人生如戏，在这个急躁的社会里，很多人都戴上了一副面具，把自己最真实的一面隐藏了起来，也许是因为年纪大了，也变得成熟了，知道人心不古，没必要一点小事都公之于众，让别人看到自己脆弱的一面。
也许对于年纪小的人来说，压力没那么大，很多话都敢说，很多事都敢做，可是成年人的世界没那么容易，很多时候有情绪了也不敢轻易表现出来，生怕被别人背后胡乱猜测，时间长了，有些人便开始变得寡言少语，一言一行都变得小心谨慎。
可能很多人觉得这样不是很累吗？累啊，当然累，不过相比起生活这根本就不算什么，不就是少说话多做事吗，可也有些人不喜欢当面讲出来却喜欢用朋友圈表达出来，当然这种方式是可以的，只是也要注意自己朋友圈的设置，什么人可见，什么人不可见，不然那容易遭别人误解和歪曲。
通过朋友圈释放压力其实并非什么坏事，只是朋友圈也不是随心所欲的场所，有些东西，如果没必要的话还是尽量少点发，当然发朋友圈是我们每一个人的自由，怎么发，想发什么都由自己决定，可是不要忽略了身边人的感受，因为我们每一个人都离不开社会，如果只顾自己的感受而忽略了身边人的感受，那么很可能遭到大家的孤立和讨厌。
有些人喜欢分享自己的开心，有些人喜欢分享日常零碎，也有些人喜欢发泄情绪，不过这都无所谓，可有些让人觉得“掉价”的朋友圈就少点发，最好别发，因为容易遭人诟病，所以掉价的人才喜欢在朋友圈里，“晒”这三样东西，有你吗？
一、经常“晒”自己过度美颜的照片，自我欺骗
其实在朋友圈偶尔晒自己的个人照是很正常的事，大家也乐意看，可是要是经常“晒”自己过度美颜的照片，那么就变成了自我欺骗，也许你会沉迷在其中不能自拔，可你的同学，朋友和闺蜜又会怎么看？
也许你第一次发的时候别人都觉得是一种享受，可当你经常发这些p图过头的照片就容易让别人觉得你这个人很爱虚荣，也显得很掉价，一方面是你朋友圈里面的人大多都认识你，也知道你长相如何，可是要是你经常“晒”一些和本人出入很大的图，那么就容易让别人觉得你虚荣心很重，是自我欺骗，时间长了，别人就会觉得这很掉价。
二、三天两头就“晒”自己不好的遭遇，负能量满满
生活不易，这谁都知道，不可能都一帆风顺，偶尔也会碰上些许的烦心事，所以在我们碰上不愉快的事情时有些小情绪也是很应该的，偶尔发一下朋友圈发泄一下也是可以的，但什么都要有一个度，虽然你很委屈，也很无助，可是要知道这个世界上比你委屈，比你不易的人更多，要是你三天两头就“晒”自己不好的遭遇，负能量满满，那么大家都会觉得你很没用，你这个人很悲观，同样这也很掉价。
没有人会喜欢一个天天负能量满满的人，也没人有义务去承受你的负能量，因为朋友圈不仅仅是你的，也是大家的，你既然发出来就应该想到大家也可能会看到，虽然你会觉得自己开心就好，别人倒无所谓，可惜并不是这样的，生活本就不易，大家也可能会遭遇一些不愉快的经历，要是再看到你这种负能量满满的心情发泄，那么心情又怎么会好呢？
所以三天两头就“晒”自己不好的遭遇，负能量满满的东西，那么就会显得很掉价，没人会觉得你值得同情，反而会认为你这个人心理有问题，不然也不会经常发这些负能量的东西，久而久之大家也会自动屏蔽你，远离你。
三、“晒”关于别人的坏话，指桑骂槐
我们生活在这个世上，最难的就是既要安慰自己，又要照顾别人的情绪，可是仔细想下别人不也一样吗，这样想我们或许就平衡了，很多时候我们都会看到身边一些朋友，同事或者亲人做出一些令你义愤填膺的事，可是你又迫于某些压力不敢正面去谴责，最后只好发朋友圈把自己心中的不满一通发泄出去。
也许是憋屈了你，但是如果你因为这件事而“晒”别人的坏话，指桑骂槐，在背后议论别人的是非，那就会显得很掉价，也是你的不对了，尽管对方确实做错了，可是你这样背后议论别人是非又是否合适呢，这不是等同于你告诉别人自己也是“小人”？
别人的好与坏自有人会说，我们只要管好自己便好，我们没必要因为见到了一些不公的事就背后数落别人，尤其是在职场里，发这种朋友圈就要更加小心了，否则很容易被人穿小鞋。
情书的观点：其实在朋友圈发什么是自己的自由，想晒什么都可以，可是当你发的东西给别人或者自己造成不好的影响就不好了，发泄归发泄，你完全可以屏蔽大家，然后等自己气消了再删了便好，这样就不会让大家觉得自己负能量，也不会破坏你在大家心中阳光的形象，至于别人怎么发我们无权过问，也没有必要，别人怎么发是别人的事，我们做好自己的就够了，做一个有内涵，正直阳光的人。
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