05.23 落枕是怎么回事？

问：落枕是怎么回事？

答：落枕，那是我们老百姓的一种俗称，从字面上讲就是从枕头上落下来了，脖子没能睡好，早晨起来疼，就这么一个意思。实际上就是颈部的肌肉痉挛。

颈部肌肉痉挛，有两个原因，大家一定要注意。第一个原因是纯粹的肌肉本身的问题，就是比如说枕头太高了，枕头太低了，一个姿势待的时间太长了，造成的肌肉一直在收缩不能得到休息，最后产生的痉挛，这是肌肉本身的问题，这个还比较好治。另外一个问题，就是千万不要让这种落枕的症状，掩盖了更深层次的问题——就是颈椎病，很多人落枕其实都是因为有颈椎病。

颈椎病本身就可以引起脖子疼，只不过在睡觉的时候更容易引起肌肉痉挛这种表现，所以大家一定要重视，如果平时就有脖子不舒服，出现了落枕，那我们就应该及时的找医生去看病，看看是不是有颈椎病，甚至需不需要什么特殊的治疗。