用户101544330023
银杏叶是一种中药，它的主要功效决定于其所含的化学成风。研究显示银杏叶的主要活性成分是黄酮类的化合物，萜内脂以及一些蛋白质、氨基酸等。临床上也有一些银杏叶的提取物制剂，比如银杏叶提取物注射液，银杏叶提取物胶囊。
银杏叶中黄酮类以及萜内脂主要的功效：1.可以清除体内自由基，抑制细胞膜的脂质发生过氧化反应，保护细胞膜，防止自由基造成血栓、炎症等；2.刺激前列腺素和内皮舒张因子释放，达到舒张动脉作用，3.改善血流动力学，降低血压粘稠度，改善血液循环；4.增强组织对缺氧的耐受，增强中枢胆碱能系统功能。
所以银杏叶具有一定的改善脑功能，适用于卒中、记忆力减退，耳部血流障碍，眩晕、听力减退，眼部血流障碍，糖尿病视网膜病变、周围循环障碍，动脉鼻塞症等。
需要注意的是使用银杏叶提取物有可能导致出血，对于一些凝血功能有障碍或者手术患者，使用要谨慎。有些人还会发生胃肠道不适，头晕、头痛等不良反应。
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无名药师
您好！银杏叶具有很好的药用保健效果，斌贤整理了银杏叶的营养药用价值和食用禁忌供您参考：
银杏叶的别名：飞蛾叶、鸭脚子、白果叶。
银杏叶的性味归经：甘、苦、涩，平。归心、肺经。
银杏叶的外形很像一把小扇子，边上有小波浪边，叶面上还有许多的细纹，叶柄长长的，细细的。
银杏又被科学家们称为“活化石”，只因银杏生长速度很慢，所以还被称为“公孙树”，意为爷爷种树，孙子吃果。银杏集食用、化妆护肤、药用、保健、材用、园林绿化、观赏价值于一身，综合利用价值大，故而郭沫若在1942年发表的《银杏》一文中，盛赞银杏为“东方的圣者”。
银杏叶的功效与作用
银杏树是世界上最长寿的树种，具有敛肺，平喘，活血化瘀，止痛等功效。《中药志》记载它能“敛肺气，平喘咳，止带浊”。《本草纲目》记载银杏“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊；降痰，消毒杀虫”。
据现代药理研究，银杏叶对人体和动物体的作用较为广泛，如改善心血管及周围血管循环功能，对心肌缺血有改善作用，具有促进记忆力、改善脑功能的作用。此外，还能降低血黏度、清除自由基。
降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。
通过增加血管通透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效。
消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变性，增进红细胞的变形能力，降低血液粘稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。
银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效，可用于糖尿病的辅助药。
能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状。
用于支气管哮喘的治疗，也有较好疗效。
降低脂质过氧化水平，减少雀斑，润泽肌肤，美丽容颜。
对妇女更年期综合症有明显的改善作用。
保护心脏
自由基氧化LDL产生脂质颗粒，大量脂质颗粒相互结合沉积在血管内膜，冠状动脉血管被沉积的LDL堵塞，心脏得不到充足的氧气供应，导致心脏病发作，银杏叶可以有效改善血液循环，保证心肌供氧，改善左心室肥大，从而避免心脏病的发生。
预防老年痴呆症
银杏叶可以促进脑动脉或末梢血管强壮，是硬化的血管恢复弹性，改善变窄的血管，由此可以使萎缩的脑细胞恢复生机，防止老年痴呆症产生，提高记忆力，减轻头昏眼花之功能。
银杏叶在以往的本草之类药书中记载较少，直到20世纪60年代，国内外学者开发和筛选天然药物时才发现银杏叶可贵的药用价值，致银杏叶脱颖而出，并迅速脐身于保健品和化妆品等的行列，最近又确立了它法定药物的不平凡的地位——在我国新近公布正式执行的第2000年版药典（一部）中，银杏叶已作为法定药物载入，谓其：性味甘、苦、涩、平，归心肺经，功能敛肺、平喘、活血化瘀、止痛，用于肺虚咳喘、冠心病、心绞痛、高血脂，药物学家在对银杏叶的研究中十分惊喜地发现，一片小小的银杏叶，所含成分之多，药理活性之强大出人们意料，其中仅是黄酮类成分就有20多种，另有萜类、酚类以及多种微量元素、维生素和氨基酸等。有人将之形容为一座微型宝库，也是毫不夸张的。
改善心脑血管循环、防治心脑血管疾病
２０世纪六七十年代，德国的科学家最先发现银杏叶中含有多种具有药理作用的成分。其中主要有两类，一个是银杏苦内酯，另一个是银杏黄酮类，它们在对付心脑血管疾病方面有独到之处。在经过大量的药理实验以及临床试验之后，银杏叶的良好效用获得了国内外医药方面众多专家的肯定，并先后将银杏叶及其制剂收载入《中华人民共和国药典》，还有２０００年版美国新版药典，此举对以往不大相信中药的美国来说，确是十分难得的。
其一是银杏苫内酯可选择性的抵抗血小板活化因子。血小板活化因子是人体内一种很强的可引发血小板聚集和形成血栓的内源性活性物质，是诱发心脑血管疚病，特别是引起中风、心肌梗死的隐形杀手，危险性很高，而银杏苦内酯则是血小板活化因子的克星。
其二是银杏黄酮甙具有对付白出基的高强本领。银杏黄酮甙已被证实能有效地对抗和消除自由基，并起到延缓衰老的良好作用特别是近期来自国外的信息。认为银杏叶可用于预防和医治早期老年痴呆症患者，尤对帮助恢复和改善记忆力作用明显。
其三是银苦内酯和黄酮甙两者有协同作用，可扩张血管、增加血流量，改善心脑血管循环，在缺氧情况下保护脑和心肌细胞。另外可降低血中甘油三酯，并提高高密度脂蛋白含量，提高红细胞超氧化物歧化酶的活性。故银杏叶提取物的制剂对冠心病、心绞痛、高血脂以及脑震荡、脑外伤后遗症等患者均有较为良好的功效，且一般少见出现不良反应，作为保健药物易为人们接受。
抗衰老
银杏树是世界上最长寿的树种，说明它有内在的抗衰老的物质。现知银杏叶含有SOD，其所含之黄酮类、内酯类成分都具有清除超氧自由基的作用。这些都是抗衰老的基本物质。
银杏叶还具有保护心脏，降低血脂，改善脑代谢、脑循环和脑功能的作用；具有拮抗血小板活化因子，抑制血小板聚集，抑制血栓形成等作用。这些作用对于延长人类的寿命都是必要的。
对皮肤的功效
美白方面：在身体状态不好时，我们的内分泌就容易紊乱、失调，这时体内的氧自由基过多，但是过氧化物歧化酶（SOD）不足，导致过多的氧自由基与真皮层细胞产生氧化的反应，形成大量的脂褐素（过氧化脂质），造成黄褐斑或是妊娠斑。银杏叶中所含有的黄酮成分可以阻碍色素在真皮层的形成与沉着，达到美白肌肤与防治色素斑块的作用。除了黄酮之外，银杏叶中的锰、钼等微量元素，亦能清除氧自由基及抑制黑色素生长。
除皱方面：人体的肌肤完全更新一次需要历时3个月左右，但为何我们脸上还是会有恼人的小细纹呢？原因在于，真皮层所形成的新生细胞在还没抵达到皮肤表层时就已经被过多的自由基氧化，当其抵达至表皮层时已经属于老化细胞了。银杏叶中的黄酮甙与黄酮醇都是自由基的清道夫，能保护真皮层细胞，改善血液循环，防止细胞被氧化产生皱纹。
银杏叶副作用
银杏叶不能与茶叶或菊花一同泡茶喝。因为茶叶或菊花可以促使银杏叶中的毒性物质银杏酸大量析出。从而引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏等副作用。
银杏叶片偶有头晕、头痛、关节痛、恶心、呕吐、腹泻、胃部不适、食欲减退、口渴、白细胞下降、蛋白尿及尿素氮轻度升高、皮肤瘙痒等，长程给药偶见痤疮、失眠、月经紊乱。如果需要的话可以长期使用。
银杏内含有大量的银杏酸，银杏酸是含有毒性的，一般买来的叶子未经过深加工和提取，里面的银杏酸含量高达3000-4000ppm，特别银杏酸是水溶性的，一泡水不但没有吃到里面的银杏黄铜和银杏内脂等有效物质，反而效果是相反的，里面全是毒。
银杏叶可以直接泡茶喝吗
很多人便捡拾或摘取银杏叶泡水喝。银杏叶直接用来泡茶喝对身体是否有好处，这一直是一个比较有争议的问题。从前的一些观点认为，银杏叶直接用来泡茶喝也能够起到防治心脑血管疾病的作用。但随着目前对银杏叶研究的进一步加深，人们逐渐发现，用银杏叶直接泡茶喝，其实未必对身体有多大益处。
最新研究认为，银杏叶所含活性成分内酯类、黄酮类水溶性较差，尤其是内酯更不易溶出。可见，银杏叶泡茶并不能将其中的有效成分溶于水，饮用起来也没有什么好处。
相反，银杏叶片中含有的酚酸类、氢氰酸、组胺的成分有一定毒性。不巧的是，这些毒性成分的水溶性却相对较高。这就是为什么要限定银杏叶提取物中白果酸含量必须低于百万分之五的原因。
因此，直接用银杏叶泡茶喝，不但活性成分多出不来，喝到的反而可能是有毒的成分，所以这非但不科学，还可能有危险。
所以，银杏叶只是药材，严格地说，只能作为生产药品的原材料，而不能作为食品或茶直接食用或泡水、煎水饮用。
朱冠瑾
银杏概述
银杏是世界上存活的最老的树种，在中国、美国南部和东部、法国南部和韩国生长较多。我国中医对银杏的使用可追溯到5000年前。银杏果被广泛用于治疗呼吸系统疾病，银杏叶在西方也逐渐流行起来，银杏叶提取物制剂已成为常见的膳食补充剂。
银杏叶的活性成分与作用
银杏叶提取物的药用价值归因于它的两种活性成分：银杏黄酮和银杏萜内酯。
1.维护心血管健康
银杏黄酮占提取物的24%，主要起到抗氧化作用，还可以抑制血小板聚集。这两种作用可以帮助预防心血管系统疾病如动脉粥样硬化，并可以提高神经系统的功能。
银杏叶提取物可以调节血管的弹性，维护心血管系统的健康。
2.有益大脑，预防或延缓老年痴呆的发生
银杏叶提取物中的银杏内酯，俗称银杏内酯或白果内酯，占提取物的6%。它们可以提高大脑和其他器官的血液循环，同时可以保护神经细胞的功能。
银杏叶提取物可以提高记忆力和认知能力。它同时可以提高有年龄相关性认知能力下降人群和患阿尔茨海默氏病（老年痴呆）老年人群的认知能力。
3、保护眼部视网膜
银杏叶提取物的抗氧化作用还可以眼睛视网膜受益。过往研究发现它对视网膜黄斑变性和糖尿病视网膜病变有一定疗效。
需要服用多少剂量？
大多数临床试验使用的剂量为每天120~240毫克的银杏提取物（含有24%的银杏黄酮和6%的银杏内酯），一般分为2~3次服用。最高摄入剂量（每天240毫克）已经用于治疗阿尔茨海默氏病、年龄相关性认知能力下降、间歇性跛行和抵抗性抑郁症。尽管非标准化提取的银杏叶和酊剂也有效，但对于这些形式的使用还没有很好的评估。
是否有副作用和药物相互作用？
- 银杏叶提取物可能会导致出血，但其其原因还不清楚。少数人会发生轻度头痛和轻度胃肠道不适。
- 银杏叶含有潜在的毒性成分称为烷基酚，当含量少于5ppm时是安全的。
- 目前更多的临床试验发现补充12个月的银杏补充剂没有任何明显的副作用发生。
- 自行服用银杏提取物补充剂的人需先接受细致的医学检查并咨询医师意见。这对于老年人、患有心血管疾病的人和将要接受手术的人尤其重要，因为银杏提取物可能会增加出血时间。
康品君
银杏叶能起到什么作用？
银杏是落叶树木，它的叶片在三月份开展，一直到十月前后脱落，在春夏季是绿色的，到落叶前为金黄色，很漂亮。
那么银杏叶有什么作用呢？
第一，首先银杏叶是银杏植物体的一种营养器官，起着光合作用和合成有机物质的作用。银杏树的根系吸收无机盐和水分，通过茎干运输到叶片，叶片通过自身的叶绿素和吸收空气的二氧化碳，在太阳光照的情况下合成银杏树体各部分生长发育所需要的营养物质，达到银杏生长发育和开花结果的作用。
第二，根据科学测定，银杏叶含有三种黄酮甙元和银杏内脂，在医学中可以治疗高血脂和冠心病等用。
第三，在民间通常用银杏叶浸泡液用于杀虫防病等。
第四，银杏叶的形状扇形，叶脉叉状，可以制作工艺品等用。
银杏树秋叶变成金黄色，美观，因此通常作为观叶树种栽培应用。
老姚谈植物
银杏是我国特有的珍贵树种，是第四世纪冰川运动所遗留下来的最古老的裸子植物。
汉末三国时，银杏已盛植于江南一带，以后历代广植全国各地。从17世纪末开始，一些欧美国家也先后引进了银杏树。 
现代科学验证，银杏树叶提取物银杏黄酮对高血脂、心脑血管疾病的防治是最有效的成分之一。银杏产品的开发对人类健康意义重大。银杏制品已经从茶、片剂发展到软胶囊剂型。
银杏树叶多皱折，完整者呈扇形，上缘呈现不规则的波状弯曲，有的中间凹入，深者叶长达4/5厘米。具有二叉状平行叶脉，细而密，光滑无毛，极其易从纵向撕裂。
银杏树叶功效：
1. 对脑循环及血脑屏障的影响：银杏叶制剂GbE能改善脑细胞代谢；降低血脑屏障通透性．GbE预防性应用，能明显减轻颈总动脉注入放射性微球引起的大鼠大脑半球栓塞和脑水肿，并使脑细胞能量代谢正常化，脑血流量增加．
2. 对中枢神经系统的影响：①改善学习记忆，促进小鼠学习记忆过程，提高记忆再现力．②对神经的保护作用：减轻听神经损害，临床上GbE对缺血、代谢紊乱等引起的耳聋、耳鸣有明显改善作用．③对衰老、痴呆、脑功能障碍的作用：能增加老年性大鼠海马区毒蕈碱受体密度，临床上GbE对老年性的脑功能紊乱、脑功能不全、失眠症、记忆损害均有明显改善作用．
3. 对心血管系统的作用：对正常或肥大心脏，可保护缺血心肌，减少心率失常的发生．黄酮类化合物能使豚鼠冠脉扩张，使在体豚鼠后肢和离体大鼠后肢血管扩张，增加兔颈动脉和耳动脉血流．此外，银杏叶还有清除自由基、抗脂质过氧化、抗血小板活化因子、抑制血小板聚集、降血脂等作用.
多肉植物集聚地
秋风习习，落叶翩翩，一地金黄惹人疼惜。
最近几天见了霜气，村里那些高高的银杏树，叶子飘飘然落了一地，农村很多老人会兴高采烈的在树下收集银杏树叶子。
为什么收集银杏叶子，有什么用处吗？悠然觉得很是好奇，厚着脸皮去问那些老人家。
还真是不问不知道，一问吓一跳啊，原来在老人眼里，这些银杏叶子的作用可大了。
银杏树叶含有丰富的营养成分，蛋白质，糖和维生素，胡萝卜素等，除了营养价值它 还拥有一定的药用价值。
银杏树叶可以用来泡茶喝，有降血压降血脂的功能。
银杏叶中的银杏内酯，具有改善血液循环的作用。
银杏叶里的黄酮醇具有扩张血管、消除自由基、防止动脉硬化等作用。
银杏提取物还具有提高人体免疫力，防止老年斑、护肤、美容等作用。
老人们说：其实秋天树叶未黄时采摘最好，但树太高了不好摘，只好选择落叶。
还有人告诉悠然，多弄点这个回去，可以晒干后拍打碎了做个枕芯呢。
原来银杏树叶做枕芯可以帮助改善睡眠质量，缓解疲劳，对心脑血管疾病有辅助治疗的作用。
适当加进一些野菊花，二者结合使用具有安神明目，健脑益智等作用，是中老年人防范疾病和养生保健的佳品。
真没想到满地的金黄银杏落叶还有如此大作用，怪不得那些村民会收集叶子，这是不花钱的养生保健好物件啊。
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悠然见东山
“鸭脚（银杏的别称）类绿李,其名因叶高”（宋*梅尧臣）
银杏是“木头工程师”比较推崇的树种之一，家中也栽了不少（见“木头工程师”以前的微头条）。至于“苍翠四荫，雅若图卷”的银杏叶更是用处多多、益处多多：它生可欣赏、遮阴、降温、增湿、杀虫（鲜叶杀蛆）、吸收有害气体，死可制茶、充枕、制药、提取化工原料。甚至送人，聊寄相思：“去年我何有，鸭脚赠远人（宋*梅尧臣）”。今天，“木头工程师”介绍一下人人都能做到的，及其简单的银杏叶用法：
1.制作书签。深秋拾取黄透的银杏叶片，洗净、晾干，压平即可。因为有天然杀虫成分，夹在书中还可杀灭书蠹。
2.绘画：选取肥大金黄银杏叶片，压干、整平，以叶当纸绘制图画。
3.叶雕：叶雕很时髦，银杏叶片也是不错的选择原料。
4.标本卡片：红叶寄相思，用叶形奇特、颜色金黄的银杏叶压干、塑封，制成纪念品或赠人、或自藏，挺好！
5.手工拼贴画：银杏叶也适合儿童制作有创意的拼贴画。
图片均来自网络
木头工程师
一片烂树叶成了美，粘贴涂鸦玩个遍~
随处可见的树叶，你可曾想过拾掇几片回家？
在未真正接触手工之前，Yoyo只会用树叶做书签，现在才发现，在有心的艺术人手里，树叶也有自己多种多样的创意美与内涵。
今天给大家介绍几种较为简单的树叶手工做法，回头捡几片试试吧！
树叶挂画
捡一些颜色各异的树叶，洗干净后，用针将叶梗依次穿起来，挂在墙上妥妥的一道美丽的风景
或者装在相框里，也非常好看哦！
树叶皇冠
把您的树叶我的树叶串一串，串出一个霸气皇冠
树叶装饰灯
泛黄的树叶粘贴在玻璃瓶上，可以让光变得温暖柔和起来，在特定的环境下，很有Feel
树叶涂鸦
借助树叶特有的形状与叶面脉络，以叶为布，创意涂鸦。
树叶粘贴画
一片小树叶，简单的几笔勾勒，一个活灵活现的小动物、昆虫、或者娃娃的形象便跃然纸上。
爱心卷纸花卉拼贴
最后，分享一个花叶拼贴创意画
准备好各式各样的花瓣和树叶，选用合适的模板，用PVA胶粘贴即可。
女孩
漂亮的蝴蝶
优美的舞蹈
来呗妈妈育儿
银杏叶为银杏科植物银杏的叶子，一般为人工栽培，常见于辽宁、广东、浙江、贵州、云南等地。常用于中风偏瘫，高脂血症，胸痛等。
银杏叶中的主要含有35种黄酮类活性物质在，具有明显扩张血管、改善血液循环和清除体内氧化自由基等作用。具体来说有以下几个功效：
一是具有保护毛细血管通透性、扩张冠状动脉、恢复动脉血管弹性的作用。
二是降低血清胆固醇、增加冠状动脉血流量、改善心脑血管循环。
三是解除平滑肌痉挛、松弛支气管和抑菌。
四是临床上它对改善老年性脑功能紊乱、脑功能不全、失眠症、记忆损害均有明显的作用。
可见银杏叶在中枢神经系统，心血管系统以及脑循环均有很好的作用。
我是 ，一个同时考取执业医师，执业药师，心理咨询师，营养师的疯医生，欢迎关注留言。
