手指食物是指孩子能自己蘸著吃、抓著吃拿著吃的食物，就都可以稱作手指食物，今天的這個土豆條很軟，非常適合八個月的寶寶自己抓著吃，裡面還有蔬菜、芝麻醬、肉末等等，營養也非常豐富，花生醬放進去吃起來會非常香，也可以替換成芝麻醬等等。
我這次做成了條狀你也可以做成小顆的粒狀，因為有土豆所以可以作為主食吃哦
不要一直給孩子吃糊糊拉，其實孩子的學習能力非常強，你需要多給孩子一些機會鍛鍊自主進食的能力，當你放手讓他做的時候，你會發現他的進步超乎你的想象哦
如果覺得這個量有點多也可以減半做哦
蔬菜土豆條
參考月齡
8個月以上
（對以下食材不過敏的寶寶）
食材清單
THE FOODS
土豆100克
胡蘿蔔15克
菠菜10克
麵粉10克
玉米澱粉10克
蛋黃一個20克
花生醬10克
熟肉末15克
1
全部材料準備好
2
土豆去皮切丁跟胡蘿蔔一起水煮蒸熟備用
3
鍋裡水燒開加入菠菜焯水
4
把胡蘿蔔跟菠菜全部切碎備用
5
蒸熟的土豆、胡蘿蔔、菠菜、 麵粉、玉米澱粉、蛋黃、花生醬10克、 熟肉末15克，全部放到碗裡
6
土豆壓成泥混合好，放入一個裱花袋裡
7
水煮開後關小火，裱花袋剪小口擠出來一條條的，煮熟即可
小小碎碎念
1、 可以把土豆換成紫薯、南瓜等等，但是南瓜水分不要太多
2、 可以換成其他的蔬菜
3、 如果分量太多可以減半，或者做好以後冷凍一部分，下次拿出來徹底加熱就可以食用
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