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肝脏作为我们人体中比较重要的器官之一，做着最累的活，但是我们还是没有好好的对待它，人们在日常生活中还是会出现一些对肝脏不好的事情，就会导致肝不好，这样肝不好就会出现肝胀。
肝胀从何而来？
肝胀，是一种病症的名字，它的症状表现为怒动肝火，逆于中焦，其症口苦，脉弦，胁及小腹胀满或痛，发则身热气逆是也。
出现肝胀之后该怎么办？简单是三个方法让你不再肝胀！
方法1、植物护肝
五味子含木脂素跟五味子醇，可以抑制自由基，增强谷胱甘肽过氧化物酶和超氧化物歧化酶等酶的生物活性，可以保护肝细胞膜，抗脂质过氧化，促进蛋白质生物合成和肝糖原生成作用。
硒麦芽中微量元硒，可以清除自由基，修复肝损伤，恢复肝功能，恢复新陈代谢功能，疏通阻塞的胆道，可以正常代谢排泄碱性磷酸酶。微量元素硒还可以提高抵抗肝硬化病毒性肝炎功能，抑制纤维化，防止肝细胞癌变。
硒麦芽中提取硒元素，五味子中提取出五味子醇和木脂素炼制成片剂，养肝片能修复肝损伤，恢复肝功能，恢复新陈代谢功能，疏通阻塞的胆道，可以正常代谢排泄碱性磷酸酶，抑制纤维化，防止肝细胞癌变。
方法2、早睡早起
每晚的23点到凌晨3点，是肝脏的最佳排毒时间，并且肝脏会在夜间自行修复受损肝细胞。若是长期熬夜，会使肝脏负担加重，对肝脏的自我调整有大的负面影响，引发肝脏疾病。早起能及时把一夜的毒素排出体外，并且能抑制人的睡眠中枢，使中枢得到恢复，让人更加有精神气儿。
方法3、运动
选择一项慢运动，每周坚持4~6次，每次大约30分钟，以不感到疲劳为原则；当运动中，感到疲惫，就停止运动，适当休息。运动时间可以选择在晚上19点~21点，这时候空气中的二氧化碳被转化成了氧气，人机体也比较平稳，血液均衡，适合运动。
出现肝胀，就需要注意肝脏问题了，这简单三招希望能帮到肝胀的你！
大可爱841
小秘书您是钢打的怎会患肝胀这回事呢?你有芯，智能电池板就能活了，要肝没什么用。
先跟你说实话，请你不要当这题是医学说法，我是说生活上遇到肝不适，自己疏自己养肝的事情。千万不要说伪医。我不是主治医生，对肝部发胀原因未详细查医书研究。只知道肝部发胀是要认真注意身体健康了，不要疏忽饮食的营养，不能乱进食，选择纯性食物进食，吃一些护肝的食品，比如吃一些清肝热的食物:粉葛，黄豆，绿豆海带，金花菜，芦笋，草菇，马蹄，沙葛，溪黄草，金钱草，鸡骨草，白芍。木耳，荷叶，夏枯草，曱甴草，灯芯花，竹叶，银花，菊花，棉茵陈，玫瑰花，月瑰花，郁金。等等，选择性煲凉茶，清解一下肝脏。如果真的是患腹水:肿胀，要赶快找医生治疗。不过在未查出问题时，心情不要沮丧。留意一下疑似状况自己分析。一般肝胀气有可能是因运化不畅，久坐办公室，过食膏脂使脂肪积聚。或吸烟饮酒会抑制挥发血份，沉渍毒素藏肝脏内，肝组织对乙醇,即酒精的敏感使肝昏迷，积瘀块，使肝组织的损害，酒精肝引起肝血中有了大量积瘀血，瘀块凝固，血瘀排不走变坏水:肝腹水，人的肝功能是用来藏血的，右肋下，平时很难摸得到的，肝有点麻木，无绝症发生，是无痛无痒的，当病发作才有明显的实征。眼白变黄，皮肤黄橙色，腹部胀如鼓，右下腹有明显压痛。口臭。尿浊黄，厌食。怠倦四肢无力。这些是机体病变。有一种是血吸虫在肝里寄生，肝吸虫吸血后，肝积腹水，也是有明显的腹胀;大肚子病。还有甲型肝炎，乙型肝炎，丙肝，是近年发现的。肝癌是见肝硬化的症状明显。人肝脏是重要器官，要重点保护，有肝部不适者，少喝酒少吸烟，少熬夜。补充生血肉汤，米汤，奶，清肝利胆去湿固本培原的中药食疗，补肝护肝永葆健康!
夜深了，小秘书晚安!
公民健康为重
肝部发胀考虑是脂肪肝，脂肪肝的病人多无自觉症状，或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。
