06.26 「酸奶水果碗」|花點兒小心思,讓寶寶更愛吃水果

「酸奶水果碗」|花點兒小心思,讓寶寶更愛吃水果

原料:火龍果1個,獼猴桃1個,哈密瓜1/4個,西瓜1/4個,龍眼6個,原味酸奶100ml,蜂蜜20ml

「酸奶水果碗」|花點兒小心思,讓寶寶更愛吃水果

做法:

1)火龍果洗淨後,分成兩半,將其中一半的果肉挖乾淨,做成火龍果小碗。

2)將準備好的水果,用挖球兒的小勺兒挖成若干的小球兒。

3)將原味酸奶倒入碗中,加入蜂蜜,調製成水果的醬汁。

4)把各種水果球,隨意的碼放在火龍果小碗中,澆上酸奶蜂蜜汁即可。

「酸奶水果碗」|花點兒小心思,讓寶寶更愛吃水果

「酸奶水果碗」|花點兒小心思,讓寶寶更愛吃水果

超級囉嗦:

**這是一款做法簡單,味道香甜,營養豐富的水果沙拉,為了讓孩子們更加喜歡,我們在選取水果時,要選顏色鮮豔,易挖成型的水果(要軟硬適度的水果),否則在做水果球兒時不便於塑性。

**用火龍果當做小碗,一方面是不浪費材料,另一方面是為了美觀,除此以外我們還可以用橙子、柚子做,也是不錯的選擇哈。

**這款水果沙拉,可以完全讓孩子們自己完成,讓他們在享受動手的樂趣同時,還能跟大家一起分享勞動的成果。

**挖球器可以在網上,烘焙店,或大型超市裡買到。


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