Mr_李強

您好，我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。

躺着会怎么样，怀孕一个多月了经常坐着？

怀孕一个多月，受精卵刚完成着床，羊膜腔才形成。现在的小胚胎胎长约0.2cm，很小又很柔软，外形看上去仍不像个“人”，脑袋和身体一样大，看起来就像长尾巴的小鱼儿一样。子宫的也只有约鸡蛋那么大，和怀孕前比较没有太大差别。

所以，子宫还不大，胚胎也还很小，怀孕一个多月的准妈妈以自己感觉舒服的姿势来，躺着舒服就多躺会儿，或睡会儿（刚怀孕会嗜睡），如果觉得坐着舒服，喜欢坐着，那就多坐着，这方面没有太多的要求。

刚怀孕一个多月，需要注意哪些事项？

1、关于运动：多休息，避免劳累

前面也说了，怀孕一个多月，胚胎还很多，刚完成受精卵着床，因而要注意多休息，避免劳累。运动的话，可以选择散步这样比较安全的活动项目，避免做一些激烈运动，可能增加流产几率。

2、避免同房：以防发生流产

整个孕早期，都要避免同房，毕竟胚胎还不稳定，容易发生流产，因而要注意。

3、关于睡姿：选择自己感觉舒服的姿势

怀孕后关于孕妇的睡姿建议是“采取左侧卧位”，有时候医生也会提醒。但在怀孕早期，胎儿还很小，准妈妈不必每天都得小心翼翼的左侧卧位，可以选择自己舒服的睡姿，除了趴着睡。

4、关于营养：不必太过进补

刚怀孕，胎儿还只有那么小一点点，需要的营养也不多，因而在怀孕早期，准妈妈可以像怀孕前一样正常饮食，不必太过注意补充营养，不然自己很容易长胖哦。

5、关于检查：主要看HCG翻倍和胎心胎芽

12周之前可以不做检查，正规的第一次产检是从怀孕12周开始做。

但有些准妈妈不放心，可以去抽血查孕酮和HCG，而且要连续监测几次，看HCG翻倍情况；到了怀孕7周，可以做B超看看胎心胎芽，如果HCG翻倍好，有胎心胎芽，也没有腹痛和出血，那就说明胎儿发育的很好。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您。

京妈说

怀孕了只要身体没啥不正常的都可以保持正常生活啊，平时怎么样就继续怎么样，怎么就怀孕了就要赶紧躺着的，那样太不正常了，正常人躺久了也会不舒服的。我孕双胞胎，一直都保持着跟没怀孕没什么两样的生活，上班到36周，适量运动，吃任何自己想吃的东西包括冰淇淋冰西瓜，啪啪啪，一直到38周剖了各6斤的两位小公主。

欢乐双胞胎日常

如果说孕妈刚刚怀孕一个月的话，身材上是没有什么改变的，因为这个时候胎儿的长度才达到0.2mm 毫米，体重连1g都没有到，像一个小海马一样，但是孕妈的身体内开始发生了翻天覆地的变化，因为应激素和雌激素的不断分泌，孕妈的乳房开始有一点变大，但是肚子的形状还是和原来的一样，为了迎合胎儿的发育，子宫内壁也开始慢慢的变得柔软，而且厚度会有增加。

怀孕一个月的孕妈注意事项

第一、怀孕一个月，胎儿刚刚在子宫里面安扎，所以他的胎心还没有很不稳定，所以孕妈在怀孕一个月的时候，不能同房，容易导致生化流产。

第二、但是很多女性因为是意外怀孕，根本不知道自己已经有了身孕，在这个时间段喝酒、抽烟、还有同房，导致自己流产的时候，才知道自己怀孕了。

第三、在怀孕一个月的孕妈，睡觉的姿势没有什么要求，因为胎儿刚刚从受精卵变成胎儿，在子宫的保护下，怎么睡都不会有影响，不像到孕后期的时候，因为胎儿已经发育的特别大了，已经达到了4~5斤的体重，那个时候就需要左侧睡觉，不能趴着睡觉，对子宫的压力过大，血液循环变慢，而且容易导致胎儿缺氧。

怀孕一个月的孕妈应该做什么

第一、在孕早期第4周，孕妈完全可以自由自在的睡觉，因为怀孕以后孕妈身体分泌的孕激素和雌激素，导致孕妈特别的犯困，容易犯困和睡觉，如果睡多了不舒服，那么可以坐着，只要孕妈怎么舒服怎么来。

第二、孕妈可以自由的睡和坐，但是不能做剧烈的运动，因为胎儿扎根在子宫上，但还没有特别的稳定，但是可以散步，一些下蹲运动和跑步就不要做了，孕早期还是主要以休多休息为主。

第三、怀孕一个月之后，孕妈可以做一个简单的B超，这个是主要检查胎儿是否造成在子宫内，如果没有着床在子宫，那么很大可能性就在输卵管，也就是我们说的宫外孕，那么就需要到医院处理，不然等到胎儿发育过大，会导致输卵管破裂。

孕妈在孕早期的第4周，有些已经开始有一些早孕的反应，比如看到一些容易的东西就会呕吐，反胃、嗜睡、疲劳，这都是正常的现象，主要是因为孕妈分泌的黄体激素引起的。

胎儿在这个阶段是主要涨器官的时候还有宝宝的大脑神经冲突系统，心脏等器官，所以不能碰酒，这是特别注意的，这会直接影响到胎儿的发育，因为酒里含有很多酒精，容易导致胎儿畸形。

艺迹育儿

怀孕之后，很多妈妈在坐立行走等方面都开始注意起来，怀孕一个月经常坐着，躺着会怎么样？新妈妈的担心可以理解，在这里可以明确告诉你：孕早期只要不是剧烈运动或者对腹部猛烈撞击，躺着或者坐着都是可以的。

怀孕一个月，准妈咪几乎没什么太大的变化，胎儿只是一个芝麻大小，子宫也才鸡蛋大小，从外表基本上看不出任何怀孕的特征。因为有着子宫的保护，所以这个时候准妈咪坐着或是躺着，对宝宝都没太大影响。如果你经常坐着，累了换个躺着的姿势也是可以的，反之，躺着累了，换个坐姿也是行的。

怀孕一个月，需要注意哪些问题？

1. 怀孕一个月，胎儿刚着床不久，对于外界的刺激比较敏感，所以遇到剧烈运动，就可能导致流产，所以准妈咪需要多多注意，避免剧烈运动；
2. 怀孕一个月的胎儿，对于外界辐射、冷热、噪音、药物等特别敏感，所以准妈咪需要避免接触辐射，避免用过热的水洗澡，避免接触噪音，避免生病随意吃药；
3. 怀孕一个月，准妈咪尽量不要和老公同房，以免发生危险，导致流产；
4. 怀孕期间，准妈咪尽量少吃辛辣刺激食物，烧烤、火锅、麻辣烫等食物能不吃就不吃，以免对胎儿产生不良影响；
5. 怀孕一个月，准妈咪要多注意自身情况，如果遇到腹痛、见红等情况，要及时去医院。

欣然育儿

一般怀孕一个月时胎儿还比较小，并不影响正常生活。只要没有不舒服的情况，坐着也是可以的，不过要适当的活动一下，经常站起来动一动，不要过度劳累。

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