現在除了減肥之外，許多人還有一個話題就是脫髮

許多小仙女們除了談論減肥之外，脫髮的話題也是滔滔不絕，要不怎麼會有一組數據曾經顯示90後是購買防脫洗髮水的主力軍之一呢？

現實生活中，我們每個人都會有多多少少的掉髮。當然每個人也需要洗頭，看上去像廢話，可是我們現實生活中有多少看上去是廢話的話，卻蘊含著許多道理呢

就比如說人人都洗頭，可是你

普通的洗髮水不好那就試一試貴的，現在市面上的洗髮水從十幾塊錢一瓶到上千塊錢一瓶的洗髮水，小仙女表示

在這裡告訴你們上千塊錢的洗髮水也掉頭髮，一些歐美非常小眾的洗髮水品牌，200毫升的價格可以達到400~500元

小仙女們是不是非常的驚訝，看看洗髮水真的不背鍋。這個時候小仙女們又表示，是不是因為自己洗頭髮不夠勤，於是每天洗頭髮，夏天更是

畢竟有的人上午頭髮洗完到了中午就油了，為了讓自己時刻保持完美的造型，於是一天兩洗頭髮，什麼事情都是過猶不及，頻繁的

今天就和各位小仙女們就頭髮的問題來探討一下，頭髮到底多久適合洗一次，馬上就要到春節了，漂亮的衣服準備好了，時尚的包包也買好了，個人的造型問題也一定要提上日程

其實不需要去美髮沙龍花大價錢做保養，只要我們在日常中注意好頭髮的護理，完全可以擁有一頭讓人羨慕的頭髮還能減少掉髮的問題

頭髮護理的過程中洗頭髮是最基礎，也是我們日常中都接觸的，有的人可能不喜歡用護髮素，也有的人從來不用發膜，是洗髮水和洗頭

這一個過程是每個人都不可避免的，有的人覺得經常洗頭髮會導致嚴重的脫髮，也有的人認為，頭髮洗的太少不乾淨是造成脫髮的原因。今天就和小仙女們看看隔多久洗頭髮最合適？

為什麼會脫髮

在知道多久洗頭髮比較合適之前，我們一定要知道為什麼會脫髮。首先有一個原因，也是對我們影響比較大，並且無法改善的原因就是遺傳，如果你家族比如說父母或者是爺爺奶奶姥姥姥爺這樣比較近的親屬有脫髮的歷史，那麼你極有可能是脫髮

如果父母有一方頭髮非常的稀疏，你也有可能會遺傳這種問題，本身的頭髮就比較稀疏，每個人的頭髮密度是不同的。這種遺傳性的問題其實很難改變，只能通過種植頭髮或者是一些醫療的手段進行改善

大多數人所面臨的問題是本身頭髮很多，但是因為保養護理不當，再加上熬夜生活不規律，導致頭髮大量的脫落，這種是通過我們後天的手段可以進行改善的，雖然無法徹底解決，但是可以最大限度的讓頭皮恢復活力，其實我們在頭髮脫落的時候，一年之內是一個黃金期

這個時候雖然你的頭髮脫落，但是毛囊是沒有壞死的。選擇適合的方法再加上適當的產品是有可能重新長出頭髮，但是過了一年以上毛囊就會壞死，而這個時候就是醫學定義上的脫髮

其實我們每天的正常新陳代謝也會有頭髮的掉落，每天在100根之內是正常的。許多小仙女表示收集起來頭髮的時候顯然不太可能，其實我們可以大概目測一下，每次洗完澡之後，你會發現自己的頭髮掉落的程度能堵塞下水道，那麼這種就是不正常的

還有一種方式就是每天梳頭的時候注意一下，如果梳子上殘留的頭髮比較多，這個時候就說明你脫髮問題已經到了比較嚴重的程度。在瞭解了簡單的脫髮原因之後，那麼下面就進入我們今天的主題，到底隔多久洗一次頭髮才是正常的

明確自己的髮質

我們的頭髮和皮膚一樣，分為油性，乾性和混合性的頭髮。還有一種比較特殊的是極乾性的頭髮，又叫做沙發。乾性頭髮就是頭皮和頭髮都比較缺水

而混合性的頭髮就適合我們混合性的皮膚一樣，頭皮出油，但是頭髮又極為的乾燥，油性頭髮就不用說了，頭皮很容易出油，頭髮粘成一縷一縷的，看上去很邋遢。沙發通常伴隨這次來主要是一種比較難打理的頭髮

• 油性頭髮

油性頭髮的人通常建議在夏天的時候每天都要洗頭髮，剛開始的時候可能會覺得比較麻煩，如果你用那種清爽又控油的洗髮水，堅持一兩個月之後你會發現出油的狀況少很多

這個時候可以改為兩天一次洗頭髮，因為油性的頭髮很容易出油。各種汙垢粘在頭皮上容易產生異味，同時也會堵塞毛囊。這個時候就需要你進行經常清洗

在冬天的時候因為天氣本身比較乾燥，所以你可以適當的降低洗頭髮的頻率，隔兩天一洗是比較合適的一個頻率，根據不同的季節也要根據自己的頭髮狀況，但是油性頭髮是所有頭髮中最容易出油，而且又需要勤打理的一種頭髮

在選擇洗髮水的時候，不要一味的選擇控油的，可以通過控油和保溼不同效果的洗髮水相結合，才能達到更好的效果

• 乾性頭髮

頭髮在夏天兩天洗一次頭髮，在冬天建議大家3~4天左右洗一次頭髮，並不是說頭髮洗得越勤越好，乾性頭髮如果頻繁的清洗會導致皮脂膜出現問題，如果頭皮的皮脂腺分泌過旺盛，同樣會轉成油性的頭髮護理起來更加的困難

乾性頭髮最大的問題不是缺油，而是因為頭髮乾燥沒有營養，這個時候我們就要用護髮素以及發膜，最好還要用一些髮油之類的保養品，這樣才能解決頭髮乾燥的問題

如果日常用了造型品也一定要及時的清理，這樣才可以讓頭髮保持一個比較好的狀態，頭髮營養不夠會加劇掉髮

• 混合性頭髮

混合性的頭髮就是，頭髮非常的幹，經常有開叉的狀況，但是自己的頭皮又很油，這種是極度缺水的頭髮，相比油性的頭髮控油，混合性的頭髮，最主要的是為頭皮補水一些有滋養效果的洗髮水，非常適合混合性的髮質，而且在夏天的時候一定要注意控油和保養相結合

冬天的時候儘量用滋養性或者是補水的洗髮水，減少控油的洗髮水使用頻率。混合性頭髮在洗頭髮的時候和油性頭髮是一樣的，夏天一天一次，冬天可以隔一天洗一次，注重清洗的頻率避免油脂的堆積，同時打通毛孔才可以讓混合性的頭髮得到很好的護理

除此之外就是非常難搞的沙發。這種頭髮根據自己頭皮的狀況酌情決定，不過要經常使用發膜和護髮精油一類的滋養頭髮，剛開始的時候你可能見不到效果，這種保養和護理可能需要1~2年等新的頭髮重新長出來之後你會發現，沙發的狀況會改善不少

今天和各位小仙女們分享了關於一些頭髮的護理，頭髮也是我們整體造型中非常重要的一個部分，無論你多麼時尚的衣服，多麼前衛的打扮，一頭枯草一樣的頭髮會給造型減分

想要解決脫髮問題，讓自己的頭髮看上去更加的飄逸，除了要掌握好洗髮間隔的時間，還要做好日常的護理

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