05.17 在家自制无添加酸梅汤,清凉解暑,成本不到5毛钱,好喝看得见!

夏天怎么能少得了酸梅汤呢,没有酸梅汤的夏天是不完美的!酸梅汤,酸酸甜甜,完全都是天然的食材煮出来的饮料,很健康,清凉解暑,比外面卖的各种饮料或者酸梅汤晶冲出来的酸梅汤强多了啊!

酸梅汤非常的开胃,有很好的去油脂的功效,可以很好的祛除我们体内多余的脂肪,还会治疗缓解我们的消化不良现象,同样,酸梅汤放在冰箱里面冰镇一段时间再喝,也是夏季解暑败火的最佳饮品

做法也很简单,只需三步,所以赶紧动手给自己和家人煮上一锅美美的酸梅汤吧!

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准备材料:材料上:山楂干,乌梅,冰糖

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还有 玫瑰茄,陈皮,甘草✌️

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山楂干15g左右,根据个人口味加量,喜欢酸口的可以多放点✌️

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陈皮10g左右✌️

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乌梅5—8颗✌️,甘草,冰糖适量,所有的材料准备齐全啦,玫瑰茄,也是增加酸度的,还有一个就是增加颜色✌️玫瑰茄5—8颗即可,也可根据个人口味调

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把所有材料用清水冲洗一遍,冷水下锅,水我放的量大概是4—5瓶矿泉水差不多

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大火烧开后,关小火20分钟就可以啦✌️

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给大家展示一下煮开后的乌梅,是不是有点丑,但是只有煮成这样味道才能出来呢✌️

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煮开后把材料沥出,晾凉就可以喝了,煮着半截的时候可以尝一尝酸甜度是否自己喜欢的,再加料,酸梅汤,分享完毕✌️

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再晒张近照✌️颜色看着是不是很诱人,放冰箱里冷藏起来,喝的更爽,连不吃凉食物的妈妈都说好喝

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