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夜奶频繁是哺乳期的妈妈比较害怕的，但如果奶水比较充足，宝宝又比较爱睡觉，那么，这种妈妈就比较怕半夜涨奶的情况了，主要是纠结，三更半夜的，宝宝又没有哭闹，该不该把宝宝叫起来喂奶？

对于这种问题，涉及到宝宝该不该吃夜奶的问题，个人觉得应该根据当时的情况来决定。

第一种，宝宝还比较小，需要叫醒宝宝喂奶

对于母乳喂养，一向提倡的都是按需喂养。由于母乳消化的比较快，胃也比较小，所以一般两个小时就要喂一次奶了。尤其对于刚刚出生一个月内的宝宝，每天喂奶次数是10--12次，就算是晚上也应该叫醒宝宝喂奶。

因为宝宝还太小了，储存的肝糖非常少，宝宝太长时间不吃奶的话可能会导致低血糖，虽然说这种情况不会经常发生，但是我们也应该防范于未然。

如果宝宝还在睡觉，吃奶的时间已经超过四个小时，妈妈还是要把宝宝叫醒起来吃奶的。

第二种，宝宝已经不需要吃夜奶了，不要叫宝宝起来吃奶

宝宝会随着月龄的增长增加奶量，并且肠胃功能也会逐渐完善，不需要每两个小时吃一次奶了，晚上睡觉之前吃饱的话，也能好好的睡个整觉了。

一个多月的宝宝，如果妈妈不放心，担心宝宝会饿的话，可以看看宝宝是否处于浅睡眠，有需要的话就让宝宝迷迷糊糊的吃一顿奶。如果宝宝处于深睡眠，那么就不用特意叫醒宝宝起来吃奶了。

不过正常情况下，一两个月的宝宝晚上应该还会起来吃上2--3次奶的。但是到了宝宝三四个月以后，如果宝宝没有醒，也没有哭闹，就不用特意给宝宝喂奶。

毕竟，这么小的宝宝大部分的时间都应该在睡觉，如果睡不好，很容易影响到宝宝的生长发育。况且，正常来说，如果宝宝饿了的话会自己醒过来要求吃奶的。再说了，好不容易把小祖宗哄睡着了，谁愿意特意把他弄醒的折磨自己呀！

那么半夜涨奶怎么办？

对于一些母乳比较充足的妈妈来说，如果宝宝有几个小时没有吃奶的话，胸部就会开始胀痛起来，如果不及时处理，胸部会越来越硬，越来越痛，严重的话还有可能会因为没有及时处理而导致堵奶，甚至于乳腺炎。

⏩所以半夜涨奶了:

1.给宝宝喂奶

如果是小月龄的宝宝，妈妈就要给宝宝喂奶，可不能让宝宝饿过头了。

2.置之不管

如果只是轻微涨奶，而宝宝不需要吃夜奶了，确实不想起来喂奶，妈妈又累了，又不想起来挤出来，没关系，那就继续睡呗，白天多给宝宝吃奶就好了。

3.起床挤奶

要是妈妈奶水过多，半夜挤奶的时候就不用挤太多出来，可以只挤一部分，感觉没有那么胀就好。这样给身体的信号就是宝宝不需要这么多奶水，然后泌乳量会自动调整。

如果妈妈的奶水只是一般的量，宝妈可以直接丢弃，因为量不多，宝宝也喝不到，所以也没什么可惜的。

如果奶水比较多，妈妈最好把这些奶水保存起来，

• 可以留到有需要的时候再给宝宝喝
  
• 也可以给家人喝，如果家人愿意，妈妈又不介意的话
  
• 还可以送给其他有需要的宝宝喝
  
• 或者做成一些成品，比如说肥皂
  
• 还可以拿来护肤，做面膜使用
  

很多妈妈都会选择把这些母乳放在冰箱里保存，这样妈妈不在家的时候，宝宝也能随时喝到母乳啦！

母乳应该怎么保存？

1.装袋

母乳挤出来之后，尽量不要过多接触到一些容器，并且尽快装进储存袋里。

可以根据宝宝每一顿的奶量来装袋，不要过多也不要过少，免得出现宝宝一袋不够喝，两袋又喝不完这种现象，造成浪费。

每一袋不能装的太满，要预留一定的位置，因为母乳冷冻过之后体积会更大。

2.填上日期

在每一袋母乳上面都写上详细的日期，最好详细到几点几分，这样就容易区分每一袋母乳保存的时间了。

3.按顺序放进冰箱

弄好之后就把母乳放到冰箱里，并且和之前已经存放好的区分开，最好是根据时间进行排序，这样拿出来的时候就方便了。

⏩妈妈可以根据自己的需要选择需要的保存方式

• 常温保存:所谓的常温是要求室温在26度或者26度以下的温度，但是这种保存方式一般不超过5个小时，所以这种方法作用性不够强。
  
• 冷藏:短期内使用的话可以选择冷藏，只要保持温度在0--4度，母乳可以保存一个星期左右。使用这种方式的话更方便母乳解冻。
  
• 冷冻:想要保存更久一点就选择冷冻，一般保持在零度以下的话可以保存3--4个月(冷冻室和冷藏室分开)，如果冰箱门不经常打开可以保存六个月。
  

保存的母乳也可以等到宝宝断奶时再喝，当然了，不管宝宝什么时候喝都行，只要把母乳拿出来解冻就好。

先把母乳放到冷藏室或者在常温里解冻，然后再放到40度的温水里加热，加热之后摇匀就可以给宝宝喝了。

注意，水温不要过高，以免破坏母乳的营养成分。

半夜涨奶的妈妈如果不给宝宝喂奶的话，那么就可以按照上面的方法把奶水储存起来，留到有需要的时候再用，如果嫌麻烦，那就直接丢弃，确实省了不少功夫。

懒妈妈的带娃生活

我的宝宝现在四个多月了，纯母乳喂养，对于这个问题，我有绝对的发言权。

首先，当我半夜被突然的奶阵弄醒时，我也发出过这个疑问：到底要不要把熟睡的、完全不想吃奶的宝宝摇醒，让他吸奶缓解我的涨奶？

出于一个母亲的直觉，我和自己说不要。

因为宝宝正处于深度睡眠，强行把他弄醒，他会很生气而且一定不会吃奶！我试过一次，发现他就是边哭边嘟着嘴，拒绝吃奶。

设身处地想一下，一个成人在他熟睡的时候被人叫醒吃东西，是不是很奇怪很郁闷？

其次，我翻开育儿书仔细读了，很多育儿书都有一个观点，就是婴儿期（出生到不满一周岁的宝宝）的宝宝生长发育是最最快的，特别是他在晚上深度睡眠的时候，身体在分泌各种生长激素，来健全他的头脑和四肢，这个时候把宝宝弄醒，就破坏了婴儿的这种成长。

再次，婴儿是很懂得表达自己需求的，特别是在他饿了的情况下。

家里老人常说：宝宝热了冷了不会说，饿了一定懂得哭。

如果宝宝哭闹，极有可能是饿了，现在题主说宝宝在没有哭的情况下，我只能说，宝宝是一点不会饿的。

最后，半夜涨奶，宝宝又不想吃，怎么办呢？

我自己的做法是挤奶。电动或者手动都可以，不用全部吸空，我记得差不多挤了五六个晚上吧，后来就完全供需平衡了。

宝宝九点多十点奶睡，左右两边都给他吸空。夜里差不多两点会醒来一次，我就让他吸空一侧乳房，然后入睡。如果他还想吸，就换一边。

然后五点多六点他会再醒来一次，就换另一边给他吸。

山茱萸家

昨天还在和同学聊这个问题，她宝宝4个月了，她现在奶水很好，每天半夜都会涨奶，但是宝宝又不饿，她只好每天半夜起来用吸奶器吸奶，然后再把奶放到冰箱存起来。相信很多母乳妈妈都会遇到半夜涨奶，可是宝宝却不饿的情况，这时每个妈妈都会纠结，到底要不要叫醒宝宝呢？

我记得我儿子差不多4、5个月大的时候，那时我奶水超好，有天晚上涨奶实在厉害我就把宝宝弄醒，给他喂奶，结果我儿子吃完精神了，开始嗨了，说啥也不睡了！后来哄了好久才睡着。自那以后，我再也不敢半夜叫醒他了😂

所以，如果晚上涨奶，在宝宝没哭没饿的情况下，最好不要叫醒宝宝，一来防止宝宝被突然弄醒而哭闹或者过于兴奋，二来也怕给宝宝吃多了积食；其实宝宝如果饿了，他很聪明的，一定会通过各种方式“告诉”你。那么宝妈要怎么办呢？

1、可以像我开头提到的同学那样，用吸奶器把多余的奶水吸出来，然后网上买专门的储奶袋存起来。其实这些村奶很有用，我当时也给宝宝存了不少，然后有次我生病不能喂奶，我儿子就是靠着“存粮”度过那几天的😄

2、可以吸出来，放在被子里给家人喝。我一朋友，她儿子不吃储奶袋装的奶，然后她就把多余的母乳挤出来，给家人喝。也是个不浪费的好办法。不过这个因人而异，我自己本身是不爱喝的，我尝过一次自己挤出来的母乳，感觉有点点腥味😄

总之不建议弄醒宝宝喂给他，因为宝宝饿了会发出信号，人为加餐，容易让宝宝不知道饥饱，而且半夜弄醒熟睡的宝宝，也会打扰孩子良好睡眠习惯，不容易养成规律的睡眠。

格格斗爱baby

半夜涨奶，你会给宝宝喂奶吗？宝宝没有哭的情况下？

哺乳期间，我的奶水特别充足，宝宝超过两个小时不喝奶，就胀的痛，硬邦邦的像两块石头压在胸口，最严重的一次因奶胀奶堵引起发炎发烧。那一次痛的我整个人都难受，眼泪不知不觉的往下流。

第一次当奶妈经验不足，别说晚上就连白天奶胀的时候，我都把孩子弄醒喝奶，后来我妈妈告诉我这样的做法是错误的，孩子睡眠不好，长期这样暴饮暴食影响健康，果断把这个习惯改掉了。

半夜叫醒孩子喝奶的危害有:

第一，影响孩子的睡眠。孩子睡得香香的，把孩子叫醒喂奶，孩子会很难受的。你可以想象一下，自己睡得香香的，突然有人叫你起床吃东西，你难受不，还有胃口吃吗？另外，就算孩子醒了，也吃不两口孩子又睡着了，也解决不了奶胀的问题呀！

第二，影响孩子的肠胃。长期这样暴饮暴食，孩子根本没有饿就又吃，打乱了孩子的饮食规律。养孩子三分饥寒，孩子吃太饱真的不好，容易引起肠胃不舒服，肚子痛，严重还有可能拉肚子。

第三，影响孩子口腔健康。特别是半夜喂奶的孩子，都是奶睡的，孩子长牙后长期这样，容易引起口腔滋生细菌长智齿。很多孩子小小年纪牙齿就不好。

第四，会养成夜奶习惯。等到孩子八九个月后，孩子孩子频繁的吃夜奶，而且很难忌掉夜奶。有的孩子吃到两三岁后还在喝夜奶，影响大人和孩子的健康。正常情况，孩子六个月后就要试着断掉夜奶了，家长们可以练习断夜奶。

还有很多很多的危害，希望奶妈们不要叫醒夜睡的孩子喝夜奶。

那么晚上奶胀应该怎么办呢？

第一，睡前挤掉多余的奶。

在睡觉前挤掉多余的奶，挤出来的奶可以用专用奶水袋装起来放冰箱，奶水营养非常丰富的，等宝宝大了，奶水不够了，可以解冻给宝宝喝的哟！另外挤出来的奶，还可以用来敷面膜、擦脸用的哟！

第二，晚餐一顿减少喝汤。

晚上宝宝大概醒几次，我心里有数，晚餐那一顿，我会适当的减少喝汤，这样晚上的奶水刚好够宝宝喝，就不会有奶胀的情况了。

第三，睡到半夜发现奶胀就挤掉奶。

我经常睡觉睡到半夜就会感觉奶胀，这时我就会起床挤掉大部分的奶水。因为不挤掉奶水胀奶会引起发炎发烧的，所以一定要把多于的奶挤掉。另外注意晚上起床一定要多穿衣服，避免着凉。

当奶妈是非常辛苦的，奶水少也愁，奶水多也愁，而且还要忌口，辛冷热凉的东西不能多吃，口味重的东西也不能吃。所以希望家人一定要体谅、关心、照顾这个无私奉献的妈妈。

一月爱八月

作为经历过纯母乳的妈妈，我想说就算半夜涨奶，我也不会给宝宝喂奶啊，因为宝宝没有哭，说明他睡的很香啊，根本不需要喝奶，那么我们为什么要去把喊醒了喝奶呢，这也会影响宝宝的睡眠啊。

何况，宝宝如果本身就不吃夜奶的话，那就更不要把宝宝喊起来喝奶了，说不定还影响宝宝的情绪，万一宝宝哭闹起来，很难哄啊。

如果是我的话，我就会用电动吸奶器给吸掉，放在一边，如果等会宝宝哭了要喝奶的话，可以把吸出来的奶给宝宝喝啊。

不过如果涨奶的话，宝宝吸了确实会很有用，记得我之前母乳的时候，夜里也经常涨奶，还好我家宝宝夜里喝奶次数特别多，所以涨奶一般都是宝宝吸掉了。

乔治麻咪

我家宝宝没有吃夜奶的习惯，还没出月子他就基本不吃夜奶了，宝宝现在五个多月了，最近不知道怎么了我一到半夜特别容易涨奶，溢奶把床单都弄湿了，我索性还是半夜给孩子喂，他也很配合，不哭不闹吃完乖乖的就睡着了，宝宝特别听话，从出生起就没怎么哭闹过，好几个护士都说我家孩子是天使宝宝[害羞]

安之若素33605

你妈在哺乳期的过程中，如果半夜奶水比较多，很多宝妈觉得涨得难受，那么这个时候该怎么办呢！

我妈在半夜的时候胀奶，但是宝宝又已经睡了，那么这个时候不应该吵醒宝宝，因为在哺乳期的过程中，宝宝的睡眠经常容易被打断，宝宝的尿液、粪便还有饥饿，很容易导致宝宝半夜起床，所以在宝宝睡下去的时候，不要轻易的去打扰他，以免影响到宝宝的睡眠质量。

宝妈半夜涨奶怎么办

第一、吸奶器

在哺乳期的过程中，如果宝妈的奶水比较多，胀的特别难受，这个时候可以采用吸奶器把多余的奶水挤出来，然后放到冰箱里面保存。

使用吸奶器的时候，如果比较涨，可以先用冷敷，为什么不用热水呢！这主要是因为热胀冷缩的原理，热水容易导致乳房涨得更加厉害，宝妈感觉更加难受，冷敷之后，先用手挤一点出来，这样吸奶器贴合更加好，吸奶器采用的是真空泵，所以长期使用，容易导致宝妈乳房损伤。

第二、宝爸的营养品

如果宝妈觉得比较多，可以给宝爸喝，有些宝爸刚刚开始的时候，还特别的高兴，但是后面就不喝了，因为奶水有一点腥味，很多的人接受不了，所以后面宝爸看到也会怕的，这个时候，宝妈可以把多余的乳汁收集起来，然后用来做香皂，可以用来美容养颜，而且乳汁还可以用来涂蚊子叮咬，效果非常的不错。

宝妈是大奶牛怎么办

1、如果宝妈奶水比较多，那么就要控制一下下奶神汤的，不玩喝那么多，喝越多，那么乳汁分泌就会越多，但是也不是一点不喝，因为乳汁的成分，都是宝妈吃下去的食物转化过来的，如果摄入的营养不够，那么宝宝喝到的乳汁营养就比较差。

2、宝宝的哺乳内衣最好选用宽松一点，这样可以减少对乳房的压迫，缓解宝妈乳房的疼痛感，而有些宝妈为了哺乳方便，就没有穿内衣，这样非常不好，因为这样不仅仅容易导致宝妈乳房弹性变差，还容易导致乳头和衣服发生摩擦，导致乳头破裂，导致堵奶。

3、宝妈乳汁比较多，可能跟宝妈经常给宝宝吸吮乳晕有关系，因为宝宝吸吮乳晕，可以不断刺激神经末梢，然后就刺激垂体，然后分泌更多的催乳素，从而乳汁就越来越多，所以可以控制一下给宝宝吸吮的时间，宝宝喝饱就可以停止，可以从宝宝的吞咽声音、宝宝的动作、眼神推断宝宝是否喝饱了。

宝宝在哺乳期的时候，一定要给宝宝做好卫生清洁工作，因为宝宝在哺乳期的时候，特别产后的半个月，容易溢奶，特别是宝妈乳汁比较多，而这个阶段的宝宝，吞咽能力比较差，口腔比较浅，宝宝溢奶，如果不及时清洁，让乳汁和口水流到下巴褶皱处，很容易导致“淹脖子”，所以在喂养过程中，时刻关注宝宝，不玩只把乳头放到宝宝嘴巴就完事了，然后自己玩手机，不仅仅没有及时发现宝宝溢奶，在宝宝呛奶的时候，发现不及时对宝宝影响很大。

艺迹育儿

这应该是每个母乳喂养的妈妈们都会遇到的一个问题了，自从母乳喂养以后，涨奶就是一件再稀松平常不过的事儿了，而且还不分白天黑夜的，如果涨的时间比较长，胸部就会变得硬硬的，而且还特别的疼。

半夜涨奶，你会给宝宝喂奶吗？宝宝没有哭的情况下?

对于母乳喂养的妈妈们来说，真的是一件特别纠结的事情，奶水少了吧，宝宝不够吃，总是哭闹，长的也慢，还影响正常的生长发育。如果奶水多了倒是没有这样的问题了，但每过一段时间奶就会涨的特别厉害，乳汁也会因为压力的内作用下往外溢，整个胸部也会变的硬邦邦的，疼的难受不说，严重的还会造成堵奶，引起乳腺炎的问题。

现在都开始提倡按需喂养，根据宝宝的实际情况进行哺喂，所以如果晚上宝宝没有醒，一般是不用把宝宝叫起来喂奶的，这样不但会影响宝宝正常的作息，睡眠质量也会受到影响，而且还可能让宝宝养成吃夜奶的习惯，对以后的喂养还是断奶都是非常严峻的考验，所以哺乳期的妈妈如果晚上涨奶，在宝宝还没有醒的情况下，是不用把宝宝专门叫起来喂奶的。

但是，不把宝宝叫醒喂奶并不意味着涨奶就可以不用管它了，奶长时间囤积在乳房里面，很容易造成堵奶，甚至发炎。因为奶水被吸出的少了，妈妈的身体制造乳汁的量也会受到影响，奶水就会越来越少，所以半夜涨奶最好的方法是，用吸奶器吸出来一部分乳汁，缓解这种涨感就好，但不要完全吸干净，以防宝宝一会醒来还要吃。

沐依萝

提到夜奶，很多妈妈会有一些担忧，比如什么时候该喂夜奶，什么时候不喂夜奶，要喂几次夜奶才算正常，频繁喂夜奶会不会造成频繁夜醒？

首先我们需要知道的是，宝宝有夜间进食需求是很正常的事情，不同月龄段的宝宝夜间是需要哺喂的，大致规律是：

0-3个月的宝宝：夜间哺喂次数2-3次

4-8个月的宝宝：夜间哺喂次数2次

9-12个月的宝宝：夜间哺喂次数1-2次

13-24个月的宝宝：0-1次

因为小月龄宝宝的胃容量是有限的，所以半夜起来吃奶补充能量是必须的，因此妈妈半夜出现奶涨的情况也是正常的，因为乳房需要做好准备给宝宝喂奶。

• 如果妈妈半夜奶涨，恰好宝宝也醒来需要吃奶，那就直接喂奶。
  

• 如果妈妈被奶涨憋醒来，但是宝宝并没有醒来，那就不需要喂奶，妈妈可以选择使用吸奶器移除乳汁，但是这种情况需要排除月子里的宝宝， 超过3个小时宝宝没有醒来吃奶，需要主动给宝宝喂奶。
  

通常宝宝因为饥饿醒来时会哼唧哭闹，吃奶会咕咚咕咚的大口吞咽，吃饱以后继续入睡，但是如果宝宝醒来以后并没有哭闹，妈妈查看时间发现与往常吃夜奶的时间不相符，有可能宝宝并不是因为饥饿醒来的，而是因为其他的因素，比如：冷了、热了、身体不舒服、白天睡眠不规律导致的夜醒、换尿不湿等，就不需要给宝宝喂奶。

所以，妈妈要学会辨别宝宝夜间醒来时候的需求，但是这个其实很难做到，因为妈妈晚上太困了，通常辨别需求是需要时间的，所有很多妈妈都选择直接用奶将宝宝继续奶睡过去，这种直接用奶哄睡的方式会造成一种睡眠问题：宝宝频繁夜醒，并且醒来以后必须吃奶才能哄睡。

因此，对于半夜要不要喂宝宝，建议妈妈这么做：

1、记录宝宝吃夜奶的时间，通过每次吃夜奶的进食状态辨别宝宝是不是饥饿，然后找到宝宝吃夜奶的规律，以此辨别宝宝的夜醒类型，但是需要注意的是夜奶的时间是随着月龄不断变化的，妈妈也需要及时观察调整。

2、超过正常夜奶次数的夜醒，妈妈先不要急着喂奶，而是选择原地安抚宝宝，尝试使用拍、抚摸的手法让宝宝继续睡下去，多尝试几次，不要轻易放弃。

墨仔妈妈育儿

半夜涨奶，孩子不哭(不饿)的情况下，我不会选择给孩子喂奶。

喂奶要按需喂养。为了孩子的健康，一定要按需喂养。孩子的成长有自己的规律，吃的奶量会慢慢增长，吃得次数会由两三个小时一次逐渐减少并且慢慢固定下来，随着孩子的成长，睡眠的时间也会从月子里大部分时间除了吃就是睡，慢慢过渡到夜里只吃一到两次夜奶，再到戒掉夜奶睡一整晚。

母乳的分泌应该随着孩子的需要慢慢调整，涨奶的时间应该跟孩子饿的时间差不多。当然这个调整的过程就会出现题主说的状况，涨奶涨到不行，孩子却一点都不饿。这个时候能忍耐尽量还是忍一忍，几天的时间泌乳就能跟孩子吃奶的时间段对上，这样晚上就可以跟着孩子一起睡个好觉了。如果刚开始的时候实在涨的难受，可以用吸奶器先吸出来一部分，能忍受的情况下就忍过去。

千万不要一涨奶就弄醒孩子起来吃奶，一方面，打断孩子睡眠会影响孩子的大脑自己身体发育，而且孩子还未必肯吃。另一方面，孩子吃多了积食还是件麻烦事。

所以，妈妈还是要坚持按需喂养，这个过程真的是很辛苦，但是只要坚持下去对于大人和孩子利大于弊。

關鍵字: 婴幼儿 育儿 涨奶