稿源： 市衛生健康委員會 2020-03-02 20:27:46
新型冠狀病毒主要通過感染者咳嗽或打噴嚏時所產生的飛沫傳播，以及通過"汙染物"發生人際接觸傳播，比如接觸到被病毒汙染的物體表面。因此，除了讓孩子學會正確配戴口罩以外，一定要教會孩子保持手衛生。洗手是預防傳染病簡便有效的措施之一。
在以下情況下要讓孩子勤洗手：
◆手上有明顯汙跡時；
◆吃飯前，包括吃零食前；
◆上廁所後；
◆玩耍後回到家；
◆接觸公共設施或物品後(如扶手、門柄、電梯按鈕等)；
◆戴口罩前及摘口罩後；
◆接觸過淚液、鼻涕、痰液和唾液後；
◆咳嗽打噴嚏用手遮擋後；
◆摸完動物後，包括家裡的寵物；
要用流動水和肥皂或洗手液規範洗手，每次不少於20秒。
此外家長還要做好以下防護：
1. 儘量減少孩子出門，尤其是公共場所和密閉的空間。如需要外出，要為孩子做好個人防護，儘量不乘坐公共交通工具，和其他人保持一定的距離，至少在一米以上。
2.用餐時要注意，不跟孩子共用餐具；給孩子餵食，不要用嘴吹食物，也不要用嘴嘗試食物，再餵給孩子，更不要用嘴咀嚼完食物再餵給孩子。
3.孩子的物品，玩具和餐具要定期消毒。包括手機和鑰匙。
4.保障孩子的營養和睡眠，為孩子安排豐富有趣的家庭遊戲和鍛鍊，提高兒童的身體抵抗力。
5.家長要做到給家裡定期通風，保持室內空氣流動，一般每天要通風2-3次，每次通風15分鐘以上，通風時要把孩子移出通風的房間，可以逐間房間進行通風。
6.家長外出回來要把外面穿的衣服換掉，洗手後再抱孩子。和孩子玩耍和抱孩子之前一定要認真洗手保持手衛生。不要對著孩子打噴嚏、呼氣。如果咳嗽和打噴嚏時，用紙巾或手臂捂住口鼻。勤洗手。
7.家長要幫助孩子應對壓力，傾聽孩子的擔憂並給他們更多的關注和愛。告訴孩子發生了什麼，解釋當前的情況，並用孩子可以理解的方式清楚地告訴他們，如何做可以降低被感染的風險。此外，還需要告訴他們有可能發生的情況。使兒童能夠對未來有所預期，從而減輕心理壓力。儘量讓孩子與父母或家人在一起，避免孩子與監護人分開。
（編輯：馮 雪 朱天樂，審核：徐 江）
閱讀更多 沈北營商 的文章
