止水59448777

手机是新时代的产物，孕期无聊刷刷手机很正常。我在孕期也经常玩手机，目前两个宝宝一个五岁一个19个月，都很健康，没有畸形。

孕妇玩手机，会致胎儿畸形吗？

这是没有任何数据和科学依据的说法，胎儿畸形主要是长期受到外界辐射影响、染色体异常、胚胎分化异常、孕早期用药等情况引起的，但和玩手机没有直接关系。不过这不是说孕期就可以随便玩手机了，孕期玩手机还是有一些影响的。

• 颈椎方面
  

长时间低头玩手机，容易导致颈椎受损。尤其是喜欢趴着玩手机的，对身体影响很大。而且宝宝能感知到孕妈的不舒服，情绪也变得躁动不安起来。

• 视力方面
  

长时间近距离盯着手机，眼睛会干燥而且视力下降，晚上看手机可以打开夜读模式，并且保持光线强度适中。

• 胎儿胎动
  

妈妈们长时间保持一种姿势，胎儿会不舒服，进而胎动会比较明显。有些妈妈可能会感觉到，坐着或者窝在沙发里一会儿胎动多了起来，其实这可能就是胎宝不舒服，需要孕妈调整下姿势。

虽然玩手机一般不会导致胎儿畸形，但孕妈们也要控制玩手机的时间和频率，尽量在30分子左右放下手机远眺一下。平时经常出去走走，呼吸新鲜空气，这些对胎儿的发育都有很大帮助。

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首先回答结论：孕妇玩手机，不会导致胎儿畸形。

在我怀孕之初，我也有过同样的担心，但是我查遍资料，都只得出这样一个结论那就是，手机虽然有辐射，但是它的辐射影响微乎其微，所以，手机是可以玩的。

但是，熟悉我的朋友都知道，我经常强调这样一句话“凡事过犹不及”，特别是对于孕妇而言更是如此，虽然没有证据证明玩手机会对胎儿有影响，但是长时间玩手机，对身体还是有一定负面影响的。

比如我那会儿就每天拿着手机追韩剧，一天好几个小时下来，腰也痛，屁股也疼。

当然最主要的是对眼睛也不好。

但是让我真正意识到自己不能再玩手机，是我为了追剧，连续熬到半夜一点的时候，感觉脑内有点充血，头也有点晕。

当时，吓得我不知道该怎么办才好，等我第二天，赶到医院去找医生一检查，才知道原来我是长期保持一个姿势不动才造成了这样的情况。

而没等我回答医生，医生已经猜到了我一定是因为玩手机，才变成这样子的。

有了这次教训，我也没敢再玩手机了，而离开手机的日子，我反而更加轻松自在了。

所以我的建议是，作为孕妈，虽然可以玩手机，但是也一定要注意休息，注意劳逸结合喔，毕竟不止是你在玩手机，其实你肚子里的宝宝也很你一起在玩手机呢！

饺子妈妈谈育儿

导读：孕妇经常用手机会不会导致胎儿畸形，要注意哪些问题，选什么样的手机辐射少一点？

手机一般使用的电池波为800MHz～200MHz，对人体是相对安全。

关于手机辐射对胎儿是否有影响，欧盟曾经出资进行了调查研究，报告结果表明，手机电磁波会使体内产生活性氧，引起DNA缺损。但是，由于人体细胞有对DNA缺损具有自我修复功能，对遗传基因的复制、细胞分裂等方面影响不大。

虽说成人的细胞自我修复功能好，使用手机不会造成太大影响。但孕期还是需要注意的，因为像胎儿是是不断发育成长的，细胞不断繁殖、分裂，胎儿的自我修复机制还不成熟，风险还是有的。

另外，虽然DNA缺损的几率比较低，但这种缺损会不断地传给下一代。

很多发达国家对孕妇玩手机这个问题表示担心，美国食品医疗局在2011年时曾督促手机制造商把智能手机的电磁波控制到最低，而德国也建议孕妇限制使用手机。

所以，怀孕期间手机能不玩就不玩，能少玩的就少玩，最好每天控制在2个小时以内，特别是妊娠初期。

玩的时候别玩过头了，经常起来走走，活动一下，别长时间保持一个姿势，这样不利于胎儿发育，也容易造成手脚浮肿。

如果工作需要经常用到手机的，可以挑选一个种SAR值较低的手机，这样辐射小。

据说，在欧洲销售的所有手机都必须要有SAR值，以确保每部手机的辐射对人体的吸收功率不超过2瓦。手机的SAR越高，说明你吸收的辐射越多。赶紧拿起手机说明书看一看没有SAR值吧。

美妈很帅

女人一旦怀孕后就会被长辈或朋友告知很多东西不能吃，很多事情不能做。那么，孕妇玩手机，会导致胎儿畸形吗?

首先，要了解手机辐射这个问题。

都知道孕妇要远离辐射，那么，手机的辐射大吗？

所有生活辐射中，手机和电脑辐射并不大，电吹风、微波炉、大型复印机才是辐射最大的！手机是属于脉冲辐射，当电话接通的时候才会有很强的辐射。还有就是在信号弱的情况下，辐射会成倍，几十倍甚至是几千倍的增长。所以，孕妈玩手机要适当，不能多度，最好玩的时候穿上防辐射衣，一般不会导致胎儿畸形。

那么，在这个手机不离手的时代，孕妈怎么玩转手机才算是适当，在安全的范围内呢？

1. 千万不要熬夜玩手机。

很多孕妈还没怀孕的时候经常熬夜在床上玩手机，怀孕后要把这个习惯改掉，最好是在晚上9-10点就睡觉，保证充足的睡眠。千万不要继续贪玩手机，不然会影响休息从而影响到胎儿发育。特别是孕早期，胎儿不稳定。

2. 睡觉前记得把手机关机。

虽然手机的辐射是不大，但是如果睡觉了手机还保持开机的状态，一整晚那么长时间，多多少少都会辐射到自己的，所以，把手机关机，安心睡觉很重要。

3.玩手机适宜的时间。

建议不要玩手机太久，玩个1小时左右就休息下，走动走动。夏天很热，冬天很冷的时候，很多孕妈都不想出门，就窝在沙发上或者床上玩一天的手机，这样万万不可，不仅对眼睛有害，手机玩太久，也会容易头晕，而且长时间的卧着会不利于胎儿发育和健康。

4. 晚上玩手机的时候最好是夜间模式，或者开着灯玩。

很多人习惯关灯躺在被窝里玩手机，这样手机屏幕会很亮，对眼睛不好。建议手机调成夜间模式或者开着灯玩，对眼睛伤害没那么大。切记不可以玩手机太久，孕期早点睡觉很重要。

总而言之，在孕期的时候玩手机即使不会导致胎儿畸形等问题，但是也不要肆无忌惮地玩，要控制好时间，不要过度，不要熬夜，多散步，保持很好的休息，胎儿才会发育得很好。

蟹蟹妈

孕妇玩手机，会致胎儿畸形吗？

孕妇孕期总是小心翼翼，在家待产特别的无聊，玩起手机感觉停不下来，还会被老一辈说，玩手机会导致胎儿畸形，吓得孕妇从此不敢碰手机。

孕期孕妇生病，染色体异常，孕早期胎儿受药物或外界影响，都容易导致胎儿畸形。手机的辐射低于20伏，是安全范围，不会对人体产生伤害。其实孕妇适当的玩手机，并不会导致胎儿畸形。

然而，如果孕妇孕妇过度沉迷手机，会给孕妇和胎儿带来不利的影响。

孕妇长时间玩手机，有什么危害？

1.影响孕妇的睡眠质量。孕妇玩手机，导致长期熬夜，这样孕妇会气血不足，头晕心悸，即使白天补觉，也很难完全恢复过来。

2.近视。孕妇晚上看手机，经常出于光线比较暗淡，那么就会导致孕妇近视。

3.经常播放手机铃声，会干扰到胎儿的睡眠，让胎儿的情绪变得烦躁。

4.胎儿发育受限。孕妇经常保持同一姿势玩手机，影响胎盘的氧气输送，从而导致胎儿发育迟缓。

孕期如何正确玩手机？

1.睡前手机远离床边，放在床头柜，这样减少对孕妇的辐射。

2.降低手机辐射的最好办法，是睡觉之前关机，孕妇睡醒后再开机。

3.手机辐射最大的时候，就是语音通话中，所以孕妇接听电话，最好是用免提或者是戴耳机，通话时间越长，受到手机的辐射就越多。

4.晚上尽量少看手机，实在要看手机，尽量把光亮度调高。

5.孕妇玩手机，最好是不超过2小时，中午和晚上各玩一次。

星星妈育儿说

孕妇玩手机，会导致胎儿畸形吗？

孕妇可以玩手机，但要注意方法

一：玩的时间不要影响到正常的休息。

我怀两个宝贝都有玩手机，特别是怀二宝的时候，很多工作都是在手机上处理的。每天都离不开手机。也有点担心。所以一到休息时间了，马上休息。

二：找个固定的时间看手机。比如上午看一次，下午也固定一个时间看。

三：睡觉的时候，手机放远点。

四：接听电话，听歌，听课的时候使用蓝牙耳机。

五：手机在充电的时候不要使用

六：电话刚接通的时候离头远点。因为刚接通，信号很好，辐射就越大。

相对来说手机是比较安全的，妈妈要注意休息，别太累了。

郭郭亲子

孕妇玩手机，会不会有辐射？会不会让胎儿畸形？相信这个问题同样困扰着不少孕妈，那么下面我就来替大家解答一下。

01.手机辐射问题。

毫不我疑问，只要是电子产品，它都是有辐射的，手机也不另外，只不过有些辐射大，有些辐射小，而手机的辐射，可以说对人体的伤害完全是可以忽略不计的，更不会使得胎儿出现畸形的风险。

所以孕妈们完全不用担心平时玩手机会对胎宝宝造成什么伤害。

02.使用手机的注意事项。

上面说了，虽然手机的辐射对于孕妇来说，可以忽略不计，但是孕妈们平时在使用手机时，还是需要注意几个方面的。

首先，玩手机的时间不宜过长。女性在怀孕之后，受到体内孕激素的影响，通常都会感到有些疲劳，如果孕妈一天到晚总是抱着手机不放的话，势必会加重孕妈的疲劳感，而长期处于疲劳状态的话，肯定会影响到胎宝宝的发育。

其次，玩手机或者平常放手机时，需要注意手机所处的位置。因为手机是电子产品，有些手机在使用过程中容易发热，所以孕妈玩手机时建议让手机 离肚子远一些，否则手机发热会对胎宝造成一定的影响。

而且平常孕妈在出门时，手机建议不要放兜里，更不要放要离肚了近的位置。在晚上睡觉时手机也不要放在床头，如果可以的话就把手机放大厅里，这位就相对比较安全一点了。

综上所述，只要孕妈平时在玩手机时，稍稍的控制一下时长以及注意一下一些小细节，便不会对胎宝造成比较大的影响。　

我是柠檬妈，关注我！每天持续为大家解答各种育儿问题，全是干货。

柠檬妈育儿经

看到这个问题估计很多人会不以为然，谁孕期还不玩手机啊，对于很多人来说，手机应该是必备之物，你让她不玩手机，估计难如登天。有的人认为孕妇玩手机会导致胎儿畸形，有的人认为手机辐射不会对胎儿影响。

究竟孕妇玩手机会导致胎儿畸形吗？

下面说一下我的看法，手机有辐射是公认的，长时间使用会对身体有一定的伤害，但是还远远达不到导致胎儿畸形的地步。胎儿畸形的原因主要有遗传因素和环境因素两种。

遗传因素就不说了，不可控。但是环境因素就可以控制：孕期不要过度使用不达标的化妆品，不要喝酒（酒精的毒性作用会导致流产），不要乱用药（这个说明一下，无论是备孕期还是怀孕之后，都不要随便用药，有些药物对胎儿伤害很大，用药之前应该询问医生）或者其他的病毒感染等。

但是虽然说孕妇玩手机不会导致胎儿畸形，但是也不能一天24小时，除了吃饭睡觉就是玩手机，甚至除了睡觉就是玩手机。虽然可以使用手机，但是凡事都要适量，况且正常人手机玩多了还头疼失眠，更何况是怀着宝宝的人呢～

来个语文式的结尾吧，这篇文章的中心思想是怀孕期间可以玩手机，不会导致胎儿畸形，但是要有个度，没事出去散散步，在家看看育儿书籍，都是可以的。

美妞酷宝儿

首先可以肯定的是，孕妇玩手机是不会导致胎儿畸形的。

手机虽然有辐射，但不是那种像X光那样的辐射，这种辐射属于电离辐射，能量非常高，对胎儿的危害也是比较大的，会导致胎儿畸形或者死亡。而手机辐射属于非电离辐射，能量比电离辐射低的多，一般不会对胎儿造成影响。

沐沐的一个朋友当时不知道自己怀孕，每天就拿着手机玩好几个小时的游戏，后来在医院查出来怀孕了，朋友的婆婆就把话挑明了，以后孩子有什么问题，都是你玩手机玩的！后来朋友在产检的时候把这段话复制给医生，收获了医生一个大白眼哈哈~

虽然孕妇玩手机不会导致胎儿畸形，但是也不推荐孕妈咪们天天坐着刷手机，在孕期，适度的运动能够帮助孕妈咪消化食物，预防便秘，还可以控制体重，缩短产程。长时间盯着手机看还会影响局部的血液循环，不利于胎宝宝的健康，所以说，手机是可以玩的，但是一定要适度哈~出去晒晒太阳散散步，对胎宝宝来说更好哦！

沐依萝

孕妇玩手机不会导致胎儿畸形，但是肯定对孕妇身体健康和胎儿的发育有影响，所以孕妈妈需要适量的看手机。

手机功能强大，除了通讯以外，还有娱乐、休闲、资讯等，日常生活中，离开手机可以说是步步难行，让孕妈妈彻底不看手机肯定也是不现实的事情，但是不能一有时间就看手机，这样的坏处有：

1.引起视力下降，尤其是晚上不开灯时看手机，屏幕发出的光对眼镜的刺激性非常大，甚至会引起眼部病变；

2.运动量减少，一直看手机，不是坐着就是躺着，孕期多运动好处多多，例如可以锻炼腿部腰部的肌肉，以及骨盆等，有利于顺产分娩；还可以缓解孕期的诸多不适症状；

3.对手机依赖上瘾，一直看手机，有消息没有消息总是不由自主的去看手机，刷微博刷朋友圈等，感觉没有手机，连生活黯然失色；

4.浪费时间，手机上是可以获取信息和知识，但是都是碎片化的，获取系统的知识和重要知识以及提升自己，从手机上肯定是无法做到的，手机只会浪费时间。

孕妈妈玩手机注意事项：

1.每天适量，不能大把的时间都用来看手机；

2.晚上尽量不要看手机，不知不觉的会多看，影响睡眠质量；

3.熄灯以后不要看手机，光线太暗对眼睛不好；

4.不要长时间的打电话，时间越长手机辐射越强，打电话不要再信号不好的地方，每次接电话可以用免提和耳机，减少手机和头部的接触的近距离；

5.孕早期是胎儿器官分化的重要阶段，为了避免胎儿畸形，孕妈妈最好减少手机用量。

關鍵字: 会致 手机 畸形