03.03 长江三鲜是什么?

中洋鱼天下


“长江三鲜”常与“靖江”绑在一起出现。

因为这座城市地处长江下游,但距离大海又有一段距离,每到鱼类洄游的季节,就会有鱼类从海沿长江往上游迁移,产卵繁殖。刀鱼、鲥鱼和河豚这三类是最被人熟知的洄游至此的鱼类,绕靖江而过的长江养育了这里的鱼虾蟹……

这一年四季的江鲜,让靖江被称为为“中国江鲜之乡”。

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来自长江的馈赠

作为从江水中生长出来的城市,靖江一直备受长江的厚爱。

江水带来的泥沙在这里堆积,为河床铺上了一层厚厚的“被子”;来自海洋的浮游生物极大地充实了鱼类的饵料;恰当的水温,又保证了“饵料们”的持续繁衍,为鱼、蟹、虾等江鲜营造了绝佳的栖身环境。因而靖江所产各种江鲜异常鲜美,在明清时便很有名气,成为当时的宫廷贡品。

当时靖江产的刀鱼、鲥鱼,出水后先运到金陵。金陵城外江岸上有个冰窖,专门负责保管靖江等地送来的江鲜。将新鲜的江鲜用银色铅匣装好,中间盛冰,再用浓油密封,装入筐中,快马加鞭,一路运到北京。

这些进贡江鲜在那时尤为珍贵,除了宫廷食用外,也会被赏赐给朝中重要大臣,称为“赐鲜”。

江鲜不仅饱了这儿的口福,它也是这儿的财富和生活方式。


在长年劳动中,靖江渔民根据鱼的习性总结出了诸多捕捞经验,“鲥鱼当缩不缩,刀鱼当进不进,河鱼涨气,火眼鱼气的眼睛红”。

鲥鱼头小身子大,碰到网后如果身子一缩,就可以走脱。但鲥鱼珍惜鱼鳞,怕被网拌掉,触网后头往网上一靠,一动不动,这就是“当缩不缩”。刀鱼腮边上有两个刺,遇到鱼网,忙着后退,同时将两刺横出,刺到鱼网上,进退不得,这就是所谓的“当进不进”。

▲刚捕上来的刀鱼 摄影 / 贾亦真

河豚一遇到外敌,就将腹部鼓涨起来,满身的刺竖起来,以吓唬外敌。渔民们用锋利的滚钩——一种钢丝制成的钩子,去钩河豚。河豚涨气的绝招遇到了滚钩,却没了任何效果。火眼鱼碰到鱼网就着急,眼睛就发红,便什么也看不清了,越是挣扎,网缠得越紧。

生活在江边,哪怕不是渔业生产队的职业渔民,很多人都有一手捞鱼抓蟹的绝活儿。作为土生土长的靖江人,我老同学的父亲,也有手独门捕鱼绝活:用比牙签还小的毛竹卡子,在闸潭里卡鲤鱼——就是在靠近水闸的小片水潭里捉鱼。

将毛竹削成两头尖、中间薄的形状,然后弯成弓形,在毛竹卡子的尖头处套上晒过的大概三毫米长的芦苇筒,卡子的中间再塞上一片蚕豆瓣作为饵料。鱼吞食时,将芦苇筒咬破,竹卡便会弹开,卡住它的口腮,这样猎物就捉住了。

二十世纪六七十年代拉平板车,一年也就能赚个二三百元钱;但卡鲤鱼,一个夏天就可以赚五六百元。当时的鲤鱼二毛钱一斤,他就是靠着毛竹卡子养活了一家人。

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江鲜的靖江烹调

到了21世纪,由于没有节制的捕捞与上游工业的污染,长江中的鱼越发稀少,每年都严格规定了捕捞期与禁捕期,单靠捕鱼过日子,已经没有以前那么滋润。很多渔业队的下一代,开始转移到陆上谋生。

而江鲜的花式吃法,成了本地人继续与江鲜保持联系的方式。

在靖江,每道江鲜都带着特定时节的味道:刀鱼带着桃花的味道,鲥鱼带着蔷薇的味道,河豚带着柳絮的味道……靖江人深谙每种江鲜的特性,用最恰当的方法捕捉、烹饪,放大其本身的美味——清蒸刀鱼的细腻,红烧河豚的肥美,长江杂鱼的野性,籽虾的饱满,每一道都刺激着人们的味蕾。

靖江江鲜菜浓郁的乡土气息,从日常生活而来,保持着江鲜的原味,又有诸多独创。一般以长江江鲜为主,采用看似简单,实则十分讲究火候的煮、蒸、烧、煎等手法,辅以葱、姜、酱油、料酒等调料,烹制出食材的原汁原味,如清蒸刀鱼、清蒸鲥鱼、春笋烧鮰鱼、河豚烧青菜等。

▲ 如果你不想被河豚皮外面的“刺”扎到,得把皮卷起来吃。摄影/龙马

▲ 蟹腿肉做成的丸子 摄影/龙马

▲ 清蒸白丝鱼 摄影/龙马

靖江人做刀鱼时,几乎不添加任何其他汤汁,认为这样才能体味到刀鱼本身的鲜美。

因为刀鱼是一种洄游鱼类,每年立春时节,生活在海中的刀鱼都会溯长江而上,进入湖泊、支流或长江干流中产卵、繁殖,然后再返回海中为下一次洄游育肥。

靖江离海不远,洄游到这里时,刀鱼为产卵、繁殖积蓄的能量消耗不多,身体中的盐分基本被江水淡化,脂肪与盐分的比例恰到好处,故而体态丰腴,肉质细腻,味道最美。

人们根据洄游地点的不同对“江刀”——长江刀鱼进行了细分,如靖江“本地刀”“江阴刀”“崇明刀”“南通刀”等。由于长江污染加剧以及滥捕滥捞,真正的野生长江刀鱼连年减少,价格不菲。如今市面上较为常见的刀鱼有近海中还未洄游的“海刀”,溯江进入湖泊产卵后就地安家的“湖刀”,洄游钱塘江的“塘刀”等等。

靖江本地常见的刀鱼做法有清汤煮、清蒸、红烧、油炸等,农家之中最流行的是清汤煮。先在锅中放些许菜油,等汤煮好后将刀鱼入锅,再配以小葱、料酒,这样做出来的刀鱼混着小葱的清香以及料酒的醇甜,味道最是纯正。

等到桃花将落,蔷薇开得正盛时,鲥鱼便成群结队地溯江而上,游到淡水江河里产卵繁殖。如清代曹寅在《鲥鱼》诗注中曾介绍的:“鲥初至者名头膘,次名樱桃红”,靖江所产鲥鱼便是头膘。

▲70年代的鲥鱼加工厂 摄影 / 风物君

在洄游过程中,鲥鱼很少进食,因而越往上游,肥厚鲜美越不如前。游至长江靖江段时,因为刚刚入江,体内脂肪仍极为肥厚,肉味鲜美。烹饪鲥鱼,本地人首选的做法还是清蒸。

清蒸时,最忌加水,因水一多,鱼味便淡,鲥鱼独有的肥质也因此而改变,风味便相差甚远了。蒸鲥鱼时,多会加入南腿、猪油一同清炖,这样会使鱼的口感更加肥美。

在做鲥鱼的过程中,靖江人还有一道特殊的工序。正所谓“鲥鱼吃鳞,甲鱼吃裙”,不同于烹煮其他的鱼时去鳞,鲥鱼的鳞,靖江人是不会扔掉的,因鱼鳞正是鲥鱼的精华所在。

长江鲥鱼口感出众,富含蛋白质、核黄素、钙、磷、铁等多种成分,营养价值极高。再加上鲥鱼极为娇嫩,对水温要求较高,往往一离水面很快就死亡,从古至今都极为难得。

▲刀鱼,其实蛮贵的 摄影/贾亦真

早在明代时,鲥鱼就与黄河鲤鱼、松江鲈鱼、太湖银鱼一起被誉为“中国四大名鱼”,备受世人追捧。

进入20世纪80年代后,由于过度的捕捞与污染的加剧,长江中的鲥鱼已难觅踪迹,1988年时被列为国家一级野生保护动物,后又被收录入中国濒危动物红皮书。现在靖江售卖的鲥鱼大多是人工养殖或从越南等东南亚国家进口的,虽然都是鲥鱼,但在本地人看来还是过去长江中的鲥鱼味道最好。

至于“靖江三鲜”的最后一鲜——河豚,其鲜美的名声早已传遍各地,但因为其本身强大的毒性,坊间一直流传着“拼死吃河豚”的说法。在靖江,人们常将“拼死吃河豚”,说成“拼洗吃河豚”。

▲河豚 摄影 / 酱子

靖江的河豚大多是人工淡水养殖,接触不到有毒的饵料,加上由于长期生活在淡水中,食用到毒素的情况也极少。只要处理好河豚自身毒素主要集中的三个地方——“籽、血、睛”便可放心大胆地吃。

靖江人煮河豚时一定会放菜油,因菜油性凉,可祛除热性。煮时,定要焖煮至极熟极烂,以免带生仍留有毒素。

我的祖母特别擅长烹制河豚。小的时候河豚多,祖母常用大锅烹制青菜烧河豚。烧出来的河豚如红烧肉一般色调,既油腻顺口,又鲜嫩甜美。而更绝的是,作为配料的青菜,将河豚的鲜美吸收。这常让我舍去河豚,而抱着装满青菜的一大海碗饭,大口吞食。

▲河豚鼓起来像个球其实是它自卫的方式。河豚正常的形态是这样的↑ 摄影 / 酱子

今日在靖江,各种名贵江鲜众多,但不论什么人家摆酒席,一般压轴的大菜都是河豚。就像靖江俗语说的:“吃过河豚无美味,贩过私盐无厚利。”

除了刀鱼、鲥鱼、河豚等名贵江鲜之外,靖江还有很多不起眼但美味异常的江鲜。比如小杂鱼。

小杂鱼品类繁多,多是不值钱的小鱼。将长江小杂鱼处理洗净后,一锅炖起来,鲜美的滋味,不输给刀鱼、鲥鱼这些名贵江鲜。有的人嫌弃小杂鱼味道太野,品种太杂,但这却是地道的长江野味。

如今靖江的各个渔港,每年春天,渔船云集,岸上挤满了前来采购江鲜的各地老饕。

镇里开小饭店的本地老阿姨们端上的大盆乳白色的昂赤鱼、鲫鱼烧豆腐汤,浓郁鲜美得让人眼前一亮。这些曾经本地人用以裹腹、卖钱补贴家用的江鲜,陪伴了一代又一代的靖江人,小到佐餐小菜,大到筵席宴请,各式江鲜已融入了本地人日常生活的各个角落。

因而在这片备受长江青睐的土地上,无论是名声在外的“长江三鲜”,还是不起眼的小鱼小虾,在靖江人手中总是可以被烹制成精致的美食。

它们成为整个靖江最为大众所知的标签,也让这里成为名副其实的“中国江鲜之乡”。


中国国家地理地道风物


每个地方好像定义不太一样,大底上就是,河豚,鮰鱼,鲥鱼,

现在河豚大多养殖的,肉又酸又硬,好像江水养殖的吃过几次还行,最强的就是他那个“勒”扬州话发音,我也不知道是啥,口感像嫩豆腐,味道还行,刀鱼是真的巨鲜,鲥鱼只吃过一次我妈鱼鳃都没舍得去,家里四个人就吃了一条,好像快绝迹了,我爸说我以后可能都吃不到了。。但真的绝了,很鲜。鮰鱼是真的难吃,江里的一股柴油味,而且鮰鱼的肉特别肥,但我爷爷超喜欢吃它的鱼泡说是高蛋白,但我看着就吃不下[捂脸]

别的季花鱼,毛鱼一种淡水鳗鱼。。。都还行吧,我还蛮喜欢毛鱼的。。。

附一张大照,你们猜是什么鱼吧,反正是江三鲜,我觉得应该它是第一,无论哪个方面



重要事记


长江的三鲜称之为长江三宝由于长期以来长江没有得有效的保护再加水质的污染鲥鱼鮰鱼几乎绝迹我69年下放的时候记得清明前正是吃三宝的好时节,肉嫩味鲜鲥鱼只卖到三、四毛一斤。刀鱼只有角把钱一斤清明节后刺一长硬了更不值钱现在就连刀鱼也少之少灏临绝迹真想小时候跟父亲到朋友家去吃饭朋友自驾小舟十分钟左右一顿美味江鲜根本脑筋都不要动的。


乖乖龙777


长江三鲜都具有一个共同点,那就是都是洄游鱼类。其肉味及其鲜美,受到历代美食家的称赞,因此长期受到过度捕捞,现在都几乎濒临灭绝,且有游不过镇江一说。餐厅售价通常在数百至数千元一斤。不过在捕捞地可以享受到便宜的价格,品尝着人间极致之美味。

刀鱼(学名Coilia ectenes Jordan),又称刀鲚,毛鲚,是一种洄游鱼类,与河鲀、鲥鱼和一起被誉为“长江三鲜”。平时生活在海里,每年2~3月份长颌鲚由海入江,并溯江而上进行生殖洄游。产卵群体沿长江进入湖泊、支流或就在长江干流进行产卵活动。由于长江污染加剧以及滥捕滥捞,刀鱼产量逐年下降。

农谚有“春潮迷雾出刀鱼”,是春季最早的时鲜鱼。刀鱼肉质细嫩,肉味鲜美,肥而不腻,兼有微香。奇特的是,此鱼回流过上游镇江流域,下游过南通天生港开始,其口味就会奇异变化,身价大跌,虽说是共饮一江水,但是地道长江流域喜好江鲜食客不难分别出该鱼出水流域!

鲥鱼是长江三鲜中最稀缺的物种,在经济尚未发达之时就几乎已经野外灭绝,产于中国长江下游,以当涂至采石一带横江鲥鱼味道最佳,素誉为江南水中珍品,古为纳贡之物,为中国珍稀名贵经济鱼类。目前已经有人工饲养的案例。鲥鱼一般体长40-50公分,体重1到1.5公斤,最大可到4公斤。
宋代大文学家苏轼称其为“惜鳞鱼”、“南国绝色之佳”,并做诗赞曰:“尚有桃花春气在,此中风味胜鲈鱼。”《本草纲目》记载:“鲥出江东,今江中皆有,而江东独盛,故官府以充御贡”。自古以来的贡品。
河鲀肉味极鲜,却又伴随剧毒。然而从古至今都不乏冒死吃河鲀的人。由于河鲀毒素至今没有合适的治疗手段,因此中国和日本至今每年都有几十人死于食用河鲀。 河鲀出生的时候没有毒,目前的看法通常是河鲀会自己合成河鲀毒素,食用有毒的藻类会有助于其合成和囤积毒素。因此,尽管人工饲养并不提供有毒食物来源,人工饲养的河鲀仍然是低浓度毒性的,考虑到河鲀毒素是剧毒的,因此仍然小心为宜。

YOU天涯


长江三鲜,指的是长江下游水域出产的三种味道鲜美的鱼类,分别是刀鱼、河豚、鲥鱼。

自六朝以来,因其味道实在太好,为无数文人墨客所歌颂。

其中最为有名的,便是苏东坡苏轼,为一饱口福,不顾生命危险去吃河豚。

那么,这三种鱼的魅力究竟何在?便由我来为大家讲解一下。

此间有刀鱼,利而鲜

刀鱼,属于一种洄游性的鱼类,长期生活在大海里面。

正如其名,刀鱼身体狭长无比,宛若一把银白色的尖刀,肉质细嫩,但多细毛状骨刺。

到了春季的时候,便会成群结队,逆江而上,形成鱼汛。

刀鱼是春季最早的时鲜鱼,农谚有云:“春潮迷雾出刀鱼”,大约在清明节前后,渔民便会开始捕捞。

若是清明节前的刀鱼,鱼刺较软,鱼肉较为肥美;而清明节后的刀鱼,骨刺较硬,细小的骨刺会多出一些。

倘若想要保持刀鱼的鲜美,最好的办法是清蒸刀鱼,吃起来浓厚、粘口,入口即化,丰腴鲜美。

但因过度捕捞,导致长江刀鱼的数量剧减,价格越来越高,只要有两三两的刀鱼,价位便达到一千五百元以上。

在2015年,来自南通的邹先生购买了一条九两的刀鱼,价格高达一万五千元,当时在全国引起了不小的轰动。

鲥鱼,逢时而至美,但世间再也无“鲥”

鲥鱼,与刀鱼一样,都是洄游性的鱼类。

到了初夏,便会抵达长江,开始生殖性洄游,吃起来鲜嫩无比,分两种颜色。

张爱玲曾经说过,人生三大恨事为“一是鲥鱼多刺,二是海棠无香,三是红楼未完”,但若放在今天,对于我们来说,最恨的并不是鲥鱼的刺,而是再也没有鲥鱼了。

如今刀鱼虽算是天价,但好歹还有吃的机会,但长江鲥鱼已经绝迹,再无品尝机会。

河豚,至毒而至美

河豚,主要分布在海里面,少数生长在江河,我们平时所说的河豚,基本上都是在江河之中的。

河豚又被称作气泡鱼,因为他在遇到危险的时候,便会膨胀好几倍,看起来“气鼓鼓”的样子,仿佛在告诉猎食者,不要吃我,我现在很生气。

如今的河豚已经非常稀少了,好在建立了人工养殖体系,不然这让苏东坡都疯狂的美味,就要从广大吃货眼前销声匿迹了。

如今这种鱼,是广大吃货们,唯一能够吃得起的绝世美味。

与河豚的美味一样有名的,便是河豚的毒素。

是耐酸、耐高温的动物性碱,为自然界毒性最强的非蛋白物质之一,三十分钟以内,便能够麻醉神经,致死量仅为0.5毫克,可见其毒性之猛烈。

即便如此,河豚的毒素依然无法阻挡吃货们的脚步。

到了人工养殖的阶段,河豚已经基本上无毒,所以现在吃河豚不需要那么担心了。

吃河豚的人越来越多,养殖业愈发兴盛。

而且河豚毒素已经有了医药上的用途,只要借助呼吸机,以及处理得当,河豚毒素便可以成为最好的麻醉剂,市场价可以卖到20万一克。


跪射俑


长江三鲜:刀鱼,鲥鱼,回鱼。

观在刀鱼、时鱼几近绝迹,身价昂贵。唯有回鱼已沦落到杂鱼的境地。

现今有人已将回鱼踢出长江三鲜之列,让河豚取而代之,可笑啊。

记得从前,刀鱼之贱,虽穷人亦能寻常得而食之,每当刀鱼汛期,市面上刀鱼贱若泥土,身价远不及鲫鱼鲤鱼。而鲥鱼、回鱼没有明显的发鱼期,寻常不可获得,身价远上刀鱼之上。河豚鱼寻常人不敢食之。不可能入长江三鲜之列。

而现在江苏扬中一带多有工人养殖的河豚,要说味如何?我只能说与回鱼不相上下,搞不懂现在还有那么多人吹捧河豚而无视回鱼之美味。


沙岛崇明


少小离家老大回,在北方呆了几十年,几年前春季回镇江处理房子,年迈的母亲不厌其烦的告诉我有什么什么好吃的,说了一大堆,现在作为一个北方人哪能记住,母亲不放心,又专门打电话给我远方的舅舅,说了要给我吃些没吃过的,就包括长江三鲜,舅舅电话那头估计满是无奈,有钱都吃不到,最多能吃到河豚,还只是湖豚(湖里养的河豚?)。娘舅亲真正体会到舅舅的热情亲切,满满的一桌海鲜+河鲜,北方人吃肉舅舅是有体会的,居然没有点肉菜。第一筷子就显得我无知,夹了一块河豚,结果满嘴鱼鳞(刺),唉,没人告诉我河豚鱼皮要翻过来并不要咀嚼啊!不知道是厨师懒还是就这样吃法,不过味道真鲜,怪不得要拼死吃河豚。也许,吃长江三鲜吃的并不是鱼的味道,而是名气。


浪漫的禄来福来


真正的长江"三鲜"是鲋魚,刀魚,鮰魚。其三魚各有特点,鲥魚和刀魚的制作方式基本相同,不管是红烧或清苹蒸决不能少了鲜芛片配之,口感鲜嫩,味道香美。鮰魚以白汁为上佳配以鲜芛块,小火闷,大火收汤,其口感嫩滑,香味浓郁,口齿留香。另值得一提是,只要是真正的长江魚种,其味均鲜美。是其它鱼类所能比的。


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长江三鲜是指在中国长江下游水域中出产的三种肉质鲜美的鱼类——河豚、鲥鱼和刀鱼。

自六朝以来,由于士大夫阶层和文人墨客的极力推崇,撰写大量有关的诗词文章,长江下游城市形成历史悠久的品尝江鲜的狂热嗜好,例如苏东坡拼死吃河豚。

长江三鲜,指的是刀鱼、鲥鱼、河豚,都属长江洄游鱼类,咸淡水两栖,每逢春季溯江而上,在淡水产卵繁殖后入海,与一般定居类江鱼不同。因此,不仅肉质特别细嫩腴肥,且营养丰富。
刀鱼因上市最早,且鲜美无比,故列三鲜之首。宋朝刘宰曾设刀鱼宴饯别友人,并赋诗“芼以姜桂椒,未熟香浮鼻”,赞刀鱼味美。刀鱼味美不仅在于肉质细嫩爽滑,腴而不腻,且富含丰富的蛋白质、磷脂和维生素,所以吃刀鱼不仅能饱口福,还能养生。《本草纲目》中就有用刀鱼治痔瘘和补气的记载,而民间也常将刀鱼作益气活血之用。
“鱼中之王”鲥鱼。鲥鱼除富含核黄素、尼克酸及钙、磷、铁等,具有很高营养价值外,还有补益虚劳、滋补强壮、清热解毒等功效。当然,“鱼中之王”的美称同样认可了鲥鱼的美味,所以俗语称“红烧鲥鱼两头鲜,清蒸鲥鱼诱神仙”。

三鲜中,滋味与口感最特别的当属河豚,它带有肉刺的鱼皮胶质浓厚、粘口,丰腴鲜美,入口即化。


鲥鱼

(一)清蒸鲥鱼

1.主料:鲥鱼一条或中段。
2.配料:黄酒、味精、精盐、葱段、姜丝,猪网油、玉兰片、水发香菰、火腿片、高汤。
3.鱼宰杀洗净。将其置入器皿中,在鱼身上摆好各种配料,用网油裹起。各种佐料与高汤适量倒入其中。上火蒸约15分钟即可。蘸姜末、醋吃。剩下的骨架可加高汤、醋、胡椒粉做成酸辣汤。

(二)红烧鲥鱼

1.主料:鲥鱼一条或头尾
2.配料:酱油、黄酒、味精、白糖、葱段、姜片、湿淀粉。植物油
3、做法:将鱼宰杀洗净。放入锅内热油煎一下。放入葱、姜黄酒,加盖略焖后,加入酱油、白糖、味精、水,烧沸后转小火烧15分钟,用湿淀粉勾芡。出锅装盘。

(三)酒酿鲥鱼

做法是:将鲜鲥鱼去内脏(不去鳞),洗净放入适量酒酿和熟猪油,加葱、姜、火腿片及调料,上笼蒸15分钟左右而成。
出笼后的鲥鱼酒香四溢,色泽洁白,鲜嫩味美。1975年4月12日朝鲜民主主义人民共和国金日成主席访问南京期间,张家港(沙洲)鲥鱼专送南京招待国宾。
制作方法:
1.鲥鱼去内脏,不要去鱼鳞,用盐、味精、绍酒、姜汁腌10分钟左右。
2、把腌好的鲥鱼装盘,酒酿抹在鱼身上,入蒸箱蒸8分钟,盛出装盘,撤上葱丝、红椒丝即可。
特点:酒香浓郁,鱼肉鲜嫩。

(四)砂锅鲥鱼

制作工艺
1. 鲥鱼擦去肚膛黑膜,洗净血污,从中切成两段
2. 火腿切成片待用
3. 炒锅置旺火上,放人植物油,烧至五、六成热,将鱼皮朝下稍煎;
4. 烹入黄酒、醋、酱油和清水500毫升,烧开后装入砂锅
5. 再加精盐、葱(切段)、姜(切片)、火腿(切片),盖上锅盖,置风炉炭火上细炖,保持汤面偶冒小泡,待汤汁浓稠,拣去葱段、姜片即成。
工艺提示
1. 鲥鱼皮下脂肪丰厚,不必去鳞
2. 须用砂锅,小火慢炖,方是正宗风味。
(五)网油鲥鱼
菜系:沪菜
特色:鱼肉肥嫩细腻,蘸以姜末、香醋,口味鲜美
原料:鲥鱼中面350克,猪网油150克,糖猪权油丁10克,熟猪油25克,葱结1个,香醋25克,姜1片,嫩姜末5克,绍酒25克,火腿20克,精盐10克,水发冬菇1只,白糖25克,冬笋肉25克,酒酿15克
制作:1.鲥鱼开膛,除去内脏和鳃,保留鱼鳞,用清水洗净。火腿、冬笋切成约0.15厘米的片。香菇去蒂洗净。网油洗净后揩干。香醋、嫩姜末放在同一碟内。
2.把猪网油摊平,中间先放冬菇,然后把火腿片、笋片间隔地排列好,两侧撒上猪油丁,把鲥鱼摆放在火腿、笋片之上,用网油轻轻包裹起来,保持排列原样,放入盘内。然后,加绍酒、白糖、熟猪油、精盐、洒酿、葱结、姜片,上笼用旺火急蒸10~15分钟,待网油基本融化时取出,放入保暖的鱼盘内(有香菇的一面朝上)。上菜时,带香醋、姜末碟,供蘸食
刀鱼
(一)蜜汁烧烤
秋刀鱼去腮去内脏,冲洗干净,沥干水分
先用料酒和蒸鱼豉油抹遍全身里外,再用蜜汁烤肉酱涂满里外腌制半小时以上
烤箱预热220度,将鱼置于锡纸上,用姜丝撒在鱼肚里及外面,并将腌料汁浇在鱼身上
可将锡纸包起,放在烤盘上入烤箱上层烤制,约25分钟即可出炉。也可以烤至中途时将锡纸打开,烤至鱼皮表面焦黄。一干一湿风味皆有不同。
因蒸鱼豉油有咸味,加之海鱼本身的咸味,只用蜜汁烤肉酱即可,可以不用再放盐。

(二)香酥小刀鱼

原料:
小刀鱼250克、生粉60克、吉士粉20克、青、红椒粒少许、蒜米少许、料酒1小勺、葱姜、椒盐适量。
做法:
1、新鲜的小刀鱼用手挤去内脏和鱼鳃,清洗干净,放入加了盐和料酒的葱姜水中浸泡1小时。
2、把生粉和吉士粉混合【没有吉士粉可不加,吉士粉主要起到增色的作用】,把小刀鱼捞出沥干水分放入粉中扑粉,入油锅炸至发黄酥脆捞出。
3、锅中加少许油,放入青红椒粒和蒜米煸香,放入小刀鱼,撒入椒盐翻炒出锅。
河豚
(一)炸河鲀块
材料
经过处理过的河鲀一条,圆白菜1/4颗,西红柿1/4,鸡蛋黄1个,面粉50克。辅料:生抽胡椒粉、料酒、干淀粉、番茄酱适量。
做法
第一步把河鲀解冻,分解成3部分,上面肉、骨头、下面肉备用  第二步切成小块,用酒、生抽、胡椒粉腌制30分钟以上,再用干淀粉轻裹备用。  第三步在腌制河鲀鱼块时,用面粉+鸡蛋黄+盐搅拌成粘糊状。  第四步油锅放满油加热,用一点面糊放在锅里,如果立刻飘浮起来就证明油温已经达到。把腌好的河鲀鱼块裹上面糊,下油锅炸直到浮起,颜色变成金黄就可以捞起,控干油装盘。

(二)秘制红烧河豚

原料:长江河鲀4条,约1000克 、猪油50克,特制河鲀酱料20克,啤酒500克,姜葱、蒜子、鲜汤250克,米醋5克,盐5克。  制作:
1、河鲀剖割处理。  2、起热锅下猪油、葱蒜子、肝脏爆出香味  3、放入河鲀煎制下,煎至鱼肉变白,〈煎至鱼肉发白是为了让河鲀汤汁更加容易浓稠有光泽。

4、接着加入啤酒,特制红烧河鲀酱料,米醋,鲜汤,盐、大火煲约10分钟,加入生姜改用中火煲约10分钟,然后加入河鲀皮用小火煲10分钟收汁,出锅装盘。


中洋鱼天下


长江三鲜指的是:刀鱼、河豚、鲥鱼。

清明节前后是吃长江三鲜的最佳时间。尤其是

刀鱼,过了清明节它身上的刺就会变硬,口感

不好了。其它两种在清明节前后无差别。现在

野生的三鲜已经很少了,人工养殖的河豚鱼在

江苏省扬中市已经形成规模化基地。所以扬中

市以"河豚岛”闻名。








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