常听人说，“十人九胃”，生活中很多人都患有慢性胃炎，慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。

大多数患者常有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。

慢性胃炎主要分为两大类，一类是慢性非萎缩性胃炎，一类是萎缩性胃炎，萎缩性胃炎有癌变的风险，应该加以重视的。

萎缩性胃炎是因为胃的粘膜层变薄了，再进一步可能会肠化，肠化之后如果不加以干预，会进一步演变为不典型增生，这时候离癌变就不远了。所以，当你发现自己患有萎缩性胃炎的时候，这时候如果能够及时干预还是很有效果的。

害怕胃炎转化为胃癌？这2点注意了就没事

首先，最好找到病因，是什么引起了慢性胃炎，幽门螺杆菌绝对是其中的头号罪犯，如果将幽门螺杆菌清除了，就能最大限度的延缓胃病的进展。

另外，有研究发现，通过额外的补充维生素E、胡萝卜素和一些相关的微量元素硒也能够起到预防胃癌的作用。硒是人体必需的微量元素，具有巨大的作用，硒可以有效防止有害元素的侵入，有“天然解毒剂”的美称，硒是一种天然抗氧化剂，能有效抑制活性氧生成，清除人体代谢过程中所产生的垃圾—自由基，阻止胃粘膜坏死，促进粘膜的修复和溃疡的愈合，预防癌变，所以，每天服用一定量的硒将有助于胃病患者控制病情，缓解胃炎症状，预防癌变。

补硒防癌可以选择服用麦芽硒维E片，麦芽硒维E片内含丰富的麦芽硒和维生素E、胡萝卜素，都是抗氧剂，三者相辅相成。麦芽硒具有抗氧化作用，是自由基的清除剂，补硒对癌症有积极的预防作用；而维生素E能有效保护细胞膜、肠胃、血管、心脏、眼睛、肝脏等组织，减少相关疾病发生的机率。一般连续补充一个月以上对胃功能有明显的修复和改善作用。

同时，在日常的生活中，大家饮食上应该加以控制，不要食用辛辣刺激食物，不要食用太凉或者太热的食材。还有有条件的最好每半年做一次胃镜，最差也需要每年复查一次，及时发现，及时治疗。