03.02 娃愛哭鬧發脾氣,“3步走”代替“不許鬧”,輕鬆降服“情緒娃”

在年齡很小的孩子們,他們更在乎的是自己心裡的感受,當一些事情或者一些人“違反”了自己的心裡想法,就會大哭大鬧或者通過一些其他方法來對事情的不同意。比如當孩子正在看動畫片時,父母一不小心關掉了孩子的電視,他們就會通過哭來表達自己心裡的不滿意。

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即使孩子很小,但是他們會通過自己的心情來發洩一些表述他們心情的事情,寶寶們通過這些來發洩屬於自己的那一份情緒。現在,有很多父母把情緒調節誤認為是壓抑孩子的情感,例如,當孩子哭泣時,爸爸媽媽通過那些威脅或者是命令他停止發脾氣,這時候孩子將會把自己不能和父母分享的糟糕的感覺囤積起來。他的壞心情,隨著時間的推移,已經成為一個壓力鍋的空氣壓力,通常看起來什麼也沒有,但一旦閥門打開,情緒將會像炸彈一樣“劇烈炸開”。

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1、不要制止孩子的情緒,你需要幫助孩子們疏導情緒。

讓你的孩子健康的方式發洩他們的情緒。例如,孩子有情緒的時候,父母可以帶領孩子做一些孩子平時喜歡做的事情,此時的孩子會獲得一種心裡的滿足感,心靈也會逐漸恢復平靜。你也可以引導孩子給父母寫信,讓孩子在信中表達自己不開心的原因,和孩子一起讀信讀出孩子的心聲,然後告訴孩子:“這並不是一件大事,對吧?沒什麼事情的,你愛媽媽和爸爸,所以你才會對媽媽和爸爸發脾氣對不對?爸爸媽媽愛你,但是你這樣做,不僅爸爸媽媽傷心,而且你也不會因為發脾氣而變得開心起來對嗎?”在這個過程之後,孩子情緒會得到緩解,也會覺得很溫暖,也會慢慢地學會學調節自己的情緒了。

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2、父母應該做好榜樣。

我們一直強調教育應該以身作則。如果孩子們經常看到父母吵架或者廝打,他們就會模仿父母,在學校遇到不開心的事情,就會模仿性的跟別人打架。如果父母常常焦慮,遇事易怒,不會用溝通的方式解決問題,孩子生長在這樣的環境下在這種環境下,怎麼可能控制自己的情緒? 就像孩子們做作業,挖指甲,盯著一處地方。作為父母,你是大聲的喊他不要這樣,還是用正常的語氣去教育呢?要知道,所有的焦慮,痛苦,你所釋放出來的負面情緒,都是孩子吸收的負面能量。

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孩子經常吸收你的負能量,情緒就不會穩定,所以父母一定最大的努力不在孩子面前發脾氣,而是多在孩子面前表現出溫柔親切的一面。孩子的行為就像家庭的一面鏡子,一舉一動皆反射出家庭的氣氛如何那就意味著父母必須首先做出改變,孩子才能在一個良好的家庭氛圍中成長,良性循環形成好的性格,內心充滿正能量。

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3、多和孩子溝通。

溝通,是最好的和孩子得交往方式,多和孩子溝通了解他們心裡的那一份情緒,隨時側面瞭解孩子的發展動態,及時的做出正確的引導、溝通,孩子的內心世界也會越來越健康,溝通是成長中的一劑良藥,不容忽視。

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