离人悠唱36459514

如果单纯的问母乳和奶粉哪个更有营养，很多人都会说是母乳。母乳中到底哪些营养奶粉没有？有些人坚持母乳是觉得省事，有些人则是觉得奶粉太贵。有些人则认为母乳和奶粉的营养价值差别不大，尤其是奶粉里面还有DHA和钙，如果母乳还要额外补充。实际上，基本上任何官方都会推荐母乳喂养。

1.母乳的营养成分比奶粉更丰富，更合适婴儿包括新生儿。

母乳是人类千百万年的自我研发，满足宝宝的一切需求。所有的奶粉都是尽量接近母乳的成分，但目前科技无法完全一样。我们随便拿起一个牌子的奶粉，就能看到上面密密麻麻的营养成分表，多达七八十中，但实际上我们的母乳中的营养成分多达150种，而且不包括没有发现的成分。

2.母乳成分随着宝宝成长而变化，适应宝宝成长需求

母乳随着宝宝的变化（新生儿、2个月、3个月）而变化，保证宝宝的不同时期的生长营养需求。比如前奶富含水，主要解渴，后奶富含营养成分。

3.母乳的口感更好

你每天吃的食物变化，母乳的味道也会有变化，宝宝吃的更幸福。奶粉基本每天都是一个味道，你的宝宝也是蛮可怜的。

4.母乳喂养的宝宝更聪明

• 首先，相信很多人在选择配方奶粉的时候都很介意里面有没有DHA，而纯母乳的妈妈也想要额外补充DHA。其实母乳中是含有DHA的，并且母乳里面富含胆固醇（胆固醇在配方奶中是没有的）。胆固醇为大脑发育、荷尔蒙以及维生素D的生成提供所需的基本物质。

• 其次，母乳中的主要的糖分是乳糖。而乳糖在人体内分解成两种单糖：葡萄糖和半乳糖。而半乳糖对脑组织的发育来说是一种宝贵的营养物质。而牛奶和大豆基质的配方奶粉等配方奶粉中是不含有乳糖的（只有蔗糖和玉米糖浆）。
  

5.母乳喂养的宝宝听觉更好

宝宝如果对豆类或者牛奶蛋白质过敏，配方奶粉可能会造成液体在婴儿的中耳后堆积。这样可能会弄湿鼓膜，造成听力下降，还会为细菌繁殖提供条件造成中耳炎的概率提高。

6.母乳的宝宝心脏更健康

因为配方奶粉中不含胆固醇，取而代之的是植物脂肪。而母乳中的胆固醇适中，宝宝在吃母乳的过程中肝脏能更好的代谢胆固醇，因此他们长大以后血液里的胆固醇含量会降低，心脏病的发病率也就自然会降低了。

7.母乳的宝宝肠道更健康

母乳中本身含有酶，可以帮助宝宝消化母乳。此外乳汁里的蛋白质主要是乳清，可以形成更容易消化且不刺激肠道的软凝乳。而配方奶粉中的蛋白质是酪蛋白凝乳，相对于软凝乳呈现胶状、不易吸收，比较难以消化。

8.母乳的免疫力更强

一方面，母乳中含有免疫血球蛋白素（IgA）能够附着在宝宝还未发育成熟的细胞壁上，防止细菌的渗透。另一方面，每一滴母乳中都含有大约一百万个白血球（又叫做吞噬细胞）,可以大量的吞噬细菌。

以上这些都是配方奶粉无法模仿的物质!说了这么多，母乳的优越性已经非常明显了，所以如果有条件的妈妈，还是要尽量坚持母乳喂养。虽然这两年可能会比较辛苦，但是宝宝确是在这期间会收益无穷的。

小派麻麻

当然是母乳好啦！我生双胞胎小子，母乳不够吃，买奶粉混喝，因一个人带不了两娃，孩奶奶带一个，她怕麻烦每天吃奶，让一个吃母乳，一个吃奶粉，结果是吃奶粉那个又胖又壮，吃母乳这个又高又瘦，但吃奶粉这个抵抗能力差，从小得病，三天两头感冒，吃母乳这个从小抵抗能力超好，很少感冒，而且身材还好，穿衣服很帅气，吃奶粉这个像吃了催化剂一样，又胖又壮，衣服都不好买，现在看起来都不像双胞胎。每天为他减肥，头疼得很。弄得我像个后妈一样，愁啊？

川东妹儿

肯定母乳是最理想的选择。人们通常说，母乳是母亲的血变来的。可见母乳的重要性。喝母乳长大的小孩抵抗力会比没喝过母乳的孩子抵抗力强。我两个小孩虽然都喝母乳了，但是喝母乳时间不同，效果也很明显。大的在六个月的时候戒奶了，之后就每个月生病一次，不是感冒就发烧～现在小的，一岁了，还在喝母乳，生病很少，基本上没有。其二，喝母乳其实可以增进母子感情，喝母乳的过程就是母子之间的交流过程。其三，喝母乳会满足孩子的安全感。喝母乳时孩子会依偎在母亲的怀里，就会觉得很安全，母亲是最伟大的。

小橙子0728

1.经济方面

如果孩子喝配方奶粉到两岁，一个月喝1000块钱的奶粉，已经是很保守的算法了，那么母乳喂养，两个孩子将为我省去将近5万元的费用支出，这对于一个工薪家庭来说，5万也不是少数目了，对吧。与此同时，母乳环保，营养成分最适合宝宝吸收的，哺喂也特别方便，什么时候想喝，掀开衣服就能让宝宝喝上，很新鲜。不怕烫了、冲兑浓度不对了、变质了等问题。所以母乳喂养的第一大好处就是省钱又省心。

2.对妈妈身心的影响

我孕前体重都属于正常，但是怀孕后，体重直线上升，生完孩子还有140多斤了，我想我以后就是别人口中的“那个胖子”了，母乳喂养一年多，我的体型就恢复了，并且还比孕前瘦了两三斤。每当怀里搂着宝宝喂奶的时候，我的眼里只有宝宝，宝宝的眼里只有我，那种感觉真的很特别，是没有母乳喂养的妈妈体会不到的，也让我更加喜欢做妈妈。所以母乳喂养，可以让我更快的恢复身体和体型，也让我享受做母亲的特别感觉。

如果说奶粉喂养和母乳喂养之间做选择的话，我会毫不犹豫的选择母乳喂养。奶粉一直在模仿母乳，但从未被超越。母乳喂养不仅仅只有我上面说的省钱又省心、对妈妈身心的建设都有优势，对提高宝宝免疫力、加强亲子关系都是特别有效的。母乳喂养是生命的本能选择，也是宝宝最天然健康的食物，给宝宝最好的爱就是母乳喂养！

希望我的回答可以解决您的问题，祝宝宝健康成长！

银花育儿

任何婴儿配方奶都不能与母乳想媲美，也没有可比性。

婴儿配方奶只能作为母乳喂养失败后的无奈选择，或者母乳不足时对母乳的补充。

对于6个月内的婴儿，不能直接喂养普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉、豆奶粉等。

我是一名妇产科医生，我的儿子现在快三岁了，他的身体非常健康，我想这也得益于我给他母乳喂养了24个月。

对于孩子来说，母乳营养全面充足，容易消化吸收；母乳里面所含的免疫物质可以预防宝宝生病和过敏；母乳喂养可以促进宝宝神经发育，使宝宝更聪明；母乳喂养还可以预防孩子成年以后的慢性病。

对于妈妈来说，母乳喂养促进子宫收缩，有利于产后恢复，减少乳腺癌、卵巢癌的发病风险；母乳喂养还可以使亲子关系更加的亲密，让母亲有满足感，让孩子有安全感。

还有很重要的一点，母乳是真正的“放心奶”，经济方便，也不用花很多钱，随时随地，想喂就喂！

世界卫生组织建议：

婴儿六个月内应纯母乳喂养，并在添加辅食的基础上持续母乳喂养到2岁或者更长时间。

很多人都觉得母乳喂养这么长时间难以实现，其实没有那么难，作为一名合格的“奶牛”，接下来我就来分享一下的经验，一共有五多。

多吸吮

尽早开奶，频繁吸允。分娩后开奶越早越好；坚持频繁吸吮（24 h内至少10次）； 吸吮时将乳头和乳晕的大部分同时含入婴儿口中，让婴儿吸吮时能充分挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排出。

多液体

乳母每日需水量应比一般人增加500~1 000 ml，每餐应保证有带汤水的食物

避免喝太浓的汤，应选择一些脂肪含量较低的肉类，如鱼类、瘦肉，也可喝蛋花汤、豆腐汤、蔬菜汤等。

喝汤的同时要吃肉

多蛋白

优质蛋白质可以增加母乳的质与量

可比平时多吃些鸡蛋、禽肉类、鱼类、动物肝脏、动物血等以保证供给充足的优质蛋白质

鱼、禽、蛋、肉类（含动物内脏）每天总量为220 g

牛奶每天400~500 ml

大豆类每天25 g

多休息

生活规律，保证睡眠

每天保证8小时以上睡眠时间，避免过度疲劳。

多微笑

愉悦心情，树立信心

家人应充分关心，帮助新手妈妈调整心态，舒缓压力，树立母乳喂养的自信心。

营养海贼船调酒师~任洪叶（从业十余年的妇产科医生、爱下厨的营养师、王兴国营养特训班四期学员、辽宁省十佳营养师、心理咨询师、体重管理师、儿童食育推广计划志愿者、九维健康学院二级讲师、亲历母乳喂养24个月的80后辣妈）

营养海贼团

毫无疑问母乳更好！

1.蛋白质

母乳所含的蛋白质主要是优质的乳清蛋白。

乳清蛋白在胃里形成的凝块较小而且质地疏松，容易消化吸收，不容易引起“溢奶”、“吐奶”。

母乳蛋白质的氨基酸组成也非常符合婴儿生长发育的需要，既能保证婴儿的营养需求，又不会引起某些氨基酸的过量。

母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例会随着婴儿的月龄而发生变化；

初乳时的乳清蛋白的比例可高达90%，随着泌乳期延长逐渐下降到60%；这样能更好地适应婴儿不成熟的胃肠道。

婴儿配方奶中其乳清蛋白和酪蛋白的比例大多是60%比40%，接近母乳，但不能像母乳那样随着宝宝的生长而动态的变化。

2.脂肪

母乳中的脂肪颗粒小，而且含有脂肪酶，容易消化吸收；

母乳中含有人体必需的脂肪酸，而且为了适应宝宝的高需要量，更是含有DHA、AA等人体必需的长链多不饱和脂肪酸，它们是婴儿眼睛、大脑等重要器官发育所必需的原料。

母乳中脂肪的结构独特，称为OPO结构，这种结构非常有利于脂肪酸的吸收，同时又不会造成因为脂肪酸与钙结合形成皂钙，增加钙的吸收也减少宝宝便秘。

另外，在宝宝各个生长阶段，母乳中的脂肪含量会发生变化，以适应宝宝需要。

配方奶中的脂肪大多是POP结构，脂肪酸吸收差，也更容易引起宝宝便秘。

即使目前配方奶中的脂肪有所改进，以OPO结构脂肪替代部分POP脂肪，并且添加了DHA、ARA等，但与母乳相比，其含量、吸收率等均未能达到一致。

3.维生素、矿物质

母乳中各种维生素和矿物元素含量均衡，能够保证宝宝很好地吸收和利用，同时对宝宝的肾脏也不会产生太大的负担。

婴儿配方奶虽然强化了部分宝宝必须且易缺乏的营养素（如铁、锌、维生素A等），但目前其维生素和矿物元素的量和比例还有待完善。

4.活性物质

母乳喂养是有菌喂养的过程。

母乳中的各种生物活性物质能够加快宝宝肠道正常菌群的建立，这样不仅利于消化吸收、还能促进免疫系统的成熟。

母乳中还含有乳铁蛋白、溶菌酶等特殊蛋白质，能防止细菌和病毒在宝宝的肠道内大量繁殖。

婴儿配方奶中则没有活性物质，功效相比母乳更是大打折扣。

5.母乳中的细胞，

什么母乳中还有细胞？

是的，母乳中还存在细胞，比如免疫细胞、干细胞、上皮细胞等，免疫细胞比如白细胞，可以提供宝宝们强大的自我保护能力。这些是奶粉里不可能有的，

正常情况下母乳喂养的婴儿每天可以摄入9.4万~351百万个白细胞，并且其中90%以上具有活性能发挥免疫功能，这些白细胞不仅仅只是为宝宝提供保护，还可以为哺乳期的妈妈的乳腺提供保护。干细胞可以分化成各种人体其他细胞，在母乳喂养期间，每天有数千到数百万的母乳干细胞进入宝宝胃肠道中，通过血液循环进入身体不同组织，分布到脑、胰、肝脾肾、胸腺等，并且可以分化为有功能的对应细胞。

总之对孩子来说，母乳喂养能够增进其与家人的感情，有利于宝宝的身心发展，对培养其良好的性格和情绪有重要的意义

对母亲来说，母乳喂养有利于子宫收缩、减少恶露，加快子宫恢复，降低患乳腺癌和卵巢癌的风险，还有避孕的效果，对产妇也大有裨益。

看完这些差别，给孩子哺乳时，你会选择母乳还是配方奶呢？

儿科医生鲍秀兰

我来给你提一下意见吧，我是两个孩子的母亲，一个孩子吃的奶粉一个孩子吃的母乳。适合孩子的才是最好的。

1 吃母乳的孩子， ^ _ ^ 不好的地方就是月子里面有吃不完的母乳，你的奶半夜三更会把铺盖都给搞湿，前提是你要多喝汤产奶给孩子，反正孩子吃母乳你就得喝水喝汤喝牛奶，特别麻烦真的，而且最大的问题来了，孩子不喝母乳了直接奶下垂。哈哈哈哈哈哈我已经回不去了。用钱也回不去的下垂乳房。^_^比较好的就是母乳真的很好很好，吃了不会上火，淡淡的奶味，孩子最喜欢。健康安全完美。吃了还很不会感冒是真的。

2吃奶粉的孩子，^ _ ^不好的地方就是奶粉贵啊真的贵啊，一个月普通奶粉，三百一桶，做活动多买几桶，算下来也是两百多一桶，一个月四桶以上嘛，因为会浪费一些。有的孩子吃的会上火，满脸的痘，拉屎困难，难过的孩子，^_^比较好的就是吃奶粉的孩子很胖，肉嘟嘟的，而且奶粉方便啊，母亲就省心省力了不需要吃太多的汤类，幸福。孩子可以吃得很饱很饱，吃母乳的有时候会饿肚子，吃奶粉肯定不会饿肚子，而且妈妈不用担心胸下垂。

3混合喂养的我觉得不是太好，要适应两种孩子难免会拉肚子啊没胃口的，家里面常备斯密达，益生菌之类的药，只要不让孩子饿着肚子都挺好的！

可爱的萌尼2

母乳的优势

2、蛋白质比例合理

母乳中含有高利用和吸收价值的蛋白质，乳汁中所含的乳清蛋白和酪蛋白的比例是2：1，比例合理，奶粉也是达不到的

5、更利于婴儿大脑发育

母乳中含有400多种营养元素，大部分是有利于婴儿大脑发育的成长素，是任何奶粉都无法仿制的，即使现在很多奶粉添加了DHA等益脑营养素，相比母乳还是有很大差异

7、可以预防感染

有实验研究表明，纯母乳喂养的344例婴儿在生后6个月内其患病率明显低于配方奶粉喂养的婴儿。在有患病的婴儿中，其患病次数也明显少于配方奶粉喂养的婴儿，以上说明母乳喂养对于预防婴儿感染有重要作用

（母乳中对婴儿免疫状态起主导作用的是母乳中的SIGA，具有抑制和改变细菌生长特征的作用，且母乳中的溶菌酶能溶解细菌，也能加强抗体的杀菌作用）

其他优势

3、配方奶粉在冲调保存过程中也增加了污染和感染的机会

对妈妈的好处

莎末末

母乳是6个月以内婴儿最适宜的天然食物，也是最能满足婴儿生长发育所需的食物。其主要优点包括：

（1） 营养成分最适合婴儿的需要，消化吸收率利用率高

母乳蛋白质以乳清蛋白为主，容易为婴儿消化吸收；必须氨基酸比例适当，牛磺酸含量较高，是牛乳的10倍；含丰富的必需脂肪酸及卵磷脂等，有利于中枢神经系统和大脑发育等。

（2） 含有大量免疫物质，有助于增强婴儿抗感染的能力

母乳中含有各种免疫球蛋白，包括IgA、IgG、IgM等，具有抗肠道微生物和异物的作用，另外还有乳铁蛋白、溶菌酶、双歧杆菌因子等，共同构成了婴儿的防御系统。

（3） 不容易发生过敏

牛乳和奶粉中的蛋白质与人乳蛋白质存在一定差异，加上婴儿肠道发育不完全善，易发生过敏反应，而母乳喂养极少发生过敏。

（4） 经济、方便、卫生

母乳自然产生，无须购买；乳母任何时间都可直接用温度适宜的乳汁哺喂婴儿，非常方便；母乳本身几乎无菌，不易发生污染。

（5） 促进乳母产后恢复、增进母婴交流

哺乳可帮助子宫受损、推迟月经复潮以及促进脂肪消耗等。哺乳过程中母亲通过与婴儿的皮肤接触、眼神交流 、微笑和语音等动作增强母婴之间的交流，有助于促进婴儿的心理和治理发育。

所以，一般来说，首选母乳喂养，因母乳不足或母亲工作或其他原因不能按时给婴儿哺乳时，不得已方可采用混合喂养或纯奶粉喂养。

这个我也回答一下，因为身边有这样的案例，你可以参考一下。

首先，吃母乳还是吃奶粉好，孩子一出生一直到孩子添加辅食这段时间，肯定是吃母乳好，母乳有免疫蛋白，能够提高婴儿的免疫力，孩子在这段时间不容易生病；母乳分前奶和后奶，前奶有充足的水分，后奶有蛋白质，维生素和矿物元素，这些都能满足婴幼儿的需求，而且婴儿肠胃消化系统不完善，但这些都有利于婴幼儿肠胃吸收，不会造成肠胃负担。等到孩子添加辅食以后，母乳营养不如之前，可以添加一些适合婴幼儿的奶粉，奶粉中有很多辅食中没有的营养物质，营养均衡，也能够满足宝宝的

生长需求。

其次，对于问题中的奶粉和母乳那个长的快，每个阶段的婴幼儿对营养的需

要也不一样，前期吃母乳孩子长的很快，后期宝宝饭量大了，营养需求更多，如果母乳达不到

，还是添加一些奶粉比较好，这样不仅能让宝宝长个，还能白白胖胖。

我家宝宝未添加辅食之前都是喝母乳，长的挺快的，体重也达标，添加辅食后，母乳不够了，奶粉也喝的很少，体重不是很胖。而我姐家的孩子吃奶粉很多，就

长的白白胖胖的，母乳也喝但不如奶粉喝的多。

關鍵字: 营养学 母乳喂养 健康