文|小玖窝妈咪

相信每一位妈妈，见到“肠绞痛”三个字，就会忍不住浑身一哆嗦。

因为这意味着白天那个安静的小可人儿，在黄昏时分，突然不知怎么变成了磨人的小怪兽，用尽毕生所学的安抚方法，都无法让他安静下来。

据说，大约40%的宝宝，会在出生2~4周这段时间里，每天固定哭闹一段时间，像是以此作为一天的尾声。

这种哭闹似乎毫无缘由，而且简直像表一样准点，到点了开始变得特别神经质，等到哭闹完又重新切换成正常模式。

由于哭闹大都发生在日落后的特定时间段（傍晚的5~8点之间），所以这种现象经常被称为“黄昏哭吵”，医学上也叫“肠绞痛或肠痉挛(colic)”。

这种称谓听上去常会误以为是某一种需要诊断和治疗的严重疾病。

但事实上，目前根本没有普遍使用的治疗方法，也没有查证到确切的诱因，除了一些安抚的小技巧，可以说束手无策，非常无奈。

好在，肠绞痛一般会在3~4个月的时候奇迹般的不治自愈，也算有守得云开见月明的那一天。

如何区分肠绞痛与正常哭闹

玖妈万幸，玖玖没有经历过“肠绞痛”，算是逃过一劫。

日日伺候“夜哭郎”的苦逼日子并没有真实地体验过，但是，读了这么多育儿书，没吃过猪肉也见过猪跑了。

正因为“肠绞痛”如妖魔一般的存在，很多妈妈一遇到孩子莫名哭闹又无法安抚时，常常就要把它拖出来背黑锅。

其实，哭闹是一种信号，说明宝宝感到不舒服，但是这信号很含糊，仅仅说明问题存在，却没有直接说明问题是什么，也未标明问题的严重程度。

育儿专家对“肠绞痛”的鉴定总结了三个“3”：5个月龄以下的宝宝，如果每周有3天以上，每天连续哭闹3小时，且这种情况持续了3周，肠绞痛可能性很大。

另外，我们也可以从以下几个方面来区分和判断：

可能是“肠绞痛”的表现

可能不是“肠绞痛”的表现

哭闹不是宝宝的错，更不是你无能

不得不说，每个经历过宝宝“肠绞痛”的妈妈都是女战士。

曾经看到有位妈妈这么描述：“那种摸不清，说不清的痛，跟痛经一样，整个人都不好了！”

好在，随着年龄的增长，肠绞痛是会慢慢停止的，90%的宝宝会在4个月的时候恢复正常，只有很小一部分会持续到5个月。

而且，尽管肠绞痛的宝宝发作的时候哭的痛不欲生，但是肠绞痛并不会影响宝宝的身体健康。

经研究发现，婴儿期出现肠绞痛的孩子在长大后和其他孩子在行为发育和智力发育上没有明显差异，也不会比其他孩子有更高概率出现其他类型的疾病。

只不过，肠绞痛除了时间，快速治愈的方法，几乎是无解的。

所以，如果肠绞痛的宝宝不能被安抚，不是妈妈的错，千万不要过度自责，也不必在乎别人的指责。

只要你在安慰他，就已经在帮他了。

安抚“肠绞痛”宝宝的小技巧

虽然“肠绞痛”无法立竿见影的治愈，但是世界各地的大神们还是发明了很多“也许可以减轻或缩短哭闹时间的方法”来安抚宝宝。

儿科医生给“肠绞痛“的安抚建议：

• 喂母乳的妈妈尝试调节饮食，去掉容易引起过敏的食物，比如奶制品。

• 配方奶粉喂养的宝宝尝试换其它品牌的奶粉，甚至改用水解质或氨基酸配方奶粉。

• 尝试给宝宝使用二甲基硅油。

另外，以下几点大家不妨逐一尝试，看看哪种对你家宝宝有效果。

1、 轻轻摇晃宝宝。以往的研究表明，最能有效安抚到宝宝的摇晃频率是每分钟60次，摆幅在8厘米左右（这样的标准靠手动确定很难）。妈妈不妨带宝宝在房间里来回走动，这种摇摆振动产生的舒缓效果类似于婴儿在妈妈子宫羊水中的感受。

2、 对宝宝吹口哨或发出轻轻的嘘声，让他如同听到妈妈子宫内脉搏或血流的嘶嘶声。

3、 给宝宝喂一些水或奶，并且给他拍嗝，把哭闹咽下的空气排出来。

4、 轻抚宝宝的头部或者轻轻拍宝宝的背部，甚至可以给他做一个全身的抚触。

5、 让宝宝感受有规律的声音或震动。例如，吹风机、吸尘器、洗衣机等机器运转的声音和振动。

6、 给宝宝洗个温水澡，流水的声音以及与妈妈皮肤的接触会让宝宝感到安心。

7、 带宝宝开车兜风，大多数肠绞痛的宝宝会在摇晃的车厢中睡得香甜，但这不算是一个很好的办法，因为引擎熄火，宝宝可能会再次醒来啼哭。

如果上述的安抚方法你轮流做了一遍又一遍，还是毫无效果，那么是时候带宝宝去看一下医生了。

让医生检查，排除疾病，这样至少会让你对宝宝的健康做到心中有数。

请切记，绝对绝对不能用力摇晃小宝宝。

一直听着宝宝的哭闹，不仅会让妈妈感到极其挫败，也会让妈妈筋疲力尽而又心烦意乱。

这个时候，建议家人轮流照看宝宝，肠绞痛是一场持久战，充沛的精力和愉快的心情对宝宝以及全家人来说都非常重要。

但是，务必叮嘱所有照看宝宝的人，绝对绝对不要用力摇晃小宝宝！

最后，很想对所有正在经历肠绞痛和已经经历过肠绞痛的父母说一句：不要感到沮丧，上天真的没有给你一个更难带的孩子，每个宝宝都是天使，加油吧，爸爸妈妈们！