三羹食養
從功效上說，新艾、陳艾的功效都一樣，但是陳艾在操作上略適合一些。
曾介紹過艾灸的原理。艾燃燒後產生的能量是一種近紅外線，無汙染、無破壞性，但又能穿透人體表皮，刺激人體深處組織，激活其功能，所以艾灸有諸多的醫療、保健功效。
並不是所有物質的燃燒，都能夠產生合適的近紅外線能量，也正因如此，灸療多用艾，少見其他原料。當然，艾並非灸療惟一可選的燃燒物，但一般來說，以艾最為方便，原料易得，易操作。
艾本身所具備的藥性，在燃燒中起不到什麼醫療保健作用，僅僅是供燃燒的物質而已。陳艾與新艾相比，主要是所含揮發油的多少。揮發油在燃燒過程中不能輔助治病，卻會影響燃燒效率。用陳艾的話，相對燃燒得慢一些，同樣的艾量，陳艾更“經燒”，燃燒的時間長，能提供的近紅外能量也就相對多些。此外，艾中所含揮發油在燃燒時會產生刺激性氣味，用陳艾的話，刺激性氣味也會小一些。
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理論上來說陳年艾灸比普通艾灸相對來說好些
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艾灸的效果除了跟艾灸的方法有關係，艾製品的選擇更是十分重要，那麼如何選擇一款好的艾製品是艾灸愛好者都很關注的一件事。
自古以來，國人就使用艾草來祛風邪，至今仍然有端午節把艾枝插在門上做驅邪避蚊的傳統。
艾葉的藥用歷史悠久，由於其自身屬性，比較適用雨風寒邪溼所導致的疾病。
像長期頭痛、神經痛、腰痠背痛等症狀使用艾灸進行治療都有著非常好的緩解作用。每年端午前後，人們總是會採摘艾葉進行陳放。而後加工製成艾絨艾條等艾製品，是施灸時候的必須品。
艾絨則是由曬乾的艾葉搗碎製成的。艾絨根據年份以及工藝的不同分為青艾絨、陳艾絨和金艾絨三種。新艾絨火烈且易有灼痛感，而用陳年艾施灸，灸火溫和，灸感明顯，療效更好。金艾絨是艾絨中的極品，但是價格昂貴。平時在艾灸時候，我們可以選擇陳艾，因為艾火比較溫和，不會造成灼傷。
現在施灸基本都是選擇艾條或者是儀器專用的艾柱，點燃後，燻灸身體相應的穴位或者是疼痛的部位，艾條廣泛的應用於各種場合。那麼如何區分艾條的好壞呢？
一、看艾條的外形，好的艾條外形整齊，比較結實並且不鬆散。
二、好的艾條聞起來比較芳香，沒有當年艾的青草味。
三、好的艾條，在點燃後火力柔和而並不會有灼燒感，施灸時有熱氣的燻烤感而不是火燒感。
四、好的艾條燃燒起來後，艾煙是淡白色的，不濃烈，不刺鼻，氣味芳香。
以上就是一些簡單的如何選擇艾製品的簡單信息，看了這些，您可以大致的瞭解一些艾製品的知識，希望會給你有所幫助。
艾灸能夠調陰陽、通經絡、和氣血、扶正氣。弘揚傳統艾灸療法，使艾灸養生更具有時代性和方便性，期望艾灸養生能夠成為大家生活中的美好事情。
艾灸儀艾灸床
藥用艾葉沒有這個要求。但是針灸法用的艾葉就有這個要求，針乃用針刺穴道，灸就是用艾葉燃燒，或是烤燙以後用來燻或燙穴道。
到底為什麼越陳越好（一般認為不發黴都可以），覺得跟艾葉的燃燒反應後的生成有很大關係。
所以古人很講究，即灸用艾葉，一般以越陳越好，故有“七年之病，求三年之艾”(《孟子》)。
艾葉是越陳越好嗎？
艾葉也是中藥的一種，也有保質期的。只不過現在很多商家把艾葉說的越長越好是一種噱頭。我覺得三年的陳艾已經是極限了。如果放的更久，就沒有艾草的味道和藥效了。
如果您多買艾條，放置2-3年我覺得還是可以使用的，如果放的太久，就不好說了。
作者簡介：中醫老龐，主治中醫師，精選中醫養生相關知識,零基礎,辨別自身體質,制定個體化養生保健方案，為您的健康助一臂之力！有健康問題歡迎關注煙臺中醫老龐。
中醫老龐
根據我自己艾灸快三年了，三年我用了很多艾條，比例高的、比例低的、陳艾新艾都用過，不過我個人覺得，陳兩年一年的艾條就可以用了，太陳的效果也不會太好。我自己也採過艾葉，自己搗碎出絨，也用過，新的艾絨就是煙大發烈味大嗆人，但感覺熱乎。陳艾味道柔和滲透力好，但是不要用太陳的艾絨。
ssz知足常樂艾灸迷
陳艾
指將採集後的新鮮艾葉，經過反覆日曬後保存，在數年的儲存期間艾葉會慢慢揮發掉一部分揮發油，散去了生艾的燥烈之性，此時的艾葉謂之陳艾。
陳艾的特點是燃燒時火力溫和、煙少，燃燒後艾灰不易脫落，其溫熱之性能直透皮膚、肌肉深處，使人有舒適之感。
新艾
指的是端午節前後採摘的艾葉，採摘完之後，直接晾曬，晾曬8成幹之後，然後直接打包，此時的艾葉，雖然晾乾的了，但是還是有一定的潮溼毒的。焦油含量較大，生性燥烈，活力猛，燃燒是味道大，煙較濃。
艾灸條一般使用陳艾
陳艾是在通風的條件下陳放的，艾葉至少需要陳放一年以上才能稱得上是陳艾。新艾做艾灸條，火力非常大，而煙味刺鼻，用來艾灸也可能導致傷經絡。
所以一般艾灸條使用的是陳艾，陳艾的燃燒速度慢，也沒有新艾那樣燃燒非常刺鼻的氣味，藥效發揮緩慢而有效。
如何辨別陳艾和新艾
1.陳艾的味道沒有新艾的氣味那麼衝，只有淡淡的艾香氣味。
2.艾葉的整體顏色由青綠色變成黃紅色，所以新艾是青綠色為主，而陳艾則會慢慢變成黃紅色。
3.新艾燃燒的時候速度快，陳艾燃燒速度慢。
4.陳艾葉做艾灸的時候火力比較溫和，新艾葉比較刺皮膚傷經絡。
5.在提取艾絨的時候，陳艾提取的艾絨顏色發黃但是還有一股清淡的艾葉味道，新艾葉提取的艾絨，顏色青綠色，味道非常的大。
艾不是越陳越好
現在市面上比較普遍的就是三年陳艾和五年陳艾，也有宣稱是七年陳艾、十年陳艾的，但真不真就不得而知了，且存放時間能達到10年才拿出來使用艾草的效用早已淡了，是不建議使用的。
孫子李兵解讀
是真的，我一般用10年陳艾柱
十月青草青
取陳艾，是因其火性弱化，艾性能得以發揮作用。
什麼是火性？就是它的燃燒性，艾性是向下的，火性則是向上的。問題就來了，艾性向下才能被人體所用，火性太大，則對沖了艾性向下的能力。
還不明白？，我再舉個例子，新的柴火容易燒，還是陳年老柴容易燒。依據這個特性，選擇艾絨時，如果煙柱直線向上，且燒的很快，這就是新艾，如果艾煙散而燒的慢，就是陳艾。
天強叔愛搗騰
新艾絨燃燒火力會比較高，而陳三年的則會溫和些後力足。但不能陳太久也不太好。而且味道會淡些，不會太嗆人。
小樓一夜東風雨
這個不一定，看具體解決哪方面問題了
健康小妙招
根據情況來定吧
