03.02 五大免疫力“殺手”,感冒、長痘、脫髮、易過敏可能都是這麼來的


1.空氣汙染:空氣汙染會損害免疫力。

2.過多使用抗生素:濫用抗生素會減少人體內細胞活素的含量。在生病期間,免疫系統會以來這種激素來發揮作用。

3.罐裝食品:雙酚A經常被用來塗裝大部分罐裝食品的內襯。研究表明,體內雙酚A含量較高的成年人,鉅細胞病毒抗體水平也較高,這表明免疫系統出現了故障。

4.糖分過多的食物:100克的白糖,就能讓白細胞殺滅細菌的能力顯著降低5個小時。

5.抗菌皂:經常使用抗菌皂,容易對食物和環境過敏


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