05.20 夏季吃蟹就吃它,健脾开胃,养血补虚,大家抢着吃!

前几天,在饭店吃了一道菜,口感十分独特,明明是螃蟹,但是其中又包含了多种蔬菜和肉类,要说不是螃蟹,浓郁的海鲜味又骗不了人,一时间被勾起了兴趣。叫来了服务员,询问这是怎么制作的。服务员简单的说了这道菜的制作材料,其食材丰富程度,令人瞠目结舌。顿时觉得,这道菜卖的贵,也是有其道理的,钱花的可谓一点儿也不亏。这道菜的名字叫做芙蓉套蟹,名字十分的美,韵味十足。回到家后,我赶紧在网上搜索了一下,竟然发现了一个非常有趣的现象。

夏季吃蟹就吃它,健脾开胃,养血补虚,大家抢着吃!

这芙蓉套蟹,大部分人都认为是湖北的美食,但是网上又有少部分人说是连云港美食,毕竟,连云港是一个沿海城市,海鲜自然是少不利的,想必这两个地方都是对这道菜十分的推崇了。这道菜的制作需要花费数个小时,家里来重要的客人,端上这道菜的话,一定是对客人最诚挚的欢迎了。因为这道菜的制作工艺复杂,其中又包含了多种蔬菜和肉类,其中富含的营养价值可见不一般,我在制作的时候,尽量的缩减了一些步骤,但是制作出来后,依然十分美味,受到家人的欢迎,八只螃蟹,一上桌就被抢光了。

自制芙蓉套蟹

食材

螃蟹 8只、五花肉 50克、鸡蛋 两个、鸡 半只、枸杞 10克、香菇 适量(一部分用来炖鸡,一部分用来做馅)、冬笋 60克、丁香 3克、桂皮 3克、八角 3个、当归 6克、花椒 适量、老抽一勺、香醋 一勺、料酒 适量、食盐 适量、白糖 一勺、生姜 一块

做法

1、将鸡清洗干净,放入开水中三分钟,取出后加入锅中,加水、枸杞、香料、生姜片、香菇和大葱段,炖三个小时。

夏季吃蟹就吃它,健脾开胃,养血补虚,大家抢着吃!

2、将螃蟹清洗干净,上锅蒸熟后取出,用竹签小心挑出蟹黄和蟹肉,蟹壳不要扔掉。

3、将五花肉切末,将香菇、冬笋分别切成丁状备用,将鸡汤中的其肉取出50克,切成丁状备用。

4、锅中加入油,油热后加入生姜末爆出香味,加入五花肉末,炒至发白,加入老抽、料酒、食盐和白糖,翻炒至均匀上色,加入蟹黄、蟹肉、香菇丁、冬笋丁,翻炒2分钟然后取出成馅料。

夏季吃蟹就吃它,健脾开胃,养血补虚,大家抢着吃!

5、将步骤四中炒好的馅料分别塞入蟹壳中,上蒸锅蒸15分钟,取出摆盘。

6、在螃蟹上撒上少许葱花,淋母鸡汤,端上桌,香味满满。

夏季吃蟹就吃它,健脾开胃,养血补虚,大家抢着吃!

这套菜中含有多种肉类和蔬菜,营养十分的全面,不仅美味,又十分容易消化。


分享到:


相關文章: