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中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。

简单来说，结肠炎是一种由各种原因引起的结肠炎症性病变。可由细菌、真菌、病毒、寄生虫、原虫等生物引起，也可以由变态反应及理化因子引起。

根据病因不同，可以分为特异性炎性病变和非特异性炎性病变两种类型。其中，特异性炎性病变是指感染性结肠炎、缺血性结肠炎和伪膜性结肠炎等，而非特异性病变则包括了溃疡性结肠炎及结肠Crohn病。其主要临床表现为腹泻、腹痛、粘液便、脓血便、里急后重、大便秘结，常伴有体格消瘦、浑身乏力等症状。严重者可因其病程冗长，有并发结肠癌的风险。因此，防治结肠癌具有很重要的意义。

结肠炎的明确病因尚不明确，一般认为是由免疫因素、遗传因素、环境因素和感染因素共同作用的结果。其中的遗传因素可以提示患有结肠炎的患者的直系亲属要更加予以重视对结肠炎的防治，这里暂且不表。其余的几大因素中，免疫因素中的细胞免疫异常与结肠炎有一定关联，一般来说，我们难以从日常生活中由此为切入点进行预防。而环境因素则是我们可以尽量避免的。

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另外，有研究结果表明，溃疡性结肠炎与肠道内致病菌和正常菌群的比例失调有关，这可能是一个触发点，从而导致溃疡性结肠炎的发生。另外，精神因素（如抗压能力弱于常人）也有可能成为此疾病的诱因，属于心身疾病的范畴之一。如有对某些事物过敏者，更要尽量远离这些过敏原食物，防止结肠炎的发作或是复发。

对于已经患有此疾病的人群，原则上需要尽早控制疾病症状，促进缓解，维持治疗，避免复发。必要者须经手术治疗，因此，掌握手术治疗的时机并防止并发症也是非常重要的。一般疗法要注意休息，避免疲劳。在饮食上要特别注意控制脂类的摄入以及营养的给予。若是重症患者则需要进行全肠外营养。药物治疗方面，一般根据患者病情的需要，采用氨基水杨酸类药物，糖皮质激素类药物，用量应遵循医嘱。若是病情需要，要进行手术，譬如大出血患者、肠穿孔患者或濒临穿孔患者等，应当紧急进行手术处理，勿要延误时机。

问题回答 山东大学 徐明辉 审核 吴一波

吴一波

大家好！我是一个结肠炎病人，我借此机会分享一下我的结肠炎是如何治好的。我的结肠炎有很多年了，都是以前吃东西不注意引起的，自己当时也没有意识到问题，时好时坏，就是不能断药，十分痛苦，人也越来越瘦，经常感冒。凡是省内知名的医院我都看过了，都说结肠炎主要靠调理，没有特效药。后来，我被拉进一个结肠炎病友群，那个群里面的结肠炎病人特别多，有好几百人。有一天，有一个群友说他正在吃一种活性益生菌，已经吃了一盒，效果特别好，建议我们也买一盒试试，买二盒还送一盒。我赶紧在淘宝上搜索到了这个益生菌，买了二盒，客服耐心跟我讲解了结肠炎的饮食生活禁忌，在客服的指导下，我半信半疑地开始吃这个益生菌，真的很神奇，吃到第六天的时候，我的肚子就特别舒服，大便次数就减少了，黏液也少了。现在三盒快吃完了，感觉我已经完全好了，大便成型了，也没有腹痛了，但客服再三叮嘱我一定要再巩固吃三盒。建议结肠炎病友可以试试这个益生菌，在淘宝上面就可以买到。

淡忘1345

我堂哥就是得了这个病，治了好多年了，也没见好，在省市各大医院也看了，检查说是结肠炎，一直在吃药，这么多年，还是每天拉肚子，腹痛腹胀，粘液便，酒 不能喝，肉不能吃，每天吃的都是青菜素食，人也越来越瘦，关键是吃了这么多药，中药西药吃了个遍，没什么用，堂 哥就担心是不是得了肠癌？堂嫂说几次看到堂 哥偷偷的哭，

我们家族的人看着也着急，堂哥有时想放弃治疗了，说这么多年花了这么多钱，吃了这么多药也没见好，给家庭带来了很大的经济压力，

我就想办法拜托各路朋友帮忙打听，也请教做医生的朋友，说这样的情况可以吃益生菌，堂哥长期的用药虽然可以起到消炎杀菌 ，但同时也杀灭了肠道有益菌，破坏了肠道菌群，肠道菌群失调拉肚子的症状会加重，另外结肠炎不单单是要消炎杀菌，更重要的是修复肠道受损的粘膜，肠道是一个消化及排泄的器官，人每天都有吃饭和喝水，要排便，受损的肠道粘膜层每天都会受到刺激，炎症面不容易愈合，

我在网上查询，肠道最需要的是双歧杆菌，普通双歧杆菌不耐胃酸，不耐氧，到在肠道存活率低，

朋友推荐我吃一种超活性，高含量的青春双歧杆菌，百度文库也说青春双歧杆菌是可以耐 胃酸，耐胆汁，耐氧，到达肠道存活率高的青春双歧杆菌，

我在京东商城看到活菌一号是益生菌发酵原粉，主要成份就是青春双歧杆菌，青春双歧杆菌是王厚德院士经40年科研成果，经29万代驯化，是可以透过胃酸到达肠道存活，可以起到以菌制菌的作用，抑制肠道在害菌，更重的活菌一号中的青春双歧杆菌可以在肠道粘膜形成“菌膜屏障“减少食物对肠道粘膜刺激，炎症面因此得到修复 ，

堂哥吃了一个星期就不腹泻 了，吃完了三盒，按营养师的指导，吃了三个周期，现在已经好了，现在堂哥能吃点带肉的菜了，人也长胖了些，精神也好多了

在这里要非常感谢京东的活菌一号客服，非常专业耐心

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防患大于未然，这话并不假，结肠炎是一种免疫性疾病，由于肠道菌群失调，肠道功能紊乱，免疫力下降导致了肠粘膜受损；一旦得上是非常痛苦的，极易复发，单纯靠药物很难治愈。

平时的话我们要注意调节饮食；

一，不能暴饮暴食，增强肠胃消化负担。

二，少吃生冷，辛辣，刺激性食物，少喝酒。

三，多吃蔬菜，保证多种营养平衡。

四，多适当的运动，一般不爱运动的人很容易得肠胃病。

五，工作不要抱有太大压力，不要太操劳。

六，补充益生菌活菌制剂，调节肠道菌群。

现在国内结肠炎的病发年龄都呈年轻化了，30岁左右的很常见，这都是因为工作压力过大，平常不注意饮食，爱酗酒，作息不规律引发的。

结肠炎其实是没有那么可怕的，得了结肠炎千万不能延误病情，只要找对病因，控制好饮食，是可以治好的。

千万不要盲目的使用药物，常规中西药物只能单纯的消炎杀菌，会破坏肠道菌群结构，建议选择超活性的青春双歧杆菌来治疗，国外早就在使用微生态疗法了，这种方法既安全，并且调理好了是稳固的，我国微生态科学家王厚德历经30余年研发出了耐酸型的青春双歧杆菌(活菌一号)，到达肠道存活率在90%以上，双歧杆菌是人体功能最强大的有益菌，可以有效的调节肠道菌群，恢复肠道功能，形成微生物保护膜（菌膜屏障）保护肠道受损的粘膜，这样才有了修复的时机，青春双歧杆菌还是人体最强大的免疫菌，长期补充可以明显增强免疫力，当肠道免疫力提升了，根本原因就解决了。

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结肠炎是由肠黏膜受损导致的，人体肠道内有无数个菌群，其中最主要的就是双岐杆菌，占肠道内菌群的百分之九十，双岐杆菌是肠道内的有益菌，能够杀灭有害菌，提高人体免疫力。当肠道内双岐杆菌数量充足的时候就能在肠黏膜上定植形成一道菌膜屏障，阻挡有害菌对肠黏膜的侵害。

目前国产的益生菌中有一款叫活菌一号的益生菌产品，经我国两代科学巨匠历时四十年二十九万代的驯化，驯化除了抗酸抗氧抗常温的青春双岐杆菌，其中青春双岐杆菌的含量是百分之百的，纯度非常高，每一小袋活菌一号是三克，每一克里面的青春双岐杆菌的海量不少于100亿，数量多作用就大。

我爸也是结肠炎的患者，收了不少罪，去了不少医院也吃了不上的药，但是吃药治只是阶段性的维持，如果饮食稍微不注意就又复发了，起初我也是听朋友说活菌一号对结肠炎的效果很好，就抱着试试看的态度在拼多多上买了两盒，我爸吃了两天就又明显的效果，大便成形而且次数也减少了，吃完一个疗程后基本上恢复了，效果是真的相当的好，现在我也把这个很好的产品分享给了我的亲戚朋友们，他们都在使用，一致认为效果挺好，因为这个是口服的益生菌固体饮料，比起打针吃药舒服多了，没有什么副作用，以菌治菌从根本上解决了结肠炎，何乐而不为呢

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结肠炎属于自身免疫性疾病， 是由于肠道黏膜屏障遭到破坏，肠道免疫功能下降， 引发的肠道部位病变。

人体器官有70%免疫系统来源于肠道免疫，一旦肠道免疫系统出了问题，那么必将引引发各种疾病，最常见的就是肠胃方面的问题，尤以结肠炎居多。

健康人体肠道菌群处于动态平衡，但是受饮食，药物、情绪压力、细菌感染等多重因素的影响，肠道菌群会发生紊乱，影响肠道的免疫功能，未经消化的毒素和有害菌就会侵袭肠黏膜，导致黏膜受损，引发炎症。

有专家认为，人体免疫系统反应过度，接触到有害菌群是，就会激发人体免疫系统释放以系列炎性物质，引起慢性炎症，最终导致自身免疫性疾病。 肠道菌群紊乱是诱发肠道疾病的一个非常重要的因素，肠道内的优势菌，如双歧杆菌，嗜乳酸杆菌等数量的缺失或者不足，会使得肠道黏膜的屏障作用下降，肠道的消化吸收不好，从而引发腹痛，腹胀、腹泻拉肚子，大便不成型等。

所以，有结肠炎的患者，治疗应以补充益生菌调节肠道菌群，再配合饮食来进行。单纯的用药物，无论是西药还是中药，起到作用的还是抗生成分，在杀有害菌的同时也会误伤有益菌，更加剧了肠道菌群的紊乱，而且一旦停药，有害菌还会卷土重来，导致病情反复，不能根除。

免疫学家们主张治疗结肠炎采用青春双歧杆菌，以菌治菌，免疫调理的方法，再配合药物与饮食生活调理，结肠炎的根治率大大提高。我国王厚德教授的专利产品王氏青春杆菌，被活菌一号生产厂家开发制成产品后，经大量应用证明，活菌一号中的青春双歧杆菌能快速作用于肠道，抑制有害菌侵袭，形成菌膜屏障，保护肠道黏膜不受损伤，对结肠炎有非常好的康复作用。

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首先我们需要了解结肠炎的病因：由于日常不好的饮食习惯，比如说经常吃辛辣生冷刺激性食物刺激肠粘膜，加上不合理的生活习惯等因素都极有可能会诱发结肠炎。

自身免疫，随着社会发展，医学的进步，免疫学的快速成长，有很多不明病因的疾病可以探明。目前，免疫疾病的发病率高，治疗困难，已引起重视。

很多结肠炎患者，对结肠炎的认知都比较少，从而就很容易忽视结肠炎，总以为结肠炎影响不大，就每天大便次数多，大便不成型，其实结肠炎拖久了，对人的体质和生活影响都是相当大的，而且结肠炎久治不愈也极有可能发生不好的变化。

结肠炎在医学上已经被免疫学家判定为一种免疫性疾病，是肠道免疫力下降，肠道黏膜受损所致的，对于治疗结肠炎绝大多数一般都是吃中药或者吃西药，其实，传统中西药物治疗结肠炎主要靠“抗生素成份”来消炎杀菌，这种方法虽然能够杀灭肠道有害菌，但同时也错杀了有益菌，破坏了肠道菌群平衡，破坏了肠道免疫力，还残留大量毒素，虽然能暂缓症况，但是一旦停药，有害菌卷土重来，又会复发，病情更加复杂。其实，结肠炎换一种方法，是可以完全调理好的。

现在西方发达国家对于结肠炎都是主张采用超活性，高含量的双歧杆菌来治疗结肠炎，而且这种方法治疗结肠炎效果是特别好的。

活菌一号是王厚德院士花了30余年29万代的耐酸耐氧耐常温驯化成功的青春双歧杆菌，菌种本身能在常温下空气中存活两年以上，不被胃酸消灭，活性极强，到达肠道活菌率在95%以上，活菌一号是原粉益生菌发酵，是超活性高含量的青春双歧杆菌，每天补充600亿的青春双歧杆菌活菌，以菌治菌，专杀有害菌，不伤有益菌，重构加固肠黏膜表面的保护膜“菌膜屏障”，有了这层保护膜，炎症面不再被食物或其它微生物刺激，就会快速自我修复。

最重要的是，青春双歧杆菌是人体最优秀的免疫菌，它能够从根本上提高肠道免疫力。当肠壁细胞免疫力恢复了，就不怕细菌侵蚀肠粘膜了，也不会轻易的反复，我自己的肠炎就是吃这个活菌吃好的，吃了三个月左右，腹痛腹胀，大便不成型，粘液便等等都消失了，有肠炎的朋友可以试试活菌一号真的是不错，在淘宝上就有卖的。

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婆 婆 得了结肠炎，每天上厕所 七八次，腹泻，腹痛腹胀，到医院吃了各种的中西药，刚开始吃的时候有点用，吃药好了停药没几天，又复发了，

这都是好多年前的事了，吃了这么多年的药一直没有好，再去医院看时医生说不能再吃西药了，长期吃药身体也受不了，对肝肾的毒副作用也大，给开了一些益生菌，三联菌，回家吃了之后还是不行，

我就在网上查了一下，益生菌的活性含量是关键，我看到 了活 菌 一 号，就买了三盒，婆 婆 不情愿 的吃着，一边吃一边说花了这多钱，吃了这多药也没好，没什么希望了，只有到另外一个世界去好了，我说您老人家也不要这么悲观，现在科技这么发达，还是有希望的

我把王厚德的发明事迹给婆 婆看了，她们这个年纪 的人也不上网，也不知道发明人的事迹，婆婆 看了手机上的报道信息后说，那这次就再抱希望试一试吧，

就这样过去了一个星期，婆 婆 说现在好些了，没以前拉得那么厉害了，可能是吃这个起作用了，接连吃了一个月，不拉肚子了，腹胀腹痛也减轻了，这几天婆 婆 也能吃饭后出去转转了，心情也好多了，小区的人都 说她现在气血也好了，

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结肠炎的原因有哪些：

病原体感染引发结肠炎：在受到病原体感染的影响下，就会影响自身的淋巴排毒情况，从而导致胃肠组织出现大量的病原体感染，从而出现炎症反应，这种情况建议到医院接受病原体检查，然后对症用药。

遗传因素引发结肠炎：结肠炎病人中一般遗传因素也是占有相对较高比例的，因为在受到身体遗传因素影响，所以应该注意提前做好预防措施，日常注意饮食健康和卫生。

免疫力降低引发结肠炎：结肠炎的原因可能与细胞免疫异常有关，所以平时应该多吃点富含营养素的食物，尽量少吃油腻不易消化的东西。

结肠炎日常饮食禁忌：

1、生活上，做到劳逸结合，合理的作息时间，不要经常熬夜，每天保持充足的睡眠时间。

2、每天保持愉悦的心情，消除紧张情绪，不要过分紧张、焦虑。

3、饮食方面，多以柔软、营养含量高的食物为主，多吃蔬菜、水果等清淡食物；及时补充自身维生素，坚持少量多餐的原则，不吃辛辣和刺激性食物。

4、加强体质的锻炼，多参加运动，增加自身免疫力。

而目前对于结肠炎治疗的方法主要采取的是中药或者西药，无论用中药还是西药治疗结肠炎，药物中的抗生成份，到达肠内很容易会错杀肠道有益菌，破坏肠黏膜表面的菌膜屏障，破坏肠道免疫力，不管是西药还是中药，都是吃药有效，停药结肠炎又复发，甚至复发的症状一次比一次严重。

最终免疫学家就研究发现采用超活性，高含量的双歧杆菌治疗结肠炎效果特别好，结肠炎患者每天吃吃活菌一号益生菌，活菌一号益生菌中的青春双歧杆菌是人体最大的免疫菌，它提高肠黏膜细胞免疫力的作用非常强大，这正好对准了结肠炎的病因。当肠道免疫力大大增强了，结肠炎愈合更快，也不容易复发。

这个益生菌在淘宝上面就可以买到，对结肠炎效果特别好。

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如何防

1. 先说防，如何防治结肠炎首先应该从自己的饮食开始，首先要注意不要吃过于刺激的食物，烧烤食物，不要长期吃油炸食物，少吃高蛋白高热量的食物
   

2. 多走动多运动，增加肠道蠕动，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，不要吃完了一座就不动了，另外减少生冷食物，养成饭前洗手习惯

3. 不要吃街边小吃，不卫生易患肠炎，如果肠炎不及时治疗转为慢性肠炎治疗更加麻烦，难彻底治愈

如何治

1. 首先先要确定自己是肠炎，有一部分症状其实是肠道菌群失调引起的大便总拉，下坠感等等，为了确定自己是肠炎，观察大便次数是不是多了，大便是不是带有粘液，这种粘液类似鼻涕状
   

2. 吃完就拉，总有拉不完的感觉，让人坐立不安，这时候基本你是有点肠炎，去医院看看医生怎么说，为了确诊估计需要做肠镜

3. 在去医院之前自己先可以用整肠生，黄连素，等菌群控制的药物和消炎药吃吃，观察一下，实在不行再去做肠镜，因为做肠镜比较难受

4. 如果慢性肠炎严重时需要手术或者灌肠治疗，中西医都要用才会管事，否则很难治愈的，所以平时多注意饮食卫生，少吃刺激性食物，尤其是街边小吃，尽量少吃

關鍵字: 结肠炎 健康 生活