《吐槽大会》第四季终于凯旋归来，我一期不落的第一时间看更新，要说为什么这么喜欢这档节目，因为吐槽真实又爆笑。
前几期，从武打明星甄子丹到摇滚天王郑钧“无一幸免”。
这两位主咖毕竟在演艺圈浸淫多年，节目里一边被吐槽还能一边淡定鼓掌，果真见过世面，但对于那些演艺圈新人来说，《吐槽大会》这一关可就有点难熬了。
- 一
最新一期的主咖周震南，选秀出道，R1SE男团队长，粉丝千万。
乍看经历没什么特别，但要知道周震南是00后，是《吐槽大会》四季以来最年轻的主咖，又在 2020年的第一期出现。
这可不只是跨年啊，这意味着最年轻的一批演艺明星跨时代的成长起来了，长江后浪推前浪，江山代有才人出。
而不论是观众，还是明星，也应该有跨时代的新的标准和新面貌去看待这个世界了。
不过，要不是我今年看过他参加的选秀节目，大概也会跟弹幕里很多人发出同样的疑问“你哪位啊？”
不知道他是谁没关系，先了解一下嘉宾们吐槽周震南的呆萌趣事。
周震南跟李佳琦一起直播卖纸巾，李佳琦提到了包邮，周震南一脸懵的问“包邮”？
急的李佳琦直问，“快递你知道吧？”
热依扎吐槽周震南，
“南南，包邮也不知道，截屏也不知道，表现出一种对现代文明的疏离感，这种感觉就像这孩子不是练习了3年，而是犯了什么错进去了3年。”
真的笑死人，不愧是资深2G网络用户，不知道包邮是啥，可能因为九年义务教育里没教。
其他几位嘉宾虽不是主咖，但也被狠狠吐槽了一圈，《吐槽大会》抓梗实力一流，一个都没落下。
董又霖，选秀出道，但谁能想到第17名的成绩也能出道？
都说英雄不问出处，那是因为你的姨夫不是成龙。
不过《吐槽大会》的主持人张绍刚说了，“董又霖表示我不靠姨夫”。
同是综艺节目走红，郑云龙因为一把好嗓子圈了不少粉。
周震南在吐槽环节cue到了郑云龙和阿云嘎炒CP这个梗，“一开始还以为他们是德云社的一对（说相声的），郑云龙阿云嘎岳云鹏。”
你品品，都是云字辈儿的，没毛病。
还有“穿衣自由”热依扎，很多观众知道她，始于一张机场照吊带背心，终于网上怒怼挂网友。
要说作品也不是没有，她演过《甄嬛传》和《长安十二时辰》，可周震南的问题也表达了我心中的疑问：《甄嬛传》不是孙俪演的吗？
- 二
我是《吐槽大会》的忠实观众了，听明星大佬们坐在一起吐槽，挺下饭的，也给我的周末时光带来挺多欢乐。
吐槽明星当然喜闻乐见，但换位思考，又觉得他们真的很敢。
愿意把自己有争议的、或是不够完美的一面放到观众面前，任人评说，这已经不只是明星的气度问题，而成了明星们必备的心理素质。
当走进演艺圈，决定站在公众面前的那一刻，也就意味着你的一举一动都会被放大，虽无奈，也是现实。
谁都想因为作品成名，但演艺圈有个挺奇特的现象，你听闻一个明星的时候，有时是因为作品，有时却是因为八卦趣事。
就像这期《吐槽大会》的主咖和嘉宾，提起周震南，紧跟着的关键词是“爱穿女装”、“2G少年”，董又霖呢，“红毯主持失误”、“成龙外甥”。
是他们还不够有才华有实力吗？
也未必。
作为观众一枚，我毫不掩饰地说，因为早已习惯了明星们闪耀发光的一面，我们反而会被他们生活中的趣事吸引，这是大众的本能好奇心使然。
有人说这是“审丑需求”，所谓的“审丑”并不是指丑闻，而是明星跟我们普通人一样的、接地气的一面更能抓住大家的注意力。
我们渐渐不需要那些闪着光的完美偶像，那意味着高不可攀，距离遥远。
大家需要的是真实、接地气、平民化，会有小失误、会犯小迷糊的明星和偶像，跟我们距离更近，更有联结感。
打开你的手机，一定有很多明星表情包，而且可能都不是完美闪耀的形象，但因为真实好笑，跟我们常见的那一面有反差，大家作为茶余饭后的话题，就更容易传播。
- 三
与其说“审丑需求”，不如说是“审真需求”更贴切一些，那些被吐槽的小瑕疵并不影响我们的喜欢，“真实“才是观众们最想看见的。
从前，我们喜欢的明星和偶像都是完美的，或者说是我们把他们想象的很完美。
但这个互联网时代，明星的形象也不再是扁平化的了，你有成千上万种方式在作品以外了解真实的明星是什么样的。
节目上的嘉宾也一样，虽是为吐槽而来，却让我们了解到他们更真实的一面。
周震南作为男团团长，并不是传统意义上的严肃的老大模样，私下的确挺呆萌的，可谁说作为团长和明星就一定要成熟稳重，真实的他经常在节目里“犯懵”，但这就是真实的他。
热依扎的“穿着暴露”热搜后怒怼网友，我倒觉得有点解气哎，女明星不是只能温柔安静吧？
为广大女性的“穿衣自由”贡献了一份力量，虽说方式不是那么peace，但这就是她独特的个性使然啊。
如果你是因为完美才喜欢上一个明星，那你注定会失望。
没有人是完美的，与其掩饰那些不够完美的一面，倒不如坦坦荡荡做自己。
有瑕疵就改正，做得不够好就继续努力，面对吐槽不逃避，自黑一下泯恩仇。
- 四
“吐槽”这件事，其实越来越常见，它代表着观众的口味越来越多元了，审视偶像明星们的标准也越来越严苛。
作为观众，还是要说一句，适度吐槽怡情，网络暴力伤人，多关注作品，少传播流言。
而作为明星，不只是周震南太“南”了，其实每个人都一样难，不是只有烈火烹油鲜花着锦，另一面是被误解被中伤的可能。
那到底什么才是应对批评和误解的最好方式？
那些敢上《吐槽大会》的明星们，选择了最好的态度——淡然面对，真实回应。
因为没有什么比真实更能直抵人心。
红毯主持有失误，那下次就争取表达精准；2G网络速度慢，连上4G网络多跟网友们互动，就能更了解这个世界。
能站到《吐槽大会》的舞台上，说明对于争议和话题，他们有自己的思考，不逃避遮掩，也不违心逢迎。
既然吐槽存在，那就直面争议，听到各方声音，调整自己。
心理学上讲，我们的自我认知其实并不总是来自于自己这个个体，外界的声音也是一面镜子，让人更了解自己。
只接受鲜花和掌声，很难进步。
敢于面对批评和吐槽，辩证的看待大众的态度，有则改之无则加勉，也是一个明星必经的成长之路吧。
而有些并不是真相的吐槽，终会被澄清。
周震南在节目后采中也回应了“不懂包邮”这个梗，原来是因为他第一次上直播比较懵。
本来是想问为什么内蒙不包邮，但一时口误只说了“包邮”，引起了误会。
别看是00后，真的很沉得住气，被误会也不急于争辩，淡定的表示下次表现的更好就是了。
- 五
作为明星和偶像，的确得到了很多我们普通人得不到的关注和支持，但他们其实也承受了随之而来的代价。
那些批评和唱衰，并不都是理性，有时甚至是让人崩溃的网络暴力。
所以真的想对这些明星说一句respect，他们做到了“欲戴皇冠，必承其重”。
也是从他们身上，我学到了一课，面对吐槽，保持淡定，真实回应，无论结果，而换位思考，我们自己的生活中，也是希望多一些关怀和更理性的声音吧。
郑云龙在节目后采说的一段话，很戳我，他说，即便是被吐槽，也要作为音乐剧演员被吐槽。
为了心中所爱，为了职业理想，淡定面对吐槽，接受所有审视，这是明星偶像的功课，其实也是我们普通人的功课。
无论做什么工作，选择什么职业，最终我们都期待有朝一日用成绩说话。
我们审视明星，其实也是审视自己、审视人性，如果能从吐槽明星这件事里让自己有新的领悟，也是成长。
明星也好，普通人也罢，都做真实的自己，对吐槽和批评多一点辩证的思考，也就是离接纳真实的自己又近了一步。
大将军郭，北师大心理学硕士，国家二级心理咨询师，韩寒【ONE】人气作者。8年心理咨询经验，微信公众号“我们心里都有病”（ID：staynormal），图书作品《世界偏爱自愈自乐的你》正在热卖。
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