每到秋高氣爽的時節，不少媽媽正準備給適齡的寶寶斷奶。但是，何謂“適齡”呢？寶寶真的可以斷奶了嗎？
世界衛生組織（WHO）建議：寶寶半歲以前進行純母乳餵養，而母乳餵養可持續至2歲或更長。
從醫學角度講，營養學家和內科醫生建議母乳餵養至少要持續到寶寶1歲生日時。之所以強調“一年”，是因為到了那個時候，大多數寶寶對食物過敏的情況已經好轉，營養需求也跟以前不一樣了。如果寶寶真的到了可以斷奶的階段，或者因客觀條件不得不斷的話，也應該有計劃地進行，否則，斷不好有可能會對寶寶造成長久的心理傷害哦！
以下關於斷奶的疑問，媽媽們請注意：秋天真的是斷奶“黃金期”嗎？
給寶寶斷奶最好安排在春、秋季節，天氣溫和，新鮮食物種類繁多，更利於寶寶的適應和過渡。
母子分開一段時間更容易斷奶嗎？
有些老人怕媽媽看到寶寶哭會心軟反覆，反而更不好斷奶，就會建議媽媽在乳頭上塗抹藥物或辣椒，迫使寶寶放棄。這些做法更不利於寶寶的成長髮育。
斷奶的關鍵是慢慢來！而不是速戰速決，更不是強硬狠心。
如何有計劃地漸進式斷奶？
斷奶其實包括停奶和代替，即在斷奶的過程中，要逐漸補充固體食物、乳製品和情感撫慰。
第一階段：開始添加輔食，以達到斷奶基礎
為寶寶添加輔食，可以鍛鍊TA的咀嚼、吞嚥能力、精細動作能力和手眼協調能力，為斷奶做準備。
第二階段：漸進式離乳，逐漸減少餵奶的次數
給寶寶斷奶需要循序漸進，從比較無足輕重的一頓奶開始，逐漸減少餵奶的次數，直至降到一天吃一兩頓。
第三階段：補充奶製品，保證營養的供給
7-12月齡每天奶量應不少於600ml；1-2歲的寶寶每天奶量約500ml。
0-3歲是寶寶大腦發育的關鍵期，需要DHA、鈣、蛋白質、鐵、膽鹼等多元營養的支持。 斷奶後，配方奶是可選擇的口糧之一。媽媽為寶寶選配方奶粉時，不僅要關注餵飽寶寶肚肚，還要考慮如何“餵飽”寶寶大腦，含歐盟推薦DHA水平的配方奶粉，助力小腦袋多方面發展。美贊臣鉑睿，支持達到歐盟推薦DHA水平，給寶寶大腦提供足夠的營養，讓寶寶大腦發育更好，智商、情商和社交能力更出色，讓每個寶寶都成為IQ、EQ雙高寶寶！
美贊臣Tips:斷奶期間要給寶寶情感上的安撫
寶寶在斷奶期間容易出現一些消極的情緒（如哭鬧、悲傷），媽媽此時千萬別躲出去，寶寶不能吃奶已經夠可憐了，還要離開TA最依戀的媽媽，光是想想就夠難受了……不能用餵奶來安撫TA，可以改用說故事、玩玩具、玩遊戲等方法來替代，減少TA對吃奶的依戀。
與此同時，在安撫寶寶方面，爸爸需要扮演關鍵的角色。一些日常的固定活動，如洗澡、睡前故事、玩耍等，可以由爸爸替代媽媽去完成。
漸進、適時地斷奶，對寶寶在身體、情感和精神的發展都有好處。在缺失了母乳的全面營養支持後，媽媽要給予寶寶更多的營養呵護哦！
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