸收效果也不错，补水效果也不错~

精华液

其实做好基础护肤之后，皮肤的质感会好很多，脸上水水嫩嫩的，没有粗糙的皮肤，怎么会出现衰老的迹象。

但精华液也要用的，毕竟，护肤这个事，讲的是【提前预防】，你一直护肤，皮肤会慢慢好起来的，你要是等到皮肤已经差到不行了，再去补救，还是有点无力回天的赶脚~尤其是我们现在比较年轻，皮肤的恢复能力还是不错的，晚上早点睡，再涂点护肤品，皮肤很明显就有肉眼可见的透亮；但要是等30岁了，在想着用护肤品来保养，力量就很微笑，医美方式才会有肉眼可见的效果。因为随着年龄的增长，我们的皮肤状态和新陈代谢的能力会逐渐下降，所以说，精华液该用还得用~

资生堂红腰子精华

有点乳白色的粘稠液体，上脸很舒服，吸收快，不油腻，干皮油皮都适合~作为一瓶精华液，红腰子最大的好处就是维稳，以及修复红血丝~所以说，抗初老的话，资金充足是可以选择这款精华液的~

Pureskin肌醇冻干粉固态精华

这款冻干粉精华是我在皮肤暗沉、无光泽以及晒后美白的时候经常用的~我是配合奥尔滨健康水一起使用的，滴上几滴健康水化开后，涂抹在脸上，感觉有点黏黏的，但是吸收速度还是蛮快的~涂抹之后，皮肤是那种紧紧的感觉，但是，不是那种干巴巴的紧绷感，而是毛孔在吸收的赶脚~使用一个月后，皮肤有肉眼可见的透亮。用来做抗初老精华再好不过了~

喜欢用这款冻干粉精华，是因为它的墨角藻成分，可以很好地抑制皮肤黑色素的形成，每次用这款冻干粉，都可以提亮肤色，感觉蛮好用的~当然，也要有规律的作息，皮肤才能真的慢慢变白~肌醇的这个冻干粉精华，一板十片装的，每次用这样一片整张脸都够用啦！变白~肌醇的这个冻干粉精华，一板十片装的，每次用这样一片整张脸都够用~

搭配奥尔滨健康水，几滴就够了，溶解冻干片使用~可以最大程度的激发冻干粉精华的活性美白成分哦，让冻干粉精华的墨角藻成分发挥到最大~

而且这款冻干粉精华的修复能力也很好，在换季这种皮肤不太稳定的情况下，我也会湿敷这个精华，来保持皮肤的稳定~所以，对我而言，是性价比高的一款产品~

olay小白瓶

味道蛮好闻的，有股淡淡的香味，质地轻薄，流动性很好，上脸后很好吸收，没有黏腻感。淡斑功能还不错，但是还要坚持使用才能有效果，对于抗初老来说，可以了~

运动

除了护肤，还要运动。生命也在于运动哦~

我也试过一段时间健身，真的很舒服，拍完后身上就灵活了很多，不像上班时的那样木木的，而且精气神也好多了，顺道还能减肥，何乐而不为呢？快跑起来！连续运动一周，养成良好的习惯后，不用任何人督促，自己就去健身房了~

吃点好的

吃很重要。一个学医的朋友告诉我的，能自己做饭就自己做着吃吧，我自己也会做点饭，反正比外面的好吃。而且，女孩子家家的，可以给自己煮个银耳汤什么的，对自己好点~

银耳汤有一颗不怕老的心

为什么这么说呢？因为迟早我们都是会老的，就算护肤品用的再好，再奋力运动，还是抵不过时间的眷恋。有时间学着多充实自己，看看书，学新的东西，让你的生活有无限的可能，学会“折腾自己”，别让青春就这么白白浪费了。

❤

懂护肤更年轻

要说抗氧化、第一时间想到的就是伊丽莎白、雅诗兰黛、兰蔻这类型的产品，当然，指望水乳的抗氧化能力还是打消这个念头吧，要做到抗氧化，让自己与同龄人有差别，主要看精华有没有选对，给题主推介几款抗氧化能力强的精华，可以用来参考！

伊丽莎白雅顿金胶

雅顿女士本身自己也是学医出身，并且开创了全球顶尖护肤品牌，这个品牌的是最近才在国内火起来的，其实在我小的时候就早有耳闻，但是因为那时候还没有护肤理念（因为真的太小了，没必要）就没有很注意。

雅顿金胶是我用过它家的第一个产品，干皮亲妈。这款产品独立包装，干净卫生，当然，主要是抗氧化能力，神经酰胺搭配角鲨浣的成分，有效的稳定皮肤，视黄醇成分抗氧化没得说。这款相对较油。不太建议油皮使用，但是干皮和中性皮肤可以放心大胆的用，一颗用脸较多，加上脖子正好。不过南方地区建议买试用装，因为特别容易长毛。

雅诗兰黛肌底液

雅诗兰黛的产品应该不用介绍了吧，它抗氧化的主要成分是咖啡因和酵母提取物，众所周知，咖啡因有美白抗氧化的效果。而且产品使用感受也非常好，吸收很快。长时间使用会看到明显的变化。

总之，看产品抗氧化能力强不强，主要还是看成分，像咖啡因，酵母提取物，视黄醇等成分排名靠前，基本上抗氧化能力都不错。当然，个人还是相信大牌的产品，毕竟抗氧化、美白产品的主要成分，成本相对较高。所以还是选择一下价格相对较高的产品比较放心，好了，分享到这里！喜欢就关注吧。

王玉美妆分享

氧化是肌肤衰老的一大威胁，环境污染、日晒、压力等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、肌肤松弛等氧化现象。所以肌肤想要年轻有弹性，做好抗氧化是非常重要的。介绍几款口碑很好的抗氧化护肤品，大家可以参考一下。 1⃣️抗氧化护肤品—科颜氏维生素C紧肤精华乳液。 棕色瓶身可以隔绝光照对VC的影响，按压式的瓶口减少了精华与空气的接触，很好的考虑到了维持VC活性的问题。科颜氏这款VC精华中添加了10.5%的维生素C，可以说浓度已经是很高了，能够到达非常不错的抗氧化、美白的效果。 2⃣️抗氧化护肤品—fresh红茶酵母精华 fresh这款精华含有的红茶酵母精萃，不仅能在重金属、粉尘等污染物周围形成抑制圈，还能中和因为污染产生的自由基，帮助肌肤抵御过早出现的岁月痕迹，提亮肤色、淡化细纹。fresh红茶酵母精华气味清甜淡雅，水漾质地吸收快，不黏腻，有很好的导入效果3⃣️抗氧化护肤品—雅诗兰黛红石榴晚霜。 红石榴有非常好的抗氧化效果，富含的花青素和石榴多酚都是对皮肤超有益的成分。青花素能够清除体内有害的自由基以及改善睡眠；而石榴多酚则兼具保湿与抗皱的功效。当晚霜使用能在夜间深入滋养肌肤，为肌肤补充水分。厚涂作为睡眠面膜使用，让肌肤在夜间排污。 4⃣️抗氧化护肤品—SK2神仙水。 神仙水是SK-II的皇牌产品，也是最受欢迎的经典产品，蕴含90%天然萃取物PITERA，是它家的专利，用天然酵母发酵而成，能温和地清除老化角质细胞，并促进肌肤的新陈代谢。用过一段时间后，肌肤能获得明显的改善和提升，让肌肤变得更细滑、紧致 5⃣️抗氧化护肤品—HR绿宝瓶精华 这款精华以简单的乳化体系为载体，以保湿和抗衰老为主要护肤目的。精华液中的4倍海洋堇植物原生细胞能够促进细胞的新生，从而修复表皮层，抵抗自由基，让皮肤日渐年轻，重焕活力。它的开口是滴管设计，更卫生，也可以方便控制用量。它的延展性很好，很好推开，也很好被皮肤吸收，没有油腻感。 ❤️恩熙以上介绍的5款抗氧化产品仅供大家参考，希望多多互动支持！❤️❤️❤️

我们女人到了25岁之后胶原蛋白就会慢慢流失，加上不当熬夜、睡眠不足、紫外线照射、皮肤缺水等，从而导致皮肤出现细纹、松弛等现象。这个时候我们女人便要开始注意皮肤保养了。日常中除了防晒补水外，更重要的是要开始加用抗衰老型精华液和眼霜了。以下三个品牌的精华液和眼霜是大众普遍认为很好的，也是我用过中觉得非常好的，希望能帮得到你。

【1】雅诗兰黛小棕瓶系列精华液和眼霜

非常经典的一款精华液，含有比乳液或霜更高的营养成分，能直接针对肌肤状况解决问题，它的主要功效是保湿、抗衰老、淡褪细纹皱纹。而眼霜能有效解决鱼尾纹、眼袋、黑眼圈等一系列问题。眼周的皮肤非常脆弱，女人而且衰老最先是从眼睛开始的。保护眼部周围的肌肤，呵护好眼睛，才能越显年轻。使用顺序：洁面-爽肤水-精华液-眼霜-乳液或面霜。

【2】兰蔻小黑精华瓶肌底液

小黑瓶精华肌底液主要作用于肌底，起着修复和导入的功能。它所含的2大传奇酵母精华，能深入强韧肌底，把皮肤调至最好状态，以更好地吸收后续使用的精华和乳液，从而改善肌肤干燥、细纹、粗糙等问题。小黑瓶对于肤质好的人可以当精华来用，但还是要叠加精华液来使用的。使用顺序：洁面-爽肤水-精华液-眼霜-乳液或面霜。

【3】OLAY玉兰油新生塑颜系列的精华乳和眼霜

简称OLAY大红瓶，它除了像其他精华液能保湿、抗衰老、淡褪细纹外，还有祛斑的功效。

OLAY玉兰油新生塑颜弹力眼霜的功效则和其他眼霜功效差不多。它们的使用顺序同上，但最大的区别是它的性价比非常高，相对雅诗兰黛和兰蔻这些国际大品牌，OLAY是一个人人都能用得起的大众牌子。

当然想要有一个年轻的肌肤，单靠美容护肤是不够的。我们平时在日常中还是注意防晒补水、补充睡眠、补充胶原蛋白等（补充胶原蛋白具体方法在我主页文章有发布，如有兴趣可关注查看）。

精致女子坊

无意中看一下日历，才突然惊觉到，最小的90后都已经迈入20岁的门槛了，95后的林允、欧阳娜娜都已经开始用LA MER， SK II了，你还没有开始抗初老吗？小心松弛、细纹、暗沉悄悄爬上脸哦。其实从20~25岁开始，我们就逐渐进入自然老化过程，因遗传、饮食、作息习惯等差异，每个人开始初老的时间也会不太一样，因此通常建议25岁左右开始抗初老的保养比较合适，当然，越早开始效果越好。下面就给大家介绍几款口碑爆棚的抗初老护肤品吧。

1、雅诗兰黛ANR特润修护肌透精华露

大名鼎鼎的小棕瓶精华，是雅诗兰黛的明星产品。之前主要是夜间修复，经过多次配方调整之后，现在变成了一款日夜都可以使用的高效修护精华。主要功效为及时修复肌肤微小损伤，让肌肤抵抗岁月、紫外线、环境污染、压力等多种来自外部和内部的侵害，守护十年如一日的年轻肌肤。质地为淡黄色半透明粘稠液体，滋润度好，含有二裂酵母发酵产物溶胞物和红没药醇，特别适合干燥、脆弱的肌肤，坚持使用肌肤状态特别稳定、饱满。特别适合25-30岁抗初老使用。

2、兰蔻小黑瓶精华肌底液

这也是一款畅销多年口碑爆棚的抗初老精华，同时也是兰蔻的明星产品之一。与雅诗兰黛小棕瓶一样，其主打功效成分也是二裂酵母发酵产物溶胞物，温和修复细胞损伤，并促进后续保养品的吸收，让护肤更高效。质地为蛋清状液体，非常润滑易吸收，几乎没有保湿度，因此特别适合油性及混油肌肤使用，也适合与其他精华产品叠加使用。坚持使用，肌肤弹润透亮，始终保持在一个健康稳定的状态。20-25岁的年轻MM或油皮MM如果想要入手抗初老产品，首推这款哦。

3、娇韵诗双萃赋活修护精华

娇韵诗独创了这款水油双相的修护精华，巧妙的将水溶性与油溶性的功效成分结合在一起，质地不厚重，吸收迅速，涂抹后能保持长时间的滋润效果。融合20种植物紧致精粹，有效抵御氧化损伤，能及时修复肌肤初老症状，提高肌肤抵抗力，帮助肌肤保持年轻水润状态。25岁及以上的MM都可以使用哦。

4、科颜氏多重紧致修颜面霜

作为“懒人”抗初老的必备面霜，含有素方花提取物、波色因和玻尿酸等功效成分，一瓶集合了提升、紧致、塑颜、平滑、保湿5大功效，从根源上方便快捷多重修护肌肤初老问题，增强肌肤弹性和紧实度，保持年轻状态。质地较醇厚，吸收后呈现水润饱满的状态，并不会满面油光。推荐给想要抗初老的干皮至中性皮MM。

5、Olay新生塑颜金纯面霜

这款面霜江湖人称SK II 大红瓶的平价替代，果真是名不虚传，烟酰胺和棕榈酰五肽-4的组合，美白又能抗氧化，作为一款滋润面霜，保湿度自然也是杠杠的。中规中矩的乳霜质地，吸收不是太快，按摩充分吸收之后肌肤状态很饱满，坚持使用抗初老功效还是很明显的。堪称同价位抗老面霜中的良心产品。推荐给30岁左右的干皮至中性皮MM使用。

OnlyLady

抗老主要是包括两个大的方面，一个是抗氧化，一个是抗糖化。

何为抗氧化呢？

肌肤面对恶劣的内外环境(如紫外线、污染、压力)会氧化产生一种化合物（自由基），它的强氧化性会损害机体的组织和细胞，造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂，从而导致肌肤衰老出现皱纹等。自由基对肌肤的损害时刻在发生，这是我们肌肤衰老的根源，也是皮肤为什么要抗氧化的原因。

哪些成分可以有效帮助肌肤抗氧化呢，赶紧来看看吧。

　DHC 白金多元精华液(RMB178/80ml)

　　抗氧化功效：补水保湿、抗氧化、改善毛孔粗大

　　抗氧化成分：白银纳米胶体、胶原蛋白、紫苏精华、桑白皮精华、橄榄叶精华

　　使用感受：质感轻薄的它能提供源源不断的水分，让原本粗大的毛孔“减肥”成功，痘痘也不敢露脸了，抗氧也有一套。再加上非常拔尖的性价比，上哪找去？

　　Dior 活肤驻颜密集修护精华液(RMB850/30ml)

　　抗氧化功效：促进细胞再生、抗自由基

　　抗氧化成分：视黄醇、维生素C、植物精华

　　使用感受：半透明的凝露精华质地，有效帮助肌肤抵抗来自外界的伤害及污染的同时，赶走霸道的皱纹。很高兴地发现，肤色不仅均匀了还更亮了呢。

　　Sisley全日呵护精华乳(RMB2500/50ml)

　　抗氧化功效：防紫外线、隔污染、抗自由基、促进细胞修复

　　抗氧化成分：UV防护膜、苹果皮精华、白柳叶精华、榛子油(富含维他命E)、乳木果油、橄榄等多种植物精华

　　使用感受：一直对内养外护型的宝贝没有抵抗力，因为它真心能提高我肌肤的抵抗力呀！温和又不刺激，且抗氧化效果一流，让我很快就和内忧外患的肌肤说拜拜了，值！

何又为抗糖化呢？

我们通过采访Chanel科研沟通传播经理ARMELLE SOURAUD得知，皮肤领域的糖化反应，是指肌肤因为新陈代谢过慢，导致多余的糖分整日里在血液中游离，过多的糖分会附着在胶原蛋白上，使胶原蛋白断裂或紊乱，肌肤便会出现皱纹、粗糙。　　糖化反应与年龄、肤质都没有关系，是任何年龄都会面临的问题，就像抗氧化一样，我们一出生就开始被氧化，只是在我们年轻的时候，肌肤能够进行正常的新陈代谢，能够修复氧化、糖化等损伤，但随着年龄增长，肌体功能逐渐衰退，皮肤细胞很难轻松把这部分多余的游离糖代谢掉，糖化就变成了肌肤老化的重要原因。所以对于25岁以上的轻熟女来说，使用一些能够抗糖化的产品是非常必要的，就和防晒、抗氧化一样，抗糖化也是全龄保养必需品。而甜食对于糖化的影响其实并不大，人体需要摄入固定的糖分来维持营养平衡，所以不要因噎废食，为了避免糖化就完全不吃含糖分的食品。但是在饮食习惯上可以注意选择一些相对健康的食品，比如同样是甜食，水果富含的是果糖和营养，对于身体很有好处，而巧克力就是单纯的糖分+油脂+可可，过量摄取就容易对肌肤和身体造成负担。

1.La Roche-Posay Derm Aox Intensive Serum 理肤泉抗糖化抗氧化精华

肌肽+碧萝芷（含花青素、茶多酚等多种抗氧化成分，综合抗氧化功效很强），再搭配维生素C，维生素E，辛酰水杨酸等成分，很清晰的抗氧抗糖功效架构。理肤泉宣称该产品使用六个月，可以明显减轻鱼尾纹和提亮肤色。

2. Dr.Brandt lineless Anti-glycation Serum 柏瑞特抗糖化无龄精华

Dr.brandt推出的首款抗糖精华，曾引起行业的极大关注，可惜下架了，原因不详。作为抗糖化的代表作，这里顺带提一下。Dr.brandt选用了茶多酚+肌肽+葡萄籽提取物+胡萝卜素，都是抗氧抗糖性能很突出的成分，再搭配羟脯氨酸，大豆黄酮，可以加强产品的抗皱效果。

最爱笨笨

01 伊索香芹籽系列

香芹籽是Aesop家最出名的系列，而香芹籽抗氧化精华又是香芹籽系列中的王牌产品。这款精华是高浓度保湿的精华，主要对抗氧化和保湿，香味淡淡的，很植物的感觉。滴管的设计，能精准用量，滴1-2滴在手心，用手掌的温度乳化开，搭配面霜使用，效果还是很明显的。

02 欧缇丽葡萄籽精华

欧缇丽家主打葡萄籽成分，而葡萄籽本身就是抗氧化佳品，能保护并刺激胶原蛋白的生成。虽然是一款精华产品，但是清爽不粘腻，吸收很快的，使用感也很棒。

这款就是雅顿家最有名的金胶，质地适合干性肌肤冬天使用，混油或者油性肌肤可以试试粉胶。皮肤初老的话，真的很推荐这款胶囊，抗皱的效果很明显，保湿力也是一流，用完肌肤很有弹性。

04 科颜氏精华安瓶

这款安瓶富含满满的VC成分，主打美白抗氧化抗衰老。而且清爽不油腻，涂抹上脸很滋润但不会油腻，保湿不沾枕头。但是VC成分见光易分解，所以应该在晚上关灯睡觉后使用哦！

Little小只美妆

什么是抗氧化呢？

抗氧化其实就是一个清除自由基的过程！

那么什么是自由基呢？

自由基是一种带着单数电子的粒子，通常情况下自由基本身是传递能量的好孩子，可是一旦自由基过量之后，它就开始到处抢其他分子的电子，如果它抢了不该抢的，就会使得细胞DNA，RNA和蛋白质的结构被破坏，人体细胞、组织和器官的功能下降，而被抢夺了电子的分子，又会产生新的自由基，进一步的加速损耗，也就加速了人体衰老的过程。

造成自由基过多的原因有很多，无防护的紫外线暴晒可以产生大量的自由基，还有喜欢吃刺激性食物、大气及环境污染、抽烟、酗酒、药物等等等等，还有负面情绪，生气、悲伤过度劳累都会增加自由基，所以好的生活习惯其实就是抗衰老的一大法门。

抗氧化成分非常多，常见的有：

1，维生素类：

维生素E，维生素C，维生素B3等

1）维生素E：又叫ａ-生育酚，脂溶性维生素，人体自身无法合成，只能通过摄取食物或者保健品来获得。

VE是皮肤屏障中主要的生理性抗氧化物，能减少阳光对角质层的损伤。还能明显的减少面部红斑，晒伤等症状。

VE本身极易被氧化（分子失去电子的步骤就叫氧化），所以也能抗氧化，简单的说就是舍己救人。

VE多数都是和其他抗氧化物复配。

科颜氏夜间修护精华液

¥350/30ml

含有角鲨烷，月见草，荷荷巴油，向日葵等提取物，和VE，修复保湿舒缓。

2）维生素C：又叫抗坏血酸，抗氧化机理和VE类似。但是口服大剂量的VC并不能作用到皮肤上，所以外用要好些。

想想那些年，狂吃VC的类的食物来美白，真的是蠢到哭。

VC能阻挡55%的紫外线暴晒产生的自由，还能促进胶原的合成，当然了也能还原黑色素。

VE和VC都不稳定，而且也都能对紫外线照射产生一定作用，所以有时候会看到它们两个与防晒剂复配来增强防晒效果。

而且两个一起使用还可以协同抗氧化。

有些护肤品会用棕色的瓶子，或者添加一些VE，是为了防止里面的活性成分被氧化失效。

比如

再次祭出我的神器 修丽可CE复合修复精华液

¥1490/30ml

15%VC➕1%VE➕0.5%阿魏酸，修丽可专利配方抗氧化组合，抗氧化提亮都不错，日间使用可以协同防晒。

缺点就是贵，也容易氧化，要快点用完。也比较刺激不适合敏感皮肤。

3） 维生素B3：又名烟酰胺，尼克酰胺，不想说了，说了太多。

修丽可B3烟酰胺修复霜

¥980/50g

烟酰胺浓度较高，适合耐受肌肤，有控油抗炎抗氧化效果，真不想承认，不过比较适合混油皮，偶尔冒痘也可以。

2，各种酶

1）、辅酶Q10：

也叫泛醌，是人体内不可缺少的物质，可悲的是，它在20岁之前含量最高，然后随着年龄增长而减少，脂溶性的，易氧化。

辅酶Q10与VC|VE协同抗氧化作用很好，当然它不仅可以抗氧化，也可以减轻紫外线照射对皮肤的影响，能增加透明质酸，提高肌肤的含水量，因此也可以减轻皱纹的深度。但是也不稳定。

PS：脂溶性比水溶性更容易被皮肤吸收。

Swisse辅酶Q10抗衰老面部保湿霜

含有控油抗菌消炎的库拉索芦荟，抗氧化的葡萄籽油、辅酶Q10、VE和白藜芦醇，还有视黄醇（视黄醇不耐受的宝宝要注意）和烟酰胺，再加上一堆抗氧化，抗炎，舒缓的植物提取物，兼具了保湿，抗氧化和抗衰老的效果。

2）、谷胱甘肽过氧化酶：

是以谷氨酸、甘氨酸和半胱氨酸为主的过氧化氢酶，也是人体里的抗氧化物质，还可以减轻色素沉着和炎症。

宝拉珍选紧致修护精华液

¥328/30ml

首先来看看这款精华的抗氧化成分，反正我是惊呆了，VC衍生物，VE衍生物，熊果页提取物，白羽扇豆籽提取物，VE原型，生育酚，儿茶酚，咖啡因，辅酶Q10，咖啡酸，硫辛酸，野大豆提取物，神经酰胺3，阿魏酸，SOD，棕榈酰三肽-1，谷胱甘肽，麦角硫因十八中抗氧化物。

就是防腐剂做的差了点，有致敏风险，不过还是看浓度的。比较适合干皮宝宝。

3）、超氧化物歧化酶：

这个估计大家都听过吧！小名SOD。脑里瞬间响起大宝天天见的广告词。所以也不怪人家大宝SOD蜜卖得那么好，人家是有真材实料的。

SOD本身是一种生物抗氧化酶，广泛分布于各种生物内，能够通过歧化作用清除人体内的超氧阴离子自由基，具有延缓衰老的作用。还可以抗炎减缓色素沉着。

城野医生完美全效精华修护DX霜

成分90多种，一堆抗氧化成分，我就不一一扒出来了，好长的成分表啊，看的眼睛花。保湿抗氧化很好，适合比较干的宝宝。城野医生是我比较喜欢的日系护肤品了，用了好几种效果都不错。

3、多酚类

1）阿魏酸：

阿魏酸本质上一种植物酚酸，水溶性，也是一种天然抗氧化剂。也对紫外线有一定的吸收作用，对紫外线产生的红斑有缓解作用。可美白，抗炎，而且没有毒性，不会残留，但是有一定的致敏性。高浓度产品孕妇不能用。

在15%VC➕1%VE➕0.5%的阿魏酸组合中（修丽可CE修复精华），阿魏酸能提高前两者的稳定性，提供双倍的光损伤保护，增强抗氧化性。

这款精华是我比较种草的， 兰蔻肌底修护舒润精华液

这个不用说了吧98%高浓度的阿魏酸安瓶精华，具体效果，看上面。配方温和不刺激，不过高度敏感的宝宝还是先去专柜试一试。

2）、茶多酚：

茶多酚是茶叶中多酚物质的总称，具有较强的抗氧化性，尤其是酯型儿茶素（EGCG），抗氧化性随着温度的升高而增强。

也有抑制细菌的作用，无毒，无异味。

一看到茶多酚就想起TOPIX的绿茶系列

Topix Replenix All Trans 5X A醇精华

看见名字就知道含有视黄醇，浓度应该是0.5%，我猜哈因为它还有一个10X A醇精华，应该是1%，因为视黄醇本身就很刺激，即便是0.5%都不是那么好耐受的。成分很少，视黄醇本身也可以抗氧化，还有茶多酚和咖啡因。

因为视黄醇的原因，高浓度的视黄醇对皱纹和痘痘都有很好的效果，不耐受的孩子走好。

3）白藜芦醇：

多酚类化合物，葡萄，葡萄皮中含量最高，是葡萄酒中重要的成分。但是不是所有葡萄酒中都有，必须是传统酿造方法才有这种成分。

不溶于水，安全性高。有美白效果，抗衰老，抗氧化，抑制细菌，抗炎，抑制上皮细胞过度角化（熟悉吧，昨天痘痘的治疗中有这么一项）。

修丽可肌活修护夜间精华凝露

¥1480/30.ml

成分14种，1%的白藜芦醇➕1%VE，有些成分并不是浓度越高越好，也含有烟酰胺，感觉现在烟酰胺都成了标配了，好多产品都有，不耐受的宝宝要注意了，白天也可以使用，我们以前说过白藜芦醇抗氧化和抗糖化，这款提亮效果应该也不错。

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