心有所向xiang
口臭在生活中很多人都会遇到，这是一个尴尬令人不想面对的问题。在社交过程中会影响到别人对自己的第一印象，严重妨碍人与人的交往。
引起口臭的原因常见于口腔问题、呼吸道疾病、胃肠道疾病、内分泌疾病，以下几点可以用于调节口臭。
早晚刷牙 饭后漱口
每天刷牙两次，在清洁牙齿的时候也要清洁舌头，吃过东西后要及时漱口，要保证口腔的清洁，在一定程度上可以减少细菌的滋生。
经常喝茶可以去除口腔异味，喝茶的时候，可以让茶水在口腔里多待一会，茶水可以抑制细菌的滋生。
保持唾液流动
经常吃健康的、需要大量咀嚼的食物，如苹果或胡萝卜等食物，可以保证更多的唾液在口腔中流动。
肠胃疾病会引发口腔问题，可以吃调理肠胃的食物和药物。生活作息规律，保持心情舒畅，适当锻炼身体，对于疾病的调理很有帮助。
尽量少吃生冷、刺激性、难消化、油腻的食物，可以适当多吃新鲜的蔬菜水果、豆类等食品。饮食清淡，养成多喝水的习惯。
不吸烟喝酒
优医邦
有口臭确实是件非常苦恼和无奈的事，写这篇文章是因为我了解曾经和我一样处境的朋友是什么感受，也想分享给大家，希望能帮助更多的人摆脱口臭带来的困扰，简单来了解下吧！
口臭产生的原因，其实是分为很多种类的，口臭不止是因为口腔卫生和口腔疾病导致的。
1、口腔卫生和口腔疾病导致的口臭：由于平时喜欢吃些辛辣油腻食物且不注意个人口腔卫生，从而导致牙龈发炎滋生各种病菌重则牙结石（牙结石需要需要手术治疗），且这些食物本身也是带有异味的，在口腔发酵从而产生的口臭，这个平时多刷牙就好了。
2、肠胃导致的口臭：说到底还是和食物相关，由于平时喜欢吃辛辣油腻食物，损伤和阻碍肠胃黏膜，使其无法正常消化和吸收，新陈代谢受阻，排泄不畅，毒素积于体内 ，久而久之影响到身体各个器官，常表现为食欲不振、消化不良、舌苔白腻泛黄、口臭、湿气重、大便淌稀不成形。
3、脾脏导致的口臭：是由于平时过度劳累、饮食和作息不规律或喜欢吃冷食和烟酒、久坐少动 或滥用药物，严重损伤脾脏和影响脾脏排毒能力，导致肝火旺盛脾虚肾寒，具体症状为长期涨肚，动不动就爱拉肚子，胃时而反酸，口臭，面色苍白，精力不充沛易疲劳，注意力不易集中，舌苔发白。
材料成分：山药、桔梗、荷叶、甘草、佛手、鸡内金、莲子、薄荷、橘皮、冬瓜、藿香、砂仁、薏苡仁、金银花、赤小豆、茯苓、紫苏、葛根、人参等多味中药成分晒干后磨粉过滤取其成分压制而成诺碧康多味清片。
功效：健脾养气，提高人体免疫，调理肾脏运化功能，促进肝脏排毒能力，健胃促消化，清除肠胃毒素和积食，滋补脾弱肾虚所需营养成分，运气化湿，从而达到根除口臭的效果。
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口臭是很常见的一种问题，只是很多回答的答案太专业，可操作性也差~
致使大家对口臭的了解也是模模糊糊，更谈不上自己如何才能去除口臭！
请各位亲花两分钟看完下面内容，保证你对口臭有清晰明朗的了解：
1、大多数人都有口臭，只是严重程度不一样，同时有些人发现不了自己的口臭；
2、导致口臭的原因有很多，不同原因的解决方法不一样，如肠胃问题、口腔问题、糖尿病、重味道食物等等都会引起口臭；
3、80%的人口臭是口腔问题导致，如牙龈炎、牙周炎、牙结石等等，这类问题的根源是口腔细菌滋生导致，与你平时不注意口腔卫生有关；
4、建议保持良好的口腔护理习惯，每次刷牙至少3分钟，采用巴氏刷牙法（可上网搜下）、牙膏上可选择如伊利石矿物牙膏等非药物性的抑菌牙膏（抑制口腔细菌滋生是关键，不建议随便用药物牙膏），有牙结石的定期洗牙洁牙；
最后温柔提醒：
口臭不是一日形成，也不是一日就能解决的，重在日常要多注意；
龙宫伊莱特
吃中药好得快
泉州市南俊路63号黄
轻松去除口臭的9个小妙招
生吃食物，喝点果汁。
生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。
小米。
健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
豆瓣菜。
豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。
苜蓿芽菜。
苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。
避免吃糖和精制碳水化合物。
此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。
药物与补剂。
液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。
嚼西芹。
如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。
单吃水果
水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。
勤刷牙。
每天刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。
仰望未来165828453
方法一：口臭偏方可以选用中药材进行煎水服用，藿香、白芷和葛根各12g，木松10g，公丁香6g煎水后将药渣倒掉，（或者选用佩兰、藿香用适量的水煎）把药汁含在口中保持一分钟后吐出，每天使用两次，坚持使用。
方法二：治疗口臭也可以用适量的冰片、荷叶、藿香放入锅中加入水煮20分钟，煮好后把渣倒掉，用药汁来进行漱口，在每天吃完饭后用来漱口，坚持使用，时间长了对于口臭的改善效果显著！
方法三：口臭的患者还可以用浓茶来进行漱口，患有口臭饮食要极为注意，避免吃容易上火，气味大，刺激性强的食物，少吃零食，平时多吃水果多喝水，保持口腔湿润，卫生，早晚刷牙要勤快！
曟睿
您好！口臭是个症状，生理性口臭如饥饿、食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。病理性口臭分为口源性口臭（牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等引起）与非口源性口臭（如口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等脓性分泌物的臭味；内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡的酸臭味；幽门梗阻、晚期胃癌的臭鸭蛋性口臭；糖尿病酮症酸中毒呼出丙酮味气体，尿毒症呼出烂苹果气味。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭）。口臭涉及牙科、口腔科、耳鼻咽喉科、消化科等方面的疾病。
口臭要看伴随哪些其他症状加辅助检查才能确诊。建议到政府办的人民医院专科门诊就诊，医师通过面对面的问诊、查体(视、触、扣、听、量)后，决定必要的化验检查，结合病史鉴别诊断排除。关键是明确诊断，排除用药等治疗禁忌，再确定治疗方案后，才会有明确的治疗疑问需要咨询。祝早日康复。
健康运动中心冯春雷
您好，口臭的原因很多，综合来说有以下几个：
一、口腔卫生
口腔细菌滋生会产生让人不愉快的味道，应该按时刷牙，饭后漱口。
二、肠胃不好
肠胃不好，会有嗳气，平时应多吃一些膳食纤维类食物，保护肠胃黏膜，如燕麦。玉米等
三、肠道菌群失调
有害菌会产生有毒物质，不仅危害身体健康，还会产气。
应该补充益生菌，同时补充益生元，促进益生菌的生长，抑制有害菌的代谢。
推荐的食物：酸奶，菌粉，酵素
