症狀1：傷口容易感染
身體哪個部位不小心被劃傷，在幾天內傷口會紅腫，甚至流膿，而且要很長時間才能痊癒;
症狀2：會出現睡眠障礙
晚上經常失眠，難以入睡，或者平時出現健忘、身體遲鈍等問題，也是免疫力低下所導致的;
症狀3：容易感到疲勞
免疫力低下的時候，人容易沒精神、提不起勁，稍微做點事情就會覺得累，在休息一段時間後精力會稍微恢復，會頻繁出現疲勞感。
免疫力低下所出現的症狀還有很多，以上提到的是主要的三種症狀。怎麼才能提高免疫力呢?需要做到三點。
第一點：要保證飲食均衡及充足，每一餐都需要補充蔬菜水果，且飲食要多樣化，若只吃一些特定的食物，容易造成營養偏廢;
第二點：需要多喝水，促進新陳代謝，然後多運動，能夠增強體質;
第三點：儘量少吃甜食、少吃油膩的食物、少喝酒
另外，有一種具有多種保健功效的物質也具有幫助提高免疫力的作用，那就是螺旋藻。螺旋藻中的藻多糖和藻藍蛋白能增強骨髓細胞的增殖活力，促進胸腺、脾臟等免疫器官的生長和促進血清蛋白的生物合成，所以，螺旋藻具有免疫增強作用。
湯臣倍健螺旋藻咀嚼片含有優質螺旋藻粉，營養更豐富，選取的原料生產基地位於農業生態園和海洋生物產業園內，方圓十公里無化工企業，純生態環境，無汙染。所用到的水源是地下水源養殖，水質甘甜，能達到飲用水標準。
身體免疫力低下的症狀有這些，吃湯臣倍健螺旋藻幫助增強免疫力
湯臣倍健螺旋藻咀嚼片所用螺旋藻粉由我國研究、開發、養殖螺旋藻的生物高新技術企業提供，也是全球主要的螺旋藻原料供應商之一。螺旋藻是營養豐富、均衡、 易消化的天然食物，含有豐富的蛋白質、氨基酸、多糖、不飽和脂肪酸、維生素、微量元素和藻藍素等，能夠增強機體的防禦力、抵抗力，同事維持自身的生理平衡。
湯臣倍健螺旋藻咀嚼片每100g含蛋白質52g、β-胡蘿蔔素5mg，增強人體免疫力。每天吃2次，每次吃5片湯臣倍健螺旋藻咀嚼片，提高免疫力，增強體質!
免疫力強大了，身體才能更健康。
閱讀更多 太平洋親子網 的文章
