張延曾因在熱播劇《粉紅女郎》中扮演“男人婆”而被觀眾熟悉，還在高收視率綜藝節目《歡樂總動員》中擔任主持人，雖未大紅大紫過，卻也能被很多觀眾記住。 這些年張延已經極少公開露面，也極少參加影視劇的演出，最近觀眾們更多看到她，還是通過2012年的《父母愛情》。
演藝事業從香港起步
大部分人知道張延這個名字，是通過1996年的電影《離婚了就別來找我》。其實張延的演藝道路，早在那之前三四年就已經開始，而且是從香港開始的。
看張延的容貌算不得特別靚麗，但她當年可是通過選美而受到關注的。她1970年生於西安，畢業於廣州舞蹈學校，1990年參加第二屆“美在花城”羊城小姐一舉獲得冠軍。當時的張延還在學校上學，畢業後她先進入廣東實驗現代舞團，而後非常幸運的是，她考入了香港TVB在內地開設的第一期藝員訓練班。
這是一個難得的機遇。因為在那之前，TVB藝員訓練班都是在香港舉辦，劉德華、梁朝偉等人都是通過這個班走向熒屏，而後被觀眾熟悉的。
張延從訓練班畢業後也參加過《笑看風雲》《刑事偵緝檔案》《白髮魔女傳》等幾部影視劇，可以說這些影視劇都火了，但出演小配角的張延並沒有因此成名。大概還是與存在一定文化差異有關，另外張延畢竟是初出茅廬。
出演《粉紅女郎》聲名大噪
1995年，張延結束與TVB的合約，她並沒有選擇留在香港，而是回到內地發展。第二年就參加了電影《離婚了就別來找我》的拍攝，這是她回到內地後出演的第一部作品，開始被業內和觀眾認識。
1998年，張延和胡兵出演電視劇《千秋家國夢》，2001年，她主演偶像劇《都是天使惹的禍》。2002年是張延事業的轉折年，當年她參演由臺灣漫畫家朱德庸漫畫《澀女郎》改編的電視劇《粉紅女郎》，扮演男人婆何茹男。這部劇在當年大獲成功， 劉若英、陳好、張延、薛佳凝等人都因此而走紅。張延特別愛留短髮，顯得比一般的女演員幹練，因此一些帶有男人氣的角色，其後她出演了不少。
比如，2003年張延就出演了楊亞洲導演的電視劇《浪漫的事》，她扮演三女兒宋風，也是男人般風風火火的性格。同一年，她還參演了電視劇《雙響炮》，同樣是朱德庸的漫畫改編而來。
而後多年，張延也出演過《金婚風雨情》、《美麗的事》等多部電視劇，但她只是出演配角，沒有獲得很大的知名度。也包括著名的《父母愛情》。
主持人氣節目《歡樂總動員》
可以這麼說，張延出演的電視劇又很多，差不多有六七十部，但由她主演的劇集卻非常少，因此她也沒有大紅大紫過。
電視劇之外，在曾經一段時期綜藝節目中倒是經常看到張延的身影，最有影響力的就是《歡樂總動員》。這個節目1999年開播，大概延續了五年時間，這段時間它的知名度和影響力甚至超過《快樂大本營》，節目主持人就包括張延，還曾經有過戴軍、程前、胡可等人。
逐漸淡出演藝圈
個人生活方面，2004年張延與曾經的主持人張錦程在香港登記結婚，2005年生下一個女兒。
張延已經很久沒有出演過影視劇，以她已經50歲的年齡來說，再出來演戲的機會應該也不會太多。有些演員年輕時候演年輕人，變老之後演老年人，但對於有些演員來說不可接受，寧可中斷演藝道路也心甘。
張延大概就屬於後一種吧。年輕的時候活得精彩，變老之後迴歸家庭，也是非常好的選擇。
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