宝宝在满六个月的时候，就可以添加辅食。不过很多宝妈往往不知道要给孩子添加哪些食物最好，只把自己认为最好的东西摆在孩子的面前，虽然本意是好的，但是宝宝并不是成人，很多我们觉得好的东西对小孩子的杀伤力反而是最大！例如蜂蜜、坚果、荔枝等东西，同样的还有下面这些常见的食物，宝宝在辅食期间也不能吃哦！
蛋清
蛋清含有丰富的优质蛋白质，含有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，很多宝宝在1岁以前的消化能力还无法负担这些丰富的营养成分。而且蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入宝宝血液中，使宝宝对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等。当然如果宝宝对鸡蛋、虾等并没有产生过敏的症状，那么就可以和其他种类的辅食一样使用，一旦出现过敏症状，宝妈应当立即停止喂养。
鲜奶
1岁以内的宝宝，胃肠道、肾脏发育尚不完善，牛奶、羊奶等奶类中蛋白质和某些矿物质不易吸收，且会增加肾脏负担，严重的还会诱发胃肠道疾病，所以不要过早地给宝宝尝试各种鲜奶。对于2周岁以内的宝宝，母乳喂养是生长发育和强化免疫最优质也是最安全的保障，即便是因客观原因无法成功母乳喂养，也应当选择营养配比合理、调整了蛋白质含量和比例、含优量水平DHA的婴幼儿配方奶粉，支持宝宝体格和大脑的快速发育。
肉类
可能有很多的爸妈在给宝宝添加辅食的时候，总是喜欢给宝宝添加一些肉类，因为想要给宝宝更多的维生素以及蛋白质。殊不知，对于这个阶段的宝宝来说，他们的肠胃功能，发育得并不成熟，如果经常给宝宝吃肉类的话，不仅不能够让宝宝完全的消化和吸收，而且还会，对它们的肠胃造成负担，从而减轻，肠胃消化能力，这对于宝宝的健康成长，并没有好处。所以为了宝宝的身体健康着想，宝妈一定不要给宝宝，过早遇添加一肉类辅食。
茶饮
茶叶里面还有会干扰人体对食物中的营养吸收，包括干扰蛋白质、矿物质、钙、锌、铁等矿物质的吸收。因此喝茶会导致宝宝缺乏蛋白质以及矿物质，如此一来影响成长发育。而且茶叶里也含有茶碱，这也是一种会使神经系统兴奋的物质，然而宝宝还小，他们的神经系统抑制兴奋功能较差，自我的调节能力也相对较差，因此若是引用茶类饮品会导致他们睡不着的失眠问题或是他们也会出现尿频等问题。因此别觉得只是一小口应该没关系，尽量连一滴都不要。
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以上就是本篇文章的全部内容了，宝宝年纪小，很多东西都不能乱吃，不然很容易引起过敏或者消化不良等症状，宝妈要是不想娃难受，这3种食物要注意千万不要给孩子吃！
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