大米创业录
姚明放在现在的NBA中依然是顶级中锋的水平，但他不一定适合所有球队。在这个缺少长人的时代里，姚明的存在具有打破格局的作用，2.29米的身高能够让他在内线鹤立鸡群，他传统而又娴熟的中锋技术会迫使大多数的NBA球队改变防守战术。姚明是逆时代潮流的存在，但他也有能力对抗这股潮流。
现在的NBA更讲究外线投篮和转换效率，因此对于姚明来说，适当的改变是必须的。比如在半场的阵地进攻上，姚明需要增加在高位的策应，借助身材优势为队友创造空间。此外，他还需要开发出一定的三分能力，提高威胁面。虽说姚明整个职业生涯都没怎么投过三分，但可别低估了运动员的学习能力。在NBA打了8个赛季，只投过32记三分的布鲁克·洛佩斯在第9个赛季的时候才开始投三分。他场均出手5.2次，能命中1.8球，命中率达到了34.6%，进入本赛季，他的命中率更是提升到了35.1%。而投篮基本功非常好的姚明，职业生涯的罚球命中率和投篮命中率都要高于“大洛”，因此具有非常好的转型潜质。
而在转换进攻中，姚明一般只需要做好防守篮板的保护，并用传球快速找到自己的队友，而这正是姚明所擅长的。至于防守方面，姚明要考虑的事情也不多，因为他的身材和臂展在内线都是较大的优势，因此也能较好的完成防守任务。
扣篮看台
姚明技术当然是很好的，在NBA这么竞争激烈的比赛环境，发挥好时，那是可以拿三双的。1999年登陆NBA选秀至2011年12月正式宣布退役，在NBA的比赛生涯太短了，也没有什么巨大影响的赛季，算球星，但算不上超级巨星。超级巨星一般能左右比赛的进程和走向，比如乔丹最鼎盛的时候。火箭老板不厚道，没给姚明配一个比较出色的中锋替补，使姚明每场比赛时间大致上都超过40分钟，没什么休息；NBA球员都很黑，一般都会隐蔽的踩踏姚明的大脚趾，使之骨裂下场，刚养好就再踩；姚明为了在NBA激烈的比赛里，能够对抗不吃亏，也注意健身锻炼，增加体重块头，也对比赛消耗体能带来负面影响。总之，姚明要是在CBA打，时间能更长一些，在增加个5年，应该都没问题。可是，失之东偶，收之桑榆，姚明在NBA学习到了管理，资本运作的一些东西，回到国内就当老板了。挣的钱也可以运转起来，催生利润了。也算好事。
他基本功扎实，投篮柔和，这在中锋里面是不多见的。我觉得他最厉害之处就是他的低位进攻，只要能在三秒区内接球，基本无解。他也是现在联盟中少有的正统中锋(不像小斯那种)。但他也有不少弱点，运动能力欠缺就是一项，不过他的身高和体重可以很好的弥补这些缺点。但姚明的巅峰期太短，姚明的巅峰期已近过去了，他最巅峰的时候应该是06,07年吧。巅峰时期的他不比现在的霍华德差，可能只是少了一些霸气。在最近的一个十年来最伟大的中锋的评选中，他被评为第四，前三名依次是奥尼尔，霍华德，和斯塔德迈尔。所以，以我一个看球十多年的人的眼光来看姚明很强，特别是给一个球队带来的帮助真的很大。
在休斯顿媒体还是对姚明褒奖有佳的，因为姚明训练刻苦，每场比赛提前2小时热身，这也为他锻炼出了良好的对抗能力，姚明攻强守弱，但其身高就足以震慑住对方球员的突破，那时的姚明单人确实很难防（当然得承认联盟的好中锋确实太少了）但休斯顿迟迟不为姚明找替补，上场时间过长，身体负荷太大，最终伤病缠身~~下赛季姚明可能会复出，虽然现在的他不被火箭教练看好，但在联盟还是很有吸引力的，我也相信姚明的内线统治力~~~
大国武器
姚明虽然身高2米26，但却并非是一个傻大个，相反，姚明的技术非常细腻，可以算得上NBA一流的水平。
2002年姚明以状元身份被火箭队选中，从此开始了自己的NBA之旅。对于这名来自中国的大个子，有人对他充满期待，也有人质疑不断。作为NBA历史上首位外籍状元，姚明用行动证明了自己的实力。
其实姚明的实力被国人严重低估，很多国人认为姚明是凭借背后巨大的中国市场才在NBA站稳脚跟的，那么同样身为中国球员的王治郅，巴特尔，孙悦，周琦为什么无法取得姚明的成绩呢？显然实力上是存在巨大差距的。
姚明在于同时代的顶级中锋交锋中从未吃过亏，像奥尼尔和邓肯这样的顶级内线都从来不敢轻视姚明，姚明基本上和他们可以打个平手，甚至有时还占据上风。而近期打的风生水起的魔兽霍华德，都曾多次在与姚明的比赛中被吊打。当时自诩西部第二中锋的丹皮尔更是被姚明打爆。如今现役的大帝恩比德，浓眉哥，考辛斯如果和姚明顶峰放在一起都不会是姚明对手。不要说他们得分多高，篮板多少，要知道，姚明那个时期比赛节奏比现在要慢的多，球队之间打的是防守，一场比赛球队狂扔十几二十几个三分在那个时代是不可想象的。即使在那种的节奏下姚明职业生涯场均也有19分9.2篮板进账，巅峰的2005-2006赛季更是打出了25+9的恐怖数据。
那么姚明到底厉害在哪里呢？
第一，姚明作为一个2.26的大个子手感却非常柔和。职业生涯罚球命中率从未低估80%，甚至多个赛季的罚球命中率达到了90以上，很多在线都无法达到这样的命中率。此外姚明的勾手，中投命中率也非常的高。
第二，姚明篮下脚步灵活。姚明篮下灵活的脚步让很多人想起了火箭名宿大梦奥拉朱旺，经常晃的对方中锋找不着北。
第三，姚明防守强悍。范甘迪执教时期火箭的防守处于联盟顶级水平，而姚明在防守体系中所起的作用是任何人都无法替代的。
姚明的技术无论是放在NBA哪个时代都是可以排在前5的水平，但由于过多的上场时间，火箭长期的糟糕替补阵容，休赛期国家队密集的比赛，让姚明没有喘息的机会，在场上超负荷运动下，过早的被伤病困扰，早早的结束了职业生涯。但即使如此也无法掩盖其在篮球事业做出的突出贡献，入选名人堂也是对他实力最好的证明。
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问姚明的技术怎么样，可能你是没看过姚明的比赛，只要看过姚明比赛的朋友，就自会有判断。姚明绝对是NBA历史上技术最好、最全面的中锋之一。
姚明刚进入NBA时，身体比较单薄，但胜在灵活，进攻手段丰富，终结能力强。后来为了适应NBA高强度对抗，姚明开始增重，226cm的身高加上柔和的手感，姚明在低位拥有绝对的统治力。
可能有人会在姚明爆发力不好、弹跳力不足方面做文章。在这些方面姚明确实是短板，但是身高已经高到比一般中锋都高一头了，还用什么弹跳力和爆发力，即使站在那里不动就已经有足够的防守威慑力了。
也可能有人以姚明移动不灵活方面说事，比如火箭队与爵士队比赛中，奥库在三分线外予取予求。但是这不是只有姚明会有这样的问题，中锋防不了外线是NBA所有传统中锋的通病，看NBA比赛时你看到过奥尼尔、霍华德等中锋防过外线球员吗？更何况在当时的NBA有几个奥库这样能投三分的非主流中锋？
姚明巅峰时代被称为“联盟第一中锋”并不是浪得虚名，强如奥尼尔、沃顿、拉塞尔、沃顿等都肯定姚明的实力。
大方体育
首先阐明观点，姚明放到当今的NBA联盟的话，完全可以拿到场均20+10的数据，而且还会更加出色。
我们先来看一下姚明的NBA职业生涯个人数据，姚明职业生涯共为火箭出场486次，场均上场时间为32.5分钟，可以拿到19分9.2个篮板外加0.8次助攻1.6次盖帽的数据。可以看出，姚明的生涯数据已经非常接近20+10了，所以他放在如今这个优秀中锋凋零的NBA时代，数据只能是继续上涨。
要知道，早在2005-2006赛季，进入NBA第四年的姚明就可以拿到场均22.3外加10.2个篮板的个人数据了。而那时候联盟中还有着处于生涯中后期，但依然能够帮助迈阿密热火夺冠的沙奎尔-奥尼尔（场均20分9.2个篮板）、刚刚崭露头角带领魔术重新崛起的德怀特-霍华德（场均15.8分12.5个篮板），就在这样两个强大对手的夹击中，姚明依然能够稳坐联盟第一中锋的宝座。
再来看一下NBA联盟的现状，优秀的中锋凤毛麟角，连火箭队的克林特-卡佩拉都有球队愿意奉上亿元合同。本赛季至今，卡佩拉数据再度大幅提升，场均可以拿到14.1分10.9个篮板。一个连自主攻击能力的球员都能够拿到这样的数据，而姚明不仅能够篮下吃饼，投篮和勾手也属于一流。把他放到选择的火箭队中，20+10的数据也只是算及格而已。
我依然认为，如果只论在球场表现的话，姚明应该算NBA次顶级的球星，跟科比-布莱恩特、勒布朗-詹姆斯这些顶级球星还是有一些差距。不过，虽然是次顶级球星，但他的水准也远超联盟大多数的内线，是可以拿来当做建队基石的。而要把他放到当今NBA联盟的话，绝对可以成为顶级球星。
冠军篮球
姚明的技术在NBA里可以说是杠杠的，很难想象一个2.26米的中锋有如此的篮球技术。
姚明在NBA玩的就是技术流，他的技术在NBA中锋里可以说是出类拔萃的，无论是投篮、罚球他都非常娴熟，他可以说是NBA历史上技术最好的中锋之一。
姚明的中投堪称一绝，他的篮下终结能力也非常出色，他是一个灵活的高个子。
2.26米的姚明有着后卫般的手感，他的技术非常细腻，他的篮下脚步也非常灵活，他的身高和技术足以让他在中锋里鹤立鸡群。
姚明的防守也不错，他的身高和臂展在防守中让他在防守中占足了优势，他也是火箭昔日的内线支柱。
姚明，他是中国人的骄傲，他是中国第一个NBA名人堂球员，他为中国男篮做出了巨大的贡献，他可以说是中国篮坛第一人。
666的付同学
04-05赛季，魔术得到状元签选中魔兽霍华德。但是麦迪根本不理霍华德请求他一起留下来去争夺总冠军的请求，一心只想前往另一只球队跟队里的大个子一起打球。这只球队是火箭，那个大个子叫姚明。
07年科比忍无可忍湖人的战绩和一群乌合之众的队友想要自己被交易没有成功，之后巴斯和科比长谈询问他想要球队得到谁来帮助科比，科比第一个说出的名字就是姚明。当然当时火箭不放人湖人也没有好的筹码，湖人只好交易来加索尔。
姚明什么水平？让当时联盟里两个最顶尖的球星都想要跟着一起打球的水平
鲸球崛起
首先小编本人在回答这个问题之前，要先给大家说明一个问题，姚明在NBA的那几年，联盟都还是传统阵容，并没有很流行如今的小球阵容，而且基本上每个球队都以一个或两个传统的中锋，毕竟中锋就是内线得分和篮板的保证，就是在竞争如此激烈的年代，姚明作为火箭队的首发中锋，依然是笑傲联盟，这点就可以看出来姚明当年在NBA中的强大地位。
至于姚明在NBA中的水平，我想这个就不用多说了，首先要明的罚球那可是惊人的准确，罚球对于传统中锋来说，可是最大的难题，但是对于姚明来说，可以说是家常便饭了。另外姚明的背身单打，勾手投篮，都是让防守球员很是头疼。就连联盟中鼎鼎有名的奥尼尔当年也说过，这个联盟的中锋，也只有姚明可以和他相抗衡了。
没有什么事呢了
当时的联盟内线都是大肉盾，助攻的都是内线，不像现在小球，姚明刚进联盟的时候是很灵活的。而且姚明在进攻方面的创造性可不想现在的中锋这么糙。如果放现在，姚明都不需要怎么增重，还能延长职业寿命。另外姚明的伤病跟蓝联也有关系。大家都懂的。
MichaelDone
姚明是名人堂成员，这是什么水平应该已经不用讨论了吧。
球员时代的姚明毫无疑问是顶级中锋，跟巅峰末期的鲨鱼55开，鲨鱼的实力应该不用质疑了吧，能够跟拳王干一下的选手，也不是一般人。
更何况姚明对篮球这项运动的推广起了不可磨灭的作用，有多少中国人是因为姚明才爱上篮球，知道NBA的。
现在作为篮协主席，继续为中国的篮球事业添砖添瓦，期待中国篮球越来越好，祝福姚明。
