07.08 “空心菜”为何一炒就黑?原来“第一步”就错了!难怪不好吃

说起空心菜,相信很多人都爱吃吧?很多人在外面吃腻了空心菜,就想着自己在家做,可是每次炒空心菜总是一炒就黑,和饭店做的是天壤之别,很多人摸不着头脑,今天小编就来告诉大家“空心菜”为何一炒就黑?原来“第一步”就错了!难怪不好吃!

“空心菜”为何一炒就黑?原来“第一步”就错了!难怪不好吃

很多人经常会进入一个误区,那就是觉得所有的蔬菜都是一样的,做法很简单,只要用清水冲洗几遍,沥干水分后,直接倒进锅里炒熟就可以了,虽说大部分蔬菜都是如此,但是空心菜比较特殊,如果想要炒出青翠可口的空心菜,是需要掌握一定技巧的,炒空心菜有很关键的一步,那就是焯水,先烧一锅水,然后往锅里加入适量的盐,接着把洗净的空心菜进行焯水,沥干水分后再炒,这样就可以避免空心菜氧化变黑啦!

“空心菜”为何一炒就黑?原来“第一步”就错了!难怪不好吃

焯水这一步是很关键的,可以完好的将空心菜里面的营养元素保留下来,还可以避免氧化变黑,保持嫩绿的色泽。除此之外,大家在焯水的时候,需要注意一定要用热水来焯,如果用温水的话,那么空心菜很容易就会变黑,而且口感也会变差。

“空心菜”为何一炒就黑?原来“第一步”就错了!难怪不好吃

总结一下,空心菜之所以一炒就黑,是因为在炒的过程中,容易发生氧化作用,从而变黑,而如果在炒之前先焯一遍水的话,就可以使空心菜保持嫩绿啦!所以说,还在为空心菜一炒就黑而烦恼,原来第一步就做错了,难怪做出来不好吃啦!学会了以后,在家就可以做出嫩绿可口的空心菜啦


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