我是一名從教20多年的老教師，能夠看到題主能提出這樣的問題，由衷的感到高興，因為從中可以看到，你對教育事業的熱愛和積極進取的品質。我談談我的想法，希望對你有所幫助。

年輕教師要想提高自己的教學能力，首先要提高自己的專業知識水平，多看有關專業方面的書籍，博覽群書，擴大自己的知識面，有助對自己專業知識的深入理解和掌握。也為自己在課上的語言組織、說話技巧，提供豐富的保障基礎。

其次， 必須 精心備課，多多向同學科的教師請教，尤其專業和教學上比較優秀的老教師。

時間允許的話，多進入課堂，聽聽老教師們的講課。多學學他們的語言組織能力、教學方法、教學手段、教學內容的組織安排及課堂的駕馭能力。必須大膽的，多提出自己的建議和想法，聽聽老教師們對你的建議和想法的點評。從中你會受益匪淺。這也是相互學習相互提高的一個過程。自己也要多精心準備幾節課，多邀請同學科的教師聽課、點評。虛心請教，查找不足加以改正。在這一段我用了很多個“多”字，意思就是，教學能力的提高，並不是一蹴而就的，而是需要不斷的進取，持之以恆堅持的結果。

第三、 走出校園，擴展視野。

如果條件允許，多參觀一些市級、省級或國家級青年教師的教學比賽。從中學習他們先進的教學方法、教學手段來豐富自己。多找機會參加一些本校或本地區的教學比賽，那對教學能力的提高是非常非常有幫助的。學校也應儘可能的多組織本校的教學比賽，為這些年輕教師提供幫助。

這是我從教20多年的教學經驗，希望對你有些幫助。如果大家還有更好的方法，希望提出來，相互交流學習，這也是對青年教師的幫助，謝謝！！