Liona·Lh
我自己的话可能也就一两分钟。一两款功能性精华或水，一个适合自己肤质的保湿产品，出门的话再加一个防晒霜，就这么简单，这些是才是护肤中最核心的。偶尔敷敷的贴片面膜比起每天使用的精华面霜来说完全算不上护肤主力。
防晒
所有护肤行为中性价比最高、最值得做、长期来看最有收益的就是防晒。皱纹、松弛、失去弹性、红血丝、肤色暗沉、敏感、黑头、痘痘，常见的各种皮肤问题，要么是紫外线导致的要么紫外线可以加重症状。紫外线就是皮肤的最大敌人。不做防晒几乎就不要谈护肤了。
保湿
保湿产品重点在于匹配自己的肤质，不是随便一个面霜就所有人都合适的。有的人皮肤干，那么他可能需要锁水能力更强的面霜或者护肤油；有的人皮肤油，那么一款清爽型的乳液就更加适合，对于一些大油田甚至乳液都不需要，只用一些保湿精华就可以了；有一些皮肤屏障受损的油皮，会出现“又油又干”的情况，那么一款无油配方的面霜就更合适，因为它完全不油腻不增加油皮负担，同时又能保湿锁水缓解干燥。
功能性精华
每个人皮肤都不一样，每个人都有自己想要解决的皮肤问题或者有自己的护肤诉求。那么针对自己需求的功能性精华就是最好的选择，比如你要美白，那么你就选择主打VC、烟酰胺、熊果苷等美白成分的精华；你要抗衰去皱，就选择主打VA、VC、多肽的精华；你想要肌肤光滑年轻，就选择水杨酸、乙醇酸等促进皮肤更新换代的精华。而且精华产品大都是水性制剂，完全不影响其他护肤流程或护肤品的搭配。
希望对你有帮助～
Dr杰尼科学护肤
每天护肤的时间因人而异，不是时间越来就越好，也不是越短越好哦！
护肤的时间根据肌肤年龄来划分，肌肤年龄不代表实际年龄哦！
有些人20岁的年龄由于皮肤基因不好及作息习惯不正常导致肌肤暗黄、细纹横生、顶着一双每天都瞌睡的眼睛👀
有些人40➕的年龄肌肤紧致白皙，像发了光的灯泡💡，例如美容大王大S～
所以护肤还是要根据肌肤年龄来判断～
肌肤年龄18岁以下，判断标准：肌肤紧致、白皙、毛孔细致，护肤流程相对简单，护肤时间也快速～
肌肤年龄18—25岁，判断标准：初老症状来袭，笑起来有细小鱼尾纹，熬夜有黑眼圈、季节变化肌肤暗黄或粗糙、护肤流程➕安瓶或肌底液，一周3次面膜以上～
肌肤年龄25-30岁，判断标准：衰老症状来袭，鱼尾纹明显、黑眼圈➕眼袋、毛孔粗大、晒斑、痘痘印、护肤流程➕安瓶或肌底液，补水面膜可以天天做，多用精油按摩～
白领早上赶不及最快护肤宝典😄
早上：快速护肤1.5分钟搞定
洁面30秒（干性、敏感性不适宜太长时间、油性也只是洗掉过多的油脂分泌即可）
爽肤10秒（轻拍促进吸收）
眼护10秒（眼睛肌肤是薄弱的地方，按摩时间不宜太长）
精华20秒（多按摩促进肌底的吸收）
乳液10秒（由下往上做提拉按摩）
霜10秒（掌心按摩开，轻捂脸部五大片区）
晚上贵妇般享受20分钟肌肤按摩💆🏻
晚上护肤：
卸妆1分钟
洁面1分钟
肌底液30秒
柔肤水按摩1分钟
面膜15分钟后洗干净
柔肤水轻拍30秒
精华按摩30秒
乳液按摩15秒
霜按摩15秒
做一个精致的猪猪女孩，早上有时间的话也可以用长一点时间哦⊙∀⊙！还没加化妆流程哦～
陈乔伊JOY
我一般是早上就十几分钟，晚上会久一些，水乳霜有时候还会去角质敷面膜，一个小时吧…周末心情好可能会保养一下，用个美容仪什么的做个清洁、补水、保养…
工作日早上：清水洗脸、化妆棉沾化妆水擦脸，乳液、眼霜、涂防晒霜、隔离，气垫BB，压一层控油蜜粉，画眉毛，涂口红。用时20分钟左右。
晚上：抹卸妆油，用洗脸仪洗脸，湿敷3-5分钟化妆水、基底液、精华、眼霜、乳液（秋冬用面霜），会隔三差五的敷个面膜，基本也能在1个小时以内完成。
从这么多年摸爬滚打的经验来看，护肤只要抓住几点：
1.温和而彻底的清洁，卸妆彻底温和，温和是指不破坏皮肤的天然屏障；
2.抗氧化 （我推荐晚上抗氧化，这个是不那么快变成黄脸婆的关键。高浓度VC，视黄醇，VE，茶叶提取，各种细胞提取物等都是抗氧化的，选一个价格合适 ，效果好的产品就行，防晒足量涂抹，长期涂抹，不暴晒，做好硬防晒）
3.温和美白，选一个自己负担得起的精华坚持用，比如宝洁旗下的烟酰胺等；
5、做好适当补水 、保湿工作；
6、有效防晒（选一个能足量涂抹的防晒霜天天用，足量使用。
另外我在做的保养就是喝牛奶、银耳莲子汤、花胶、燕窝等，银耳汤真的很爱，经常煲汤，同事说她坚持喝了一个月气色变很好，觉得自己的皮肤比以前更细滑了。食补也真的很重要！
娜阵清凉
女孩的化妆只不过是一种长期的回避。、呈现出更具吸引力的自我。虽然女权主义者认为化妆就像穿高跟鞋一样，但它却是男性对女性的唯一社会美学约束。但是一些社会心理学家建议人们一直在展示自己。印象管理是一种自然的心理需求。化妆行为就像微笑和对待人。它传达了“我认为我是什么？”的信息。和“我想要呈现什么样的自我？”
化妆对我们来说非常重要，必要的淡妆也是一种相互尊重，所以现在化妆女孩越来越普遍了，我们也更注重化妆问题。那么，女性每天花在化妆或护肤上需要多长时间？
这是一份尼尔森调查报告，我们采取了11个微妙的护肤美容数据供您参考：
1.超过一半（57％）的女性受访者表示他们有化妆习惯，化妆主要是由于预约，或改善职业气田。
这些数据非常高，令人感到紧张和自我挫败。
2.该国妇女的平均护肤时间为28.3分钟/天。、平均化妆时间为30.1分钟/天。
所以你的女朋友告诉你，“刚开始，10分钟后看到”基本上是胡说八道。
3.超过20％的女性基本护理达到7-8步。这部分“护肤达人”将使用卸妆液、 Eye Care、 Muscle Bottom。
4. 66％和62％的女性对“天然无添加”和“草药成分”产品感兴趣，这一比例远高于随后的“韩国产品”类型。
是的，我想要纯净的天然成分，不需要额外的清洁，但也需要反向生长的神奇效果。这不是一种非常昂贵的化学药水的一部分吗？
5.一线城市消费者的化妆习惯比例高于二线城市，其中武汉女性更喜欢化妆。
6. 80后，补充率高于90，并且使用更多的唇彩。、基础、眼影膏、霜、腮红、蜂蜜粉和其他产品，90年代更喜欢双眼皮贴。
啊，哈哈哈，这个标签贴得多。 90后，这意味着我不介意发布更多。
7.当被问及你是否只能帮助化妆时，你会选择哪里？选择基础化妆的女孩比例最高，达到29％，而接受调查的男性中有42％表示最有可能被女性的眼妆所吸引，其次是基础化妆。因为，直男人永远看不到什么是化妆品。8.除了底妆外，女性主要注重唇妆，而男性则更关注眉毛。这个结果有点神奇。在过去的几年里，直男不洗脸用洗衣皂洗脸？你现在会画眉毛吗？
9.男性的平均护肤时间为24分钟/天，比女性少5分钟。
神奇汇
护肤时间其实是因人而定，有些人用的产品多时间就久一点，基本分水乳的话也就5分钟之内，要记住的是，每一步完全吸收后再进行下一步！
护肤的话，每种肌肤有不一样的护肤方法，所以首先要选对自己是个的护肤产品。
干性皮肤个敏感肌，早上可以不用洁面，温水洗脸随后上护肤品即可，晚上得用
混合型皮肤，主要表现为t油腻，两边干燥，
早上用少量洗面奶，重点洗t区，脸颊带过，
油性皮肤，俗称大油皮，油脂分泌旺盛
容易堵塞毛孔，长痘痘，黑头，粉刺
早晚都得用洗面奶
但是记住一点，洗面奶一定要是温和不刺激的氨基酸洗面奶，皂基洁面是不可以用的，虽然清洁力强，感觉洗的很干净，但容易带走皮肤油脂，让皮肤发干，时间久了会损害皮肤天然屏障
苗姐护肤日记
护肤要花多久时间：这个要看个人用了哪些产品，比如你自己：白天我就是用水，乳液，面霜，防晒和BB霜，大概也就10分钟不到，晚上就用水，眼霜，精华，乳液，面霜，一周敷2-3次面膜，这就是我正常的护肤步骤
最爱兵斉玲453
这个因人而异哦，如果是年轻的健康的皮肤只用做简单的保湿就可以了，过多的护肤或者清洁反而会增加皮肤的负担，如果需要增加别的效果例如抗衰老，美白的则根据自身的需要增加护肤流程，或者产品，还是那句话适合自己的才是最好哦
