五月_Jo
中医和西医对于出汗的理论，是截然不同的，在这里，我主要从西医理论上来讲。
我们的身体会产生热量，就像机器工作会产生热量一样。我们的身体和机器也需要把产生的多余热量排出去，以保证身体和机器温度不会过高。如果机器热量高了，那么就会烧坏，同样，当人体的热量过高时，也会导致抽搐、昏迷、肝肾脏衰竭，甚至死亡的严重后果。
我们身体靠什么散热呢？其中最重要的一个途径就是出汗。汗水可以将我们体内的热量带出来。大家应该在生活中有这样的印象，当我们发烧的时候，如果出一场大汗，那么我们的体温就会降下来——退烧了。如果发烧老是不出汗，体温就降不下来，很难受，也很危险，尤其是小孩子，由于神经系统发育不完全，很容易就会因为高烧出现抽搐。
天气炎热时，我们身体会增加排汗量，从而保证体内温度正常。当一个人住在不太炎热的地方，比如云南人（四季如春，不过今年有点热），突然到了很炎热的地方，比如海南，那么最初就会感觉很热，出汗并不多很不适应，容易中暑。但是在两周左右，我们的身体进行了调节，出汗量增加，也就适应了。因此，出汗对于我们人体来说，非常重要。
但是，有一些疾病情况下，出汗量会增加。我给大家列举一下。
（1）结核
结核患者有一个典型表现就是盗汗，也就是夜间汗水或者是午休的时候汗水特别多。患者同时还有长期咳嗽咳痰咳血症状
（2）甲亢
甲亢患者由于体内甲状腺激素分泌增多，导致基础代谢率提高，患者非常非常怕热，也容易出汗，同时还有心慌、脾气暴躁、易怒、眼睛突的症状
（3）心衰
心衰患者也容易冒冷汗，同时伴有气喘，疲惫，稍微活动一下就气喘吁吁的症状
还有的人属于交感神经比较容易兴奋，这类人一紧张就容易脸红、出汗
人体探索者
首先看到容易出汗的人，就想到了我自己。先说一下我自己，之前我并不是一个爱出汗的人，就算很热也不会出汗，有时候感觉自己脸上有汗，可擦的时候什么都没有。但是这样不出汗也是有一定的坏处的，每年夏天我的脸上或身上都会起一些白色的皮（我也不知道那是什么），皮肤特别不好，有一年特别严重，医生说是一种皮肤病，之后开了药。可没想到的是吃了一疗程之后直到现在，就变得特别爱出汗。有时候也没感觉有多热汗就下来了。一到夏天，感觉我的手就没有干过。尤其是大冬天的，室外那么冷，一进入室内感觉一点暖和就出汗（体内温度感知能力也太强了吧）
虽然爱出汗有时候给我们带来了一些烦恼，比如：女生夏天不好化妆，容易脱妆；随便一动就感觉身上黏糊糊的；容易出汗连学校食堂都不愿进，一是一进就出汗，二是热的没食欲，可不吃吧又饿。就这样爱出汗弄得心情也很烦躁。
但是以我的经历来看，爱出汗也不是完全没好处的，出汗可以带走我们身体产生的毒素，湿气等，可以使我们的皮肤更健康
另外爱出汗并不一定是身体虚的表现，汗腺功能强而已，想着对身体好就不会那么的烦恼啦！平时多补充水才是我们爱出汗人应该做的。
军军的小可爱
说说我个的观点吧，我本身就是容易出汗的，以前不觉得，小学时上体育课，站资训练，一站一个小时，出点太阳真的受不住，别人才冒点小汗，我衣服就湿透了，全是水，后来老师叫我休息下，哦艹，可能吓到老师了。现在只要做点事，就一身汗，见过冬天做一点事他衣服就湿透了，而别人就还冷，从小就出汗的没什么事，个人感觉就是自身的排汗功能更强点而已
娄底坡哥
什么体质的人最容易出汗，这个我亲身经历过。就是这个今年吧，今年我家这边温度有40度特别的热。我中午12点到13点，要去驾校练车。下楼到小区门口三分钟的路程，我身上全是汗，就要拿纸去擦。我是那种胖人体质，朋友说，胖子受热面积大，容易出汗！啊偶，体重那在里放着，无法反驳。从医学的角度上来说:出汗是人体散热，调节体温的办法，胖人因有较厚的脂肪层，所以散热比较困难。但是胖子冬天也是耐冻的哦！冬天的胖人就是美丽“动”人。干工地的大哥（蜘蛛人）他们说:我们每天在十几层楼上干活，不喝水少喝水就不会有那么多汗，但是这种方法不建议，不喝水，血液会因为没有水而变得粘稠流动会减慢，心脏会因供血不足而缺氧，大脑中枢神经也会随之衰退，渐渐意识会消失的!
沫三三
我邻居是一个九十几岁的老先生，属于特别能出汗的人，这老先生的身体可以说棒棒的，说话声音洪亮，走路大步流星，眼神也还挺好，起居饮食不用别人特别照顾，他要是不告诉你年龄，你还以为才六十几岁，简直活脱脱的就是一个老小伙，。，。😄
绿荫幽草胜花时
本人就是夏天特别爱出汗的一个人，尤其是现在来了广州，真的热死个人。出门一分钟后背必湿，从外面回来则浑身湿透。
再说下自己的体质，懒，不爱动，微胖，体重在一百零几左右，我觉得爱出汗跟体质没多大关系吧，有的人天生汗腺比较发达，就会流汗多
食玩广州婷婷
我就是一个特别爱出汗的人，夏天真的很难熬，但是带宝宝又不能一直在空调房里，（因为他不愿意啊）出去之后 那简直了，哗哗的流啊……有的人还特别喜欢流汗的感觉🙄恕我不能理解
晚上睡觉也是，空调开到27度 娃他爸还盖着被子！裹的那叫一个严实
还有就是感觉特别热的时候身上皮肤是凉的，一个夏天都是这样
是梁又属羊
日常生活中，有些人特别容易出汗，吃顿饭、做点事或者稍微运动一下，就汗流浃背。对于这种情况，不少人觉得很正常，甚至有人觉得经常出汗是好事，可以“排毒”。事实并非如此，经常出汗有可能是疾病导致的。医学专家通过临床观察发现，引起多汗的疾病主要有以下4种。
一、引起多汗可能与低血糖症有关。
低血糖症发作时，血糖突然下降会刺激交感神经，致使人体释放出大量肾上腺素。
这样一来，病人就可能出现面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。
二、引起多汗可能与甲状腺机能亢进症有关。
怕热多汗，是甲状腺功能亢进这一疾病的主要特征。
三、引起多汗可能与嗜铬细胞瘤有关。
嗜铬细胞瘤常见的症状就是人体淋漓多汗，这种出汗具有阵发性，有时也会持续出汗。
四、引起多汗可能与糖尿病有关。
糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常有出汗增多的现象。
如果在气温较低的情况下，仍然大量出汗，就应当留意是否患有此病了。
参考文献
[1]郭建军.容易出汗潜伏病患.当代老年,2018(4):47-47.
子乐健康科普
出汗是身体降温的一种方式，人类身上没有毛皮来保暖，所以我们的身体会自然地与周围的空气交换热量。人体大约200万到500万个汗腺，它们嵌入皮肤，遍布全身。当我们流汗的时候，皮肤在汗液水分蒸发过程中冷却，帮助我们调节体内温度。
但是，对于有部分人来说，经常在工作、聚会或健身时比普通人更容易出汗，不可避免产生各种问题，使人在社交和职业互动方面存在困难和尴尬。过度出汗主要有两类因素——一种是人体生理变化的自然现象，另一种是医学上的多汗症。
自主神经系统根据你的生理特征调节汗腺分泌汗液。例如男性汗腺比女性更容易分泌汗液，除此之外，汗液分泌取决于一些其他因素，温度，锻炼，焦虑水平，体脂。这些都是人体的自然差异，每个人身体体质是不同的，对温度或运动的反应也不同。超重的人出汗更多是因为身体需要更多的汗水来降温；剧烈步行后出汗比平时多；当紧张或过度兴奋时，汗腺也会受到刺激分泌汗液，这些都是正常的生理反应。
当一个人在正常、无压力、不热的地方或情况下开始流汗时，就是多汗症。3%的人患有多汗症，可分为原发性局灶性多汗症和继发性全身性多汗症。原发性局灶性多汗症发生在身体的特定区域，如手、脚、腋下、脸或头经常性出汗，开始于儿童或者青少年，病因尚不清楚，但据认为起源于交感神经系统的过度兴奋，交感神经系统向身体的主要汗腺发送异常信号而很少关闭，就像漏水的水龙头一样。在多汗症患者中，应对压力时汗腺的自主神经刺激也非常活跃。目前有证据显示原发性局灶性多汗症是遗传性的，并且已经确定了导致这种情况的特定基因。
多汗症的另一种主要类型是继发性全身性多汗症，由另一种疾病引起的，或者是药物的副作用，导致全身性的过度出汗。继发性全身性多汗症患者在睡眠时也经常过度出汗，常开始于成人。更年期、怀孕、甲状腺问题、糖尿病、酒精中毒、中风、心力衰竭和癌症，一些药物如它莫西芬都可能导致继发性全身性多汗症，通常需要首先确定潜在病因才能找到问题的根源。
科学闰土
容易出汗的人一定都有虚证。
1、气虚多汗，气虚多汗的人，多伴有四肢倦怠，神疲乏力，面色淡白等气虚症状。
气虚分：1）心气虚，心气虚的症状还有心悸、胸闷、气短等症状。2）肺气虚，肺气虚的症状还有，喘咳无力，怕风、容易感冒等。3）脾气虚，脾气虚的症状还有，腹胀，吃了东西后胀的更厉害，食少，少气懒言，大便溏薄，面色偏黄。
治疗气虚多汗多以人参、黄芪等补气药为主。
2、阳虚自汗，临床表现为腰膝酸软冷痛，畏寒肢冷，精神萎靡，小便清长或夜尿频多，面色㿠白或黎黑，舌淡苔白滑等。
阳虚证治疗以温阳药为主。如，附子、肉桂等。
3、阴虚盗汗，多以五心烦热，潮热盗汗，咽干颧红，小便发黄，大便干等症状为主。
阴虚证治疗以熟地、山萸肉、龟板胶等为主。
另外，还有一种更年期多汗，更年期多汗，多以阳虚为主。如果是轰热大汗，是肾阳虚伴有肝郁气滞，用四逆汤加味很快便可康复。
