03.02 參加奧運會的運動員每天都吃什麼


我們一定都很想知道那些代表著人類最高體育競技技能的奧林匹克運動員每天都吃什麼,土耳其攝影師 Umit Bektas 用他的鏡頭為我們解開答案 蔬菜水果

她今年26歲,每天食物的熱量為3000卡路里

標槍運動員Fatih Avan,每天食物熱量3500卡路里

“合理的飲食對於發揮出力量有很大的幫助,一個可靠的食譜在我訓練和比賽中能體現出很大的價值。”

跆拳道運動員Nur Tatar,每天攝入熱量1500卡路里

Nur Tatar是2012年奧運會跆拳道項目的銀牌得主

舉重運動員Mete Binay,每天攝入熱量3500卡路里

摔跤運動員Elif Jale Yesilirmak,每天3000卡路里


分享到:


相關文章: