這些年感覺爬寵越來越受大家歡迎了，不但逐漸走入了人們的視野中，還被廣為接受。大家都知道，現在很多爬友都有飼養綠鬣蜥、蛇以及蠑螈甚至是鱷魚等等爬寵。
其實多年來很多爬友對爬行動物攝取光照可以說是人云亦云，說法不一。大家都瞭解的，爬行動物是變溫動物，是靠著環境溫度來維持身體溫度的。那在自然狀態下，主要靠的是太陽陽光來維持體溫。若是在家庭飼養的環境溫度，如果夠了，爬行動物是不是不需要陽光了呢？其實變溫爬行動物需要陽光維持體溫只是一方面而已，還需要陽光來幫助合成維生素D。而且不同的爬行動物對陽光不同波段的攝取也有不同的需要，所以說離開陽光是不行的。
說回我們的龜，大家都知道需要給足陽光幫助生長。那麼為什麼需要呢，知其然還要知其所以然。掌握理論知識才好方便實踐。缺少陽光會使龜得上軟甲病，軟甲病，佝僂病等，小編認為還會影響龜的生長速度，畢竟陽光的攝取也會促進鈣質吸收，而鈣質也是成長所需的必要條件。
維生素D的獲取來源包括給龜的食物，所以我們的食物要儘量多樣化。其實呢，單單從食物獲取維生素D可能不能滿足龜的成長髮育。正如我們人體一樣，單從食物中補充往往不足，所以就會有說法：經常曬太陽補充維生素D。陽光會產生維生素D嗎？其實陽光是幫助身體進行合成維生素D的，利用身體所吸收的物質進行生化反應而得。而維生素D的重要作用就是幫助鈣質的攝取和吸收。對鈣質的吸收良好，保證龜的骨骼生長（包括甲殼）發育良好，才能給龜一個健康的生長過程。
現在很多龜友會選擇將龜擺放在室內餵養，一是為了造景觀賞，二可能也是環境所迫。在室內很少有機會能得到自然光的“恩賜”，所以大家都會選擇UVB燈來代替自然光。我們都知道，陽光是電磁波，其中含有各種波段，波長也不一樣。UV代表的就是紫外，那我們所說的UVA、UVB、UVC都是指的不一樣的波段紫外。其中處於UVB波段的紫外有助於合成維生素D，所以使用UVB燈照有助於龜身體合成維生素D。但是呢，UVA有加溫和殺菌的作用，可以考慮兩種混合使用。說實話，小編沒有使用UVB燈的經驗，所以具體怎麼操作不敢亂說。小編一直採用的是自然光對待。
不管是自然光，還是人工光源，我們為龜儘量提供一個適合生長的環境最為重要。
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