衣童家族
確實如你所說，很多人實際上是在家陪孩子，實際上卻是在玩手機，看電視，打遊戲，做家務等，真正的陪孩子的時間很短。
固定的陪伴時間
我是一位全職媽媽，每天專心陪孩子的時間也就4-5個小時，有了空閒還想做點家務，給孩子洗洗涮涮，還要做飯，當然，也想看會手機，所以，每天陪孩子的時間並沒有多少。
正是因為如此，所以，我會每天制定固定的時間陪伴孩子，一天中，吃完早飯後必定要陪孩子們玩一會玩具，或者是陪她倆看繪本，寫寫畫畫，反正就是要放下手機陪孩子。
另外，下午午休之前陪孩子在床上看會書，讀幾本繪本給孩子聽，也正好哄孩子睡午覺。
晚上和午休是一樣的，只不過是陪伴孩子的時間長一點，一般都是一個小時左右，從孩子能夠躺床上哄睡開始到現在孩子3歲多，這些習慣一直堅持著，當然，有時候是兩個孩子在一起相愛相殺。不過，每天那些固定的時間沒有變過。
給家長的建議：
01、全職媽媽在家照顧孩子，真的不只是照顧孩子，真的會有很多雜七雜八的事情，但是，建議寶媽給孩子制定固定的時間陪伴孩子；
02、家長在陪伴孩子的時候不要一邊玩手機一邊陪伴孩子；
03、如果父母平時上班，可以在週末或者是下班後多陪陪孩子；
04、孩子有很多時候會自己玩玩具，當孩子專心玩耍的時候不去打擾孩子，坐在旁邊靜靜的看著孩子，當孩子在抬頭的時候給與孩子回應。
小淘氣鬼日記
每天陪孩子聊天，玩遊戲多長時間，這個不一定，有時候多一點，有時候少一點，但一天不少於4小時，倒是有時侯他把我扔下了，去看他喜歡的動畫片了。
一般平時我們在家都是這樣分配時間：
1小時畫畫
1小時做手工和拼樂高
1小時講故事（他問給我聽或是我講給他聽）
1小時自由選擇（他自己選）
這就是我和我幼兒園中班孩子的日常分配時間，一般很規律，很少改變。
舟姐悄悄話
如今的信息時代大家確實是手機不離手，晚上睡得晚，尤其是一線城市，記得我小時候冬天得時候，晚上7點多就睡著了，電視家長也不讓看，不睡覺幹嘛呢。
現在的孩子普遍都睡得晚，作息時間都被大人影響了，當然有很多原因，畢竟上下班路途都不近，回到家喜洗洗弄弄，就很晚了，我家孩子基本要到9點才能睡覺。有些996的同志們，能和孩子在一起的時間更少，自己還有休息和娛樂的需求，又能擠出多少時間來陪孩子，要知道孩子最珍貴的禮物就是來自父母的陪伴。
年輕的時候特別不喜歡孩子（小時候被一些沒教養的孩子給影響了），所以生的也比較晚（應父母要求），有了自己的寶寶後，也不知道是不是父愛是天生的，確實成了寵娃狂魔，把她當成小公主，基本上把娛樂活動都安排在她睡覺後，才能刷刷手機，玩玩遊戲，週末會帶她去遊樂場玩蹦蹦床，公園放風箏或者其它地方去玩。
當然這些建立在工作性質上，如果是做生意的，或者是做銷售的，做老闆的，真是沒有多少時間來陪伴孩子，因為確實忙。
現在孩子的娛樂項目也比較多，我真說不來，到底誰的小時候快樂最多，我們小時候的玩樂，現在都看不到了，我小時候覺得捏泥巴就是件快樂的事情，現在呢 ，我三歲的女兒iPAD都耍的很熟（當然有限制），米奇，小豬佩奇，看的都會背了。平時陪她玩球、巧虎玩具、樂高玩具，還好大部分情況下，她是不需要我陪的，她自己很獨立的玩耍，陪伴的好處呢，就是不會像很小的時候只知道找媽媽，現在知道爸爸也很好了。
現在問她你喜歡爸爸還是媽媽，回答也從我喜歡媽媽變成我喜歡爸爸和媽媽了。
老夫感到很欣慰。
歡哥IT菌
大家好，我是木星雨水。作為一名影視領域的原創作者，這裡我想簡單的發表一下我自己個人的觀點，希望可以幫助到您。
當代孩子經濟投入巨大，父母光忙著掙錢了
如今，大部分人都是上班族，雖說朝九晚五，但要想事業上有起色，就需要佔用大量的空餘時間來提升自己。或許把工作中遇到的難題在空餘時間琢磨出解決的辦法，算是把大部分時間獻給了工作。況且有了孩子後，壓力真是非同一般的大，現在的孩子跟以前可不一樣了，一代人有一代人的活法。各種班都要報，都要錢，早就不是我們小時候交點書本費就完事了。大部分的上班族估計都是像我一樣，努力掙錢，給孩子提供更好的環境，而且還得考慮以後，孩子升學，結婚等等。自己的時間是越來越少了。
生活節奏加快，時間分配遇到前所未有的挑戰
就算有了經濟基礎，時間上也沒有充足的時間用來陪家人和孩子，當兵的，醫生這些特殊職業就不說了，光是我們正常的上班族，哪個下班後不得陪陪這個陪陪那個的？各種種樣的圈子都得進，好不容易有個週六日，還一堆人組織個採摘啊，爬山哪，釣魚啊等等，帶上孩子有時候還真不太方便。有時候實在不得已只能甩給父母了。
孩子也需要有自己的空間
這個我深有感處，有時候，好不容易有時間精力了，孩子卻已經慢慢不喜歡和我在一塊了，他有他的小夥伴，自己打遊戲也能打到朋友，感覺因為平時的疏忽還是造成了一些無法彌補的後果。
有時候看孩子沉迷PAD，手機，心裡有說不出的滋味，人家想跟你玩的時候，咱是真沒時間，有時間了，人家不跟你玩。說是他自己需要空間，但實際上已經習慣那種沒有陪伴的日子了。
有空還是多陪陪吧
這是所有父母都要碰到的問題，如果父母有一方不是職業人，在家帶孩子，還好很多，如果都是上班族，那就很麻煩了。孩子會越來越生疏，別說跟不跟你玩遊戲聊天了，都不帶搭理你的，這樣的童年註定是不完整的。少刷點視頻的時間還是有的，不然等到孩子習慣沒有你的日子。那可就真的沒法挽回了。
木星雨水
首先自己要有時間，還要將就孩子的時間。大部分的上班族，除了早晚、週末外幾乎是沒有時間的。創業者那時間可能更說不上來，有可能一週甚至是一個月都可能不在家。
早上孩子提早就要上學，比上班還早。晚上，父母下班回來就要準備晚餐，洗洗刷刷差不多時間，孩子又要睡覺了。週末，孩子還要上一些興趣班啦、補習班啦，大部分的時間又花在這裡了。父母有時間，孩子有時間的時間加起來估計24小時都沒有。如果父母再玩玩手機，那時間更少！
其實孩子真的可憐，沒時間玩，手機、電子產品又不能玩！難怪孩子抱怨:就知道學習！
愛睡覺的老韓
很少，因為工作原因，每週只有週六日陪孩子出去玩，給他講故事，其實一直心存愧疚，很想每天有充足的時間陪他，無奈我只是一個普通的不能再普通的人，必須要為生計奔波。
食品安全小白
花多少時間來陪伴寶寶？
其實這個問題並沒有標準答案。當我們被這個問題所困擾的時候，首先要思考的是：誰才能給出這個問題的可靠答案？是擁有理論知識的專家學者，還是有經驗的的親人長輩？抑或是根據自己的感覺做出評估？
其實，這個問題唯一有資格給出答案的人正是寶寶。他的需求表達是指引我們行動方向的北極星。要知道，不同階段的寶寶需要的陪伴時間和方式都不一樣。而同時，每個寶寶都是最特別的存在，千萬不能拿一個統一的標尺來衡量。所以作為陪伴人，我們要認真觀察，仔細體會寶寶對我們的回應；甚至對大一點的寶寶，可以直截了當地詢問：你都希望爸爸媽媽陪你做什麼呢？尊重他小小心靈裡發出的呼聲，這樣能幫助我們更好地愛護寶寶
老嚴說事
放學我去接，路上我們一直在交談，他問在家裡幹啥了，我問他學校裡有啥趣事，孩子喜歡我去接，去送，中午回來吃飯，所以我們陪伴的時間算是比較多的了，我不會送去私立寄宿學校，因為我們想陪伴他的成長，他也不想去寄宿學校，他喜歡我們在一起，晚上爸爸有時回來晚了還會問。
幸福像牛屎
我家閨女剛滿一歲，特可愛那種，哄她的時候一起玩會，不在她旁邊的時候給個玩具自己玩。工作原因只有週末的時候才回家陪陪閨女，陪孩子的時間特別少。
煙味薄衫
有時候多有時候少，畢竟大人也有事做啊，回家早了就帶出去溜達一圈，我兒子話多，問題多，解決他的問題也算是聊天了。要是回來聽到說他不聽話就該教育就教育，該捶就捶，基本上我的原則只有一個，在孩子睡覺前儘量不玩手機。(小孩子睡覺都在9點30以前)
