婴儿健身架通常由一张垫子和拱门式的支架组成 ，支架上挂有玩具、牙胶等，很多婴儿健身架还配有镜子，有些复杂的婴儿健身架还有播放音乐的功能，可以说它是宝宝出生第一年必不可少的玩具。
出生 3-10 天的婴儿就能协调眼部肌肉，能注视 2 尺外的响铃，能察觉到移动的灯光。
20 天左右，婴儿已能初步分辨颜色，区分声音的音高、音响和声音的持续时间，而婴儿健身架齐全的功能有助于训练宝宝抓、握、蹬、踢、踩，全身运动，促进宝宝生长发育。
婴儿健身架是从造型、大小、功能都专门针对婴儿，并充分考虑了婴儿的生理特征和心理特点而设计的玩具。
0-3个月 躺着玩
当宝宝只能躺着的时候，把宝宝放在健身架的垫子上，健身杆上悬挂的五颜六色的声响小玩具激发宝宝的强烈好奇心去伸手抓握。
6个月 趴着玩
当宝宝的大动作发展到可以趴着玩耍了，就可以把健身架两侧的杆放倒，将小玩具摘下来，让宝宝趴在健身垫上把玩抓握玩具，锻炼颈背和四肢力量。
6-8个月 坐着玩
当宝宝可以独立坐了，就可以让宝宝坐在健身垫上抓握小玩具，锻炼宝宝的观察力。在这个年龄段的宝宝喜欢「品尝」抓到的物品，选择大品牌产品对宝宝的健康有保障。
12个月+ 站着玩
当宝宝练习站立的时候，可以将健身架作为支撑练习站立，锻炼腿部大肌肉。
01 可调节，适合不同月龄
婴儿健身架的使用时间跨度大，孩子会经历躺、趴、坐、站四个阶段。
小挂件悬挂在挂杆上宝宝伸出手臂够的距离，距离太远或者太近都不便于宝宝玩耍，健身架的外侧高度要考虑到宝宝能否站立使用，如果宝宝需要弯腰才能扶住，就需要考虑这个健身架是否合适了。
02 小挂件方便拆卸
当宝宝只能躺在健身垫上玩耍的时候，如果玩具可以拆下来，宝宝就可以拿在手里锻炼小手的抓握能力。
另外，如果宝宝正处在口欲期，他们会把抓到的东西都塞到嘴巴里，因此如果小挂件不能拿下来，宝宝拽着小玩具咬会比较危险。
03 游戏垫
是否带游戏垫，要结合宝宝的实际需要，如果月龄小，每天的绝大部分时间是躺着的，各位爸妈可以考虑买带游戏垫的，待宝宝可以站立了爸妈可以将游戏垫收起另作他用。
04 丰富的配件
婴儿健身架配件数量如果太少，宝宝很快就会玩腻了，也会失去对健身架的兴趣，这样健身架的意义就没有那么大。
面包超人音乐婴儿健身器
参考价格： ￥698
面包超人新品 Babylabo 系列的健身架，垫子比较小，2 个拱形不是十字交叉而是前后靠在一起，据说这样的设计是按照宝宝伸手就可以够到玩具的高度设计的。
顶部有个面包超人，上面有旋转的玩具。拉它下面的绳子，面包超人就会和宝宝做躲猫猫动作，同时说「いないいない~ばぁ♪」。中文意思是：「不在不在（蒙脸）吧」同时会伸出脸。
共有 22 首歌曲或声效，面包超人的东西细节精致。另外整个顶上的面包超人部分可以独立取下夹在推车上使用 。
缺点在于，面包超人健身架的垫子特别薄，而且很容易皱。
Feisher-Price费雪钢琴健身架
参考价格： ￥248
费雪健身架也是堪称是网红爆款，是最适合做启蒙健身架的。
由于刚出生的新生儿双手紧握，四肢的运动是不受大脑控制的不随意运动，所以最好从简单的踢腿和看小玩具来开发宝宝的大脑。
2-3 个月的宝宝可以利用这款玩具训练他的够取行为发生。
通过孩子反复地够取，不但让孩子明白了因果关系和记忆的发生，孩子的动作也从不随意到随意，四肢的动作开始受大脑的控制，促进了动作的准确性和手眼、手眼口的协调能力。
如果说费雪有什么缺点，可能就是它太过单调，宝宝满3个月之后，很容易就对它表示嫌弃了。
beiens贝恩斯宝宝钢琴健身架
参考价格： ￥248
性价比较高的一款健身架，小动物造型的挂件数量丰富，而且是可拆卸的，材质使用的是环保安全 PP 材质，不含 BPA，通过环保检测认证。
脚踏钢琴为宝宝带来不少的乐趣，一开始宝宝只是无意识的碰到了琴键，跟着就发出音乐，随着不断踢（碰）到的次数的增多，宝宝会寻找声音的发出点，从而提高宝宝的空间感知能力。
还可以放一些轻松的儿歌，让宝宝融入其中，增加对音乐的兴趣之余，也促进了听觉视觉的发育。
Yookidoo幼奇多宝宝钢琴健身架
参考价格： ￥599
最全面锻炼的健身架，如果只想给宝宝买一个健身架的话那买幼奇多绝对没错了！
幼奇多婴儿健身架是由最能刺激婴儿视觉的「红色、黑色、白色和蓝色」组成的，两款不同的健身架放在一起，无论另一个多漂亮，孩子第一眼看的绝对是幼奇多。
这款健身架最大的作用是培养宝宝的「追视」能力，健身架上有八个挂钩，可以变换挂娃娃的位置，不必担心宝宝的眼睛会出现对眼、斜视之类的问题。
市面上的健身架都是大同小异，而幼奇多健身架上的行动的小火车是最大亮点，不仅有音乐作伴，在小火车移动的过程中宝宝的眼睛还会一直盯着火车下面挂着的玩偶，能
让宝宝的注意力变得更加集中。
SKIPHOP 灿烂灯光宝宝健身架
参考价格： ￥668
如果说其他的婴儿健身架健是傻瓜相机，那么 SKIPHOP 婴儿健身架就是单反相机，需要宝宝自己去探索发现新的事物，可以说是非常的开发智力的健身架，适合 4 个月以上的宝宝玩。
SKIPHOP 身架的特点是彩色的灯光和动感的音乐，以及独特的拱形设计。与幼奇多相比，SKIPHOP 健身架
更能促进家人和孩子之间的互动，而幼奇多适合让孩子自己玩。
SKIPHOP 健身架搭配的玩偶都非常轻巧，还有可以捏起来发出声音的小布偶，可以逗宝宝锻炼他们转头和听力。
婴儿在长到 3 个月大时，已经开始能活动腕部并逐渐获得握力。
婴儿健身架就是充分考虑到婴儿的身体状况和生理特征而设计的，可以考验他们抓、握、转、拉等手部及指尖动作，更有不少新产品开发了其他项目，可以锻炼他们的足部，吸引他们
翻身，甚至可以扶站。
虽然健身架是传统玩具，但近年国外品牌一直致力于开发健身架的新功能，价格虽然较为昂贵，但在设计上的确比国产品牌更为新颖精致。而国产品牌主要走中低端路线，但功能综合。因此，我们建议妈妈们根据自己的需求，选择适合自家宝宝的产品。
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