wiuyo

作为女生，大家应该都很难重视面部的护肤，但是往往会忽视身体皮肤的管理理，但其实身体的护理也是非常重要的，作为一个天天都会擦身体乳的女生，在这里和大家分享一下我的感受。

1.皮肤摸起来十分丝滑

　　身体乳最大的效果就是保湿和滋润，每天坚持擦身体乳的话，全身的皮肤都会显得特别光，不会有干燥的感觉。特别是在干燥的冬天，如果冬天洗澡较频繁且洗完澡之后不擦身体乳的话，也会对皮肤造成伤害，会出现干纹、皮肤痒等症状。

2.令闺蜜羡慕　　

　　夏天的时候，每次闺蜜见到我，都会夸我胳膊和腿皮肤太好了，表示十分羡慕的。另外，在炎热的夏季，当别的女生都遮遮挡挡出门的时候，哈哈哈而你皮肤白嫩白嫩的想怎么秀就怎么秀，各种露背装露脐装随便穿啦，而且怎么穿都好看的，永远也不怕尴尬的。

3.拒绝皮肤病

　　生活中我们可能见过许多小姐姐脸长得特别好看，但是腿或者胳膊会因为有皮肤病而不同程度的留有疤痕，可能有许多小仙女对此都深有体会，真的很让人憎恶。因为皮肤病一般都会损伤皮肤，甚至留下一些很难去除的痕迹。而坚持擦身体乳可能会很好的预防这种情况，做好滋润保湿，很多皮肤病都会各位小仙女拒之门外的。

　　总的来说，经常擦身体乳的好处非常多，而且擦身体乳也并不麻烦，只是贵在坚持。转而一想，脸部护理那么麻烦你都能天天坚持，为什么坚持不了对身体的简单护理呢？只要坚持擦身体乳，久而久之成为一种习惯，你会感谢你自己的。

想美

麻烦，而且有点油腻，但是坚持下来你一定不后悔！皮肤是肉眼可见的比周围人都好一圈。

我是从大四那一年开始坚持涂抹身体乳，已经坚持两年

我是因为大四我实习的时候经常在外面出差，那个时候，身上的很多部位都非常干燥，比如说胳膊肘，膝盖，脚跟小脚的地方，还有一些鸡皮。尤其是夏天的时候，还会变黑，总之那个时候，皮肤状况不是那么好。

当时脸上使用美白精华，觉得比较贵，不知道身上，特别是胳膊和小腿的地方，应该如何护理。于是我就开始涂抹身体乳，刚开始买就是买那种最便宜的身体乳，我用过凡士林玉兰油，玉兰油，郁美净，妮维雅等等。

后面我发现其实身体乳都大同小异，基本上经过一个冬天，皮肤会变得比较滋润，比较白皙，最主要的是变得非常光滑，现在我的皮肤基本上没有鸡皮，而且皮肤比较光滑细腻。加上我平时非常注意防晒，所以我现在的皮肤比较白。

夏天的时候也坚持使用身体乳

只不过夏天适用的身体乳是比较清爽的，例如，玉兰油的身体乳，伊丽莎白雅顿的身体乳都是比较适合夏季使用的。夏天如果觉得非常油腻的话，我会只涂在背部，胳膊，小腿，脚跟等地方。但是如果出去晒了一天，或者在户外工作一天，我会全身都涂，而且是每天洗完澡都会涂。

冬天更是每天都要涂了，而且皮肤经过一个冬天真的会变很多，到了夏天，你就会，用肉眼就能看出皮肤变白了好几个度。

以下是我收集的，每天都用身体乳是怎么样感觉的一些留言：

是涂抹身体乳真的是贵在坚持，只要坚持，你就能看到效果！

学姐挑挑

我以前特别讨厌擦身体乳，觉得很繁琐麻烦，总觉得嘛，护肤只要护脸就行了，大家都是看脸的。后来上大学后，宿舍里有两个皮肤特别白的妹子，相比之下，我的皮肤就非常的粗糙。

感觉任何事情没有比较就没有伤害啊！后来和室友相处久了，经常一起去洗澡，会发现她们洗完澡后都会擦身体乳，乐此不疲，不厌其烦！室友每次都会强迫我也擦，后来就渐渐的养成习惯了。

其实涂身体乳有很多好处，除了基本的保湿功能，有些身体乳还有改善肤质的功能，例如：美白、祛痘等等。

一个精致的猪猪女孩，除了基本的护肤之外，涂身体乳也是每天的必修课之一。推荐几款这几年来用着感觉还不错的身体乳。

1.

玉泽皮肤屏障修护身体乳 150ml

选择一款身体乳，保湿是首要的要求。玉泽家的这款身体乳，具有补水保湿滋润的功效，对缓解涩痒有奇效，但使用感偏厚重，适合秋冬季节。88软妹币，算是比较亲民的价格吧。

2.

Cerave全天候乳液 355ml

Cerave这个牌子可以算得上是敏感肌妹子们的福星了。这款日乳具有很强的保湿功能，质地清爽，大油皮也能轻松hold住，严格来说它是涂脸的，不过好在价格亲民，用来涂身体也丝毫不会觉得肉疼。355ml，68软妹币，有没有觉得很便宜？

3.

伊丽莎白雅顿绿茶蜜滴舒体霜 500ml

想要香喷喷的过冬，还是要首推雅顿绿茶舒体霜，我一般前一天晚上涂了，第二天还能闻到味道。500ml的话大概要199RMB，不过好在量超足，满满一大瓶可以用很久。

4.

凡士林亮白修护身体乳 400ml

如果说保湿是护肤的第一步，那么美白则可以说是妹子们的毕生追求，不止脸部需要美白，身体美白也同样重要。凡士林的这款身体乳可以说是妹子们的福音，含有维生素B3的成分，可以阻止黑色素的转移。400毫升大概48软妹币的价格。

5.

Alpha Hydrax果酸身体乳 340g

祛痘也是妹子们追求美的道路上的一大阻力，祛痘类的身体乳切记要挑选带酸的，像果酸、水杨酸都可以。Alpha的果酸身体乳可以说是口碑最好的，亲测可以有效改善痘痘肌。大概90软妹币左右。

6.

sesderma焕白身体乳 400ml

这款是最近的新宠，主打美白，但是用起来感觉保湿补水的效果也不错，很滋润，就是香味我觉得有一丢丢重，不过还能接受，海外旗舰店的价格是209软妹币，很大瓶，超耐用，算是性价比不错了。

好的皮肤都是需要精心呵护的，我们总是羡慕别人的好皮肤，却看不到别人背后每天一道道繁琐的护肤步骤。其实养成习惯后，坚持擦身体乳好像也并不是一件非常难的事情啊。

萌萌的时尚笔记

除了乐此不疲的折腾脸外，我也是个相当粗糙的猪猪女孩了(因为懒)。

有一段时间不知道受了什么刺激，每天晚上洗完澡之后，都给脚丫子抹上厚厚的美加净。

然后穿上薄棉袜(新的专门睡觉时穿的)，连续一个星期，我的脚丫子从一个被凉鞋、高跟鞋折腾成的又黑又粗糙的糙汉脚，变成了丝般顺滑的婴儿脚(感动哭)……

当然，后来我又懒了……

最近换季皮肤干燥，我又开始疯狂的买身体乳。最近发现百雀羚的凤凰甘油挺好用，保湿不油腻。↓

还找俄代买了一款瘦腿霜，emmm效果有没有就不知道了，倒是挺保湿，也不黏腻，一股子青苹果的味道，感兴趣的可以私信我，可以把品牌发给你。

还买了大热的大创美白系列，乳液和精华，太便宜不敢往脸上抹，拿来擦腿和脖子了，好像是有那么一丢丢美白的效果。但我坚信想要美白，防晒(特别是物理防晒)是非常非常重要的。

想要皮肤滑嫩，除了身体乳使劲糊以外，最好定期使用磨砂浴盐之类的，频率别太高，一周最多两次，每次用完我都心情特别好，感觉自己变成了天底下最纯净的小仙女。

东瓜山小仙女

其实小时候我一直不太明白擦什么身体乳嘛，一穿衣服不全都蹭衣服上了吗，但是一到秋冬天腿上和胳膊上的皮肤就会很干，总是容易起皮，干巴巴的真的超级难看。然后就买了一些维E乳，和强生，涂完就没那么干了，还有一点点的香味，那时候感觉自己就是个小公举啊。

后来上了大学和舍友一起洗完澡别人都拿出各种好看的瓶子香香的身体乳，我立马坐不住了，去做了身体乳的各种功课，然后开始了各种身体乳的剁手和尝试。

气味图书馆身体乳

包装和名字都很文艺的一款，很适合学生妹子是比较中性的味道，不会很浓烈，很清新的感觉，个人觉得男生也可以用的一个味道，缓解干燥的效果很不错，味道虽然很淡，但是持久度还是可以的，一般今天洗完澡涂完第二天会有淡淡的余香，很淡那种，保湿效果还不错。

朵拉朵尚美白身体乳

其实以前我并不知道朵拉朵尚这个品牌，逛淘宝的时候看见在参加活动，不到四十块钱300ml，还送很多赠品还能美白就买了。后来自己了解了很多美白产品的时候才发现这个身体乳居然还是有烟酰胺的呐。属于比较清爽好吸收的类型吧，但是我感觉可能是美白成分的原因吧，没有那么的保湿，夏天用没问题，秋冬还会有点点干。

意大利东方宝石身体乳

在小红书上种草的水莲花，是那种淡淡的味道，闻起来非常舒服的感觉。质地比较粘稠绵密，保湿和锁水的效果都是非常好的，适合秋冬和非常干的妹子，一个冬天用下来，感觉自己的皮肤变得滑溜溜的。

科士威浪漫身体乳

这款是小伙伴再用的，味道好香啊，号称是香水身体乳于是我也入手了一支，味道确实香香的，价格也很实惠，大大的一支才30多，便宜大碗。留香也还行一天后靠近还会有点淡淡的味道，唯一的缺点就是不够滋润，夏天用没问题，秋冬可能滋润度不够。

vita milk 身体乳

这个外包装就很像冰激凌，打开更是忍不住吃一口啊，推荐草莓身体乳，是那种很少女的味道，可以说是斩男香了。虽然质地看着像冰激凌一样绵密，但是很好吸收，保湿效果也不错，还很便宜某宝只要20左右300ml。

欧舒丹身体乳

网红身体乳了，大家都在说好用难免想试试嘛，找的代购160左右，250ml的。传说使用之后能让你的皮肤变得非常Q弹顺滑，感觉这款一定要夏天使用哦，因为用完会的觉得皮肤亮闪闪的，必须漏出来展现下，哈哈。但是洗澡的时候又会觉得身上滑滑的洗不干净，用完确实很滑，Q弹可能需要长期使用吧，我就用过一瓶就不知道了。

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不妆不行

从大学开始擦身体乳的，一直到现在也坚持了很多年。想问坚持擦身体乳是什么感觉，只能用一句话表示：真心累！

除了温度比较适宜的季节，如果比较冷的话基本是三天左右洗一次澡，每次按30分钟算（冬季一个小时），涂身体乳按20分钟算，再加上穿衣服什么的差不多要折腾两个小时，所以每次洗澡我都要鼓起勇气，会仔细思考来挑选一个时间段。但是坚持总是有效果的，身体的皮肤比之前湿润了很多，不会像之前一样干燥的起皮，也嫩了很多。但是真的是觉得洗一个澡累的不行不行的。 这些年各种各样的身体乳也用了很多，当然价格也慢慢的增加，不知道你在用哪款呢？

记得刚开始是用的自然乐园的芦荟胶，那个时候这款产品特别的火，价格也不是很高，对于一个干皮来说夏季用它也是会比较干燥，油分比较少。所以使用的时候可以挤一些维生素E胶囊进去。

欧舒丹应该是比较专注于身体护理，主要就是身体洗护，护手霜这一类的。目前又是请了鹿晗做代言，也是花了大价钱的。这款樱花身体乳，瓶身上是浮雕的樱花，很有宫廷 气息，适合内心内心粉嫩的小女生。气味淡淡的，可以接受，香味的持久度和保湿度也还好，容易吸收，缺点就是不容易挤出来。

上古汤圆

之前因为自己超级懒，每次洗完澡觉得还要全身再擦一遍这个事情真的觉得麻烦无比~所有之前的我一直是把懒得自得其所坚持到底。所以，结果呢……

每每一过完冬天，慢慢开始露肤的时候……OMG！不忍直视……因为我在的城市属于比较干的，特别是冬天，所以一个冬天过后四肢尤其明显……手臂和腿都会起那种小白皮，特别是一抓的时候，白纹一道一道的，可以说是巨丑无比了！

相信我，当你为了能穿裙子紧急涂抹几天的时候，一下子根本挽救不回来，真的可能要等到秋天了……别问我怎么知道的。

后面，决心不那么粗糙的我便坚持除了搞好自己的脸意外，身体的每一个角落也不能放过。你要问我这是一种什么样的体验？我只能说棒呆了！

皮肤滑滑嫩嫩的手感巨好~

从来不用担心皮肤缺水起皮~

日积月累下来，明显比之前白了一个度~

要点是什么？坚持！宝贝，坚持啊！

作为一个精致的猪猪女孩，一定不能犯懒哟！！！

我看很多答主都给大家安利了很多产品，我就不多安利了

给大家说个我自己在用的吧，顺便分享一个小妙招~

1.泰国Beauty Buffet牛奶身体乳

便宜大碗好闻好用，水润不油腻~一句话总结的话就是介个。

其实泰国游很多好用的化妆品、护肤品和药品的，大部分都是性价比之王，大家不妨试一试。特别是学生党和刚刚毕业的上班族，泰国的很多产品真的价格和质量都很美丽。

这个我已经用了三个空瓶了，有一股优酪乳的味道，香香甜甜的，一点都不腻，非常的舒服。用起来滋润度足够而且不油，没有黏腻感，墙裂安利大家~

2.RE调香室 桃花源记

很多宝宝买身体乳都会去看护肤品牌，其实大家很多时候可能忽略了一个好闻又好用的选择，就是香氛身体乳。很多香氛品牌都会出身体乳，比如大家都很熟悉的祖马龙。

香氛品牌的身体乳还是蛮好用的，重点是跟香水香型一毛一样，用香氛身体乳的话，你喜欢的那个香水味会更自然更长久的留在你身上，真的是仙女本仙了。

所以有喜欢什么香水的可以去买对应的香水身体乳，大部分香水品牌都有。非常划算啊，相当于买了一瓶就等于买了香水+身体乳了，超级棒~

如果觉得大牌的价格有些高了，可以试试RE的，这是一个国产的香水品牌，走沙龙线，在国内产品中做的还算不错。我用的这支桃花源记就是很温柔的味道，香香软软的很春天，洗完澡睡前涂好了睡觉真的是美滋滋了~

3.椰子油/橄榄油

我给大家推荐的这两款都是清爽型，我个人不喜欢太滋润的，因为油腻腻的粘床感觉特别不好。可是到了秋冬这个滋润度好像不太够。这里给大家分享一个我自己的小妙招。只要准备一瓶椰子油或者橄榄油就好。秋冬的时候，滴几滴到身体乳里再涂抹，滋润度直线上升，而且完全不油腻，很好吸收。

我个人更推荐椰子油。一个是味道好闻，和很多产品都白搭，加进去椰子味香香的，超级舒服。而且椰子油还可以护发，一举两得~

好啦，心得就给大家分享到这里

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甜酷小璨

身体乳对于干皮的妹子来说简直是救星。我是属于皮肤特别干的那种，尤其到了秋冬季节会干到掉皮，即使刚洗完澡也是非常干的，穿的黑色的打底裤脱下来的时候都会有一层白皮皮，场面相当恐怖，所以身体乳对我来说是必不可少的，而且必须是对干皮有效的。

郁美净，国货中的精品。超市随便买便宜又实用，很滋润也不油腻、适合秋冬季干皮的妹子用，之前只是觉得很有情怀的牌子，有次给宝宝买了大几十一瓶的面霜用了竟然皲裂，后来换了两块一包的郁美净奇迹般地好了，所以对他的好感度一路飙升，便宜中还是有好货的。

马油润肤霜，sasa购入，保湿滋润都不错，稍微有那么一点点的油腻，不过也在可接受的范围，之前用的同系列的身体乳稍微好一些，后来断货了就买了霜，对于干皮还是很有好的。

the face shop的鲜奶霜。他家最开始我买的竹胶，类似于芦荟胶的，很清爽、我通常夏天用来擦身体，这个是凑单买的，也是挺滋润的，而且不油腻，春秋都可以，冬季对于我来说稍微有点不太够，味道很好闻，淡淡的奶香味。

the body shop橄榄油身体霜

绝对的干皮亲妈，我冬天基本都是用它，很厚实的膏体淡淡的橄榄香味，很容易吸收，滋润度很好，我用其他的身体乳第二天就会起皮，用它就完全不会，很滋润的说，如果你是大干皮会干到掉皮皮的那种，建议用它，确实很不错。

Beauty美妆趴

哈哈，谢谢，看这提问肯定是个爱美的女士，爱美之心人人有之，如果是男士，这东西我比较反对，我比较崇尚那种由內往外的身心美。

很多女人平时生活不注重养护，待到出现异常才想着买这个液，那个霜来保养。当然也许你说没时间，但你有每天涂抹乳液那会功夫，每天针对性地进行一些锻炼，实际效果肯定大过这些表面文章。

说说我的案例吧，多年前在部队养成一些锻炼习惯，现在虽然上班，平时喜欢喝点小啤酒的，但也每天坚持多少做一些俯卧撑之类的，所以身材一直还是原样，曾经有段时间放弃过，后来直接大肚腩出来了，吓得我赶紧坚持。

其实这个坚持是一种收获，让你每天体会到一种汗流浃背的辛苦，当然这个比涂抹身体乳肯定艰辛，而且很多人坚持不了，包括我的老婆，她宁愿利用个把小时的时间去涂涂抹抹，也不愿跟我一起做个半个小时，这就是认识的原因吧。

环球公子

日常生活中，我们常常是更加注重自己的脸部皮肤，忽略身体的保养。我以前也是这样的，但是到了冬天，就感觉身上干干的，有点起皮的现象，摸起来也有些粗糙。然后我就开始了使用身体乳的道路。

怎么用身体乳

之前看一个博主说过，擦身体乳之前，先在身上拍一遍水，这样皮肤会更滑！

已经这样尝试了一段时间了，确实有用，皮肤明显滑了很多，推荐大家也这样做，身体是我们的第二张脸嘛！

身体乳分享

• 郁美净身体乳
  

冬天要用比较保湿的身体乳，我入的第一款是郁美净的，性价比可以说是很高了，差不多10块一瓶，我一周用一次，用一个冬天不是问题！

质地:有一点粘稠的白色的乳液状

味道:很香，我觉得还不错，朋友觉得太香了

肤感:有点黏腻，冬天冷的时候也是这样，最近暖和了点，感觉更明显了

总体评价来说，还是一款很值得买的产品，更适用于干皮，像我这样的偏油性皮肤暖和分时候就不要往身上涂啦！

• 松山油脂身体乳

质地:比较轻薄的乳液

味道:一款柚子味，一款乳木果味，感觉柚子味的更适合夏天用

肤感:还是比较清爽的，天太热的时候自然也会黏腻。

我是比较喜欢柚子味的啦，清清爽爽的味道很夏天，自己似乎都要变成一个大柚子啦！除了柚子味，泰国还有一款牛奶身体乳也蛮火的，比这个更便宜大碗一些，香香的牛奶味也是让人十分喜欢的。

• Alpha hydrox果酸身体乳

味道:不太好闻的味道

肤感:有一点黏腻，夏天用估计不太喜欢

这款身体乳效果挺好的，需要坚持用下去，可以隔一天用一次。有鸡皮肤的话，也不要用手去扣，会让情况更严重。

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