2020-03-02 19:21:50 佚名

中國吉林網

看到標題，忍不住又要說說這個話題了。其實這類問題我已經回答過N次，感興趣的朋友點我頭像，在問答裡有300+和美髮、頭髮有關的問題、知識，下面再次回答一下這位朋友的問題。

先說下洗髮水護髮素的作用吧

★ 洗髮水是鹼性的，洗髮的時候鹼性物質讓毛鱗片膨脹，縫隙中的灰塵汙垢才能清洗出來，但洗後頭發是膨脹狀態，就容易乾燥、打結、纏繞、缺乏光澤感。

★ 護髮素是酸性的，使用後可平衡洗髮水殘留的鹼性物質，讓毛鱗片更好的閉合，讓頭髮更加順滑富有光澤。

正常洗髮的流程：

◎先用洗髮水把頭髮清洗乾淨，重點是頭皮，因為頭髮非常容易洗乾淨；◎如果頭髮髒，可洗兩次；◎◎洗乾淨後多衝洗一會，以便把洗髮水徹底清洗掉；然後在使用護髮素，護髮素最好停留3~5分鐘，然後用水沖洗乾淨即可，護髮素不要塗抹到頭皮上。

PS：洗髮水的重點是洗頭皮，護髮素的重點是洗髮梢！！！

先護再洗再護的顛覆性洗髮方法

對於受損的髮質、細軟打結纏繞的髮質、不易梳通梳順的髮質、很久沒有梳頭的髮質，用傳統的洗髮流程，效果就不理想了，下面介紹一種顛覆性的洗髮方法，針對上述髮質效果非常棒。

◎先把頭髮潤溼；

◎塗抹護髮素，量適當多一些，確保把頭髮全部浸潤到護髮素，但髮根處不要塗抹；

◎5分鐘後，用水沖洗掉護髮素，再用洗髮水正常洗髮；

◎洗髮後，再使用適量護髮素；

PS：這類髮質偏鹼性，所以不容易梳理，先用酸性的護髮素進行PH值的平衡，讓頭髮鬆弛光滑，再回到正常洗髮流程，這樣洗出來的頭髮更加的順滑富有光澤感。

成銘聊時尚

正常用法是先洗髮水、再護髮素。

把頭髮徹底洗乾淨之後，毛鱗片是打開的狀態，這個時候再用護髮素來把毛鱗片撫平，來達到讓頭髮順滑的目的。

然後捏，範爺那時候不是入駐了小紅書麼，她不是有一頭又長又黑又濃密的頭髮麼，於是就分享了她自己的護髮心得，那就是先護髮素再洗髮水——會大大減少掉髮。

而我本身掉頭髮的情況就像是上圖這樣子啦，一掉一大把，能把廁所的水漏給完全堵上的程度，所以呢聽到這個方法的時候我簡直大吃一驚，感覺打開了新世界的大門啊，然後我就照做了。

做法就是先護髮素、再用洗髮水。

先說一下，我是屬於髮質比較乾燥的那種情況，因為燙染不當的問題，所以導致掉頭髮有點厲害，平時發膜和護髮素都是有在用的，不過呢，除了髮質稍微有變好一些之後，掉髮該掉還是一直掉，特別是工作後壓力變大，掉髮更是完全止不住啊。

用了這個方法之後，對掉頭髮是真的有效的，我每次都是擠一大波，然後連頭皮都塗上，一定要塗到頭皮上，因為掉髮是從髮根開始掉的，不然沒有用，我第一次用的時候還是很驚豔的，雖然不能說頭髮完全不掉，但是掉髮量真的少了很少，至少不會一抓就是一大把。

最開始用的時候確實感覺很不錯，但是後來就發現用這個方法雖然掉髮變少了，但是護髮素該有的順滑頭髮的效果並木有看到呀呀呀~~~

所以我自己現在是每次洗頭都用便宜的護髮素糊一頭，然後再用洗髮水，衝乾淨之後再在髮尾塗上一點護髮素，這樣就搞定啦。

如果說先護髮素後洗髮水的用法，我覺得比較適合油性發質髮量少以及愛掉髮的情況，因為確實會讓頭髮更蓬鬆，掉髮減少不少，不過乾燥髮質並且掉髮不嚴重的話，我還是更建議，先洗髮水，後護髮素，這樣頭髮才能更順滑~~~~

我是小ka，如果喜歡我的回答，歡迎關注我的頭條號：愛偷懶的小ka。

卡莉時尚show

經過一段時間的沉澱，本人已經是一名資深洗護師了。

對於先用洗髮水還是先放護髮素，得分兩種情況;

⑴正常情況下，一般都是先放洗髮水，而且一般是放兩次洗髮水。

第一遍; 放洗髮水，在手心或者髮尾揉出泡沫後。整頭抓，讓每個角落都浸溼，都充滿洗髮水。這一遍，抓到洗髮水少了或者沒有洗髮水了，立馬沖掉，洗第二遍。

第二遍，整頭有規律的抓，一般三到五遍，我說的是全頭哦。再重點抓，髮際線，後腦勺，頭頂，耳後。抓完後，我一般會給客人頭皮放鬆按摩一會，大概10到15分鐘。

最後沖水，在髮尾放護髮素。

⑵非正常情況，如果頭髮特別毛躁，打結，根本抓不開，梳不開。那就先放護髮素。慢慢的，輕輕的把頭髮解開，梳順。切記，護髮素只放於打結處和髮尾，不能接觸頭皮。因為護髮素屬於酸性，如果接觸頭皮，會抑制頭髮的生長，頭髮會越來越少。還會使頭皮越來越油，油得更快。打開後，再正常洗頭即可，最後再放護髮素。

必須知道的常識是：洗髮水屬於鹼性，作用是打開毛鱗片，清潔頭皮。護髮素是酸性，唯一作用是閉合毛鱗片。我經常打的比方是：洗髮水是打開門，把垃圾清理出去後，用護髮素關上門。

美髮引領時尚

大家可能要問了，正常來說都是先用洗髮水再用護髮素，難道一直做錯了？

通常情況下，確實是應該“先用洗髮水，再用護髮素”。

但是最近國外美妝博主們，通過親自體驗“先用護髮素，再用洗髮水”，發現了不錯的效果！

先用護髮素會有哪些好處呢？我們一起來看一看↓↓↓

1、洗頭更蓬鬆

洗頭時先使用護髮素滋潤頭髮，再用洗髮水徹底清潔沖洗，會讓你的頭髮更蓬鬆。特別是細軟髮質的人，用完護髮素後頭發會顯得又少又貼頭皮。如果顛倒一下洗頭順序，先用護髮素，洗完頭髮會變得更柔軟、看起來更豐盈。

2、控油效果更持久

相信對於很多油性發質的人來說，對於護髮素是又愛又恨。不用護髮素，剛洗完的頭髮又澀又幹，難以梳理；可是用了護髮素，頭髮撐不過兩天就出油得厲害。

如果先用護髮素，就不用有這樣的顧慮啦！因為護髮素的成分主要是陽離子調理劑，用於撫平髮絲上的毛鯪片、使頭髮更加服帖順滑。先用護髮素再用洗髮水，順滑滋養效果不打折，還避免了護髮素殘留物吸附油汙和灰塵，更容易保持頭髮的乾爽清潔。

3、頭髮更健康

大家都知道護髮素很容易殘留在頭皮上，僅用清水清潔效果不理想，容易引發毛囊堵塞和皮膚炎症，嚴重的甚至會引起脫髮。因此先用護髮素，再用洗髮水深度清潔，就能減少護髮素的殘留物質，對於頭髮和頭皮來說，更加健康。

注意事項：

A、溼發不用護髮素

頭髮溼漉漉的時候不適合用護髮素，水分容易把護髮素的營養成分帶走。而且也會出現塗抹不均勻的現象，使用起來感覺不舒服。最好的方法是，頭髮七八成乾的時候用護髮素，護髮效果最佳！

B、加熱效果更好

護髮素塗抹在頭髮上後，可以用一條熱毛巾包裹住頭髮，大約3~5分鐘即可。護髮素微微受熱後，效果會更好。

C、避免塗抹髮根

護髮素最佳的適用位置是在髮尾到頭髮中間，一定注意不要塗抹到髮根上了。如果不小心與頭皮接觸後，記得清洗乾淨即可，否則會引起脫髮。

D、控制停留時間

護髮素在頭髮上停留時間應該控制在2~3分鐘，時間過短效果不明顯；時間過長的話殘留物會難以清洗，造成對髮質的傷害。

E、不宜使用者

a、頭發過短者

護髮素千萬不能塗抹頭皮。所以短髮人士用護髮素就不太方便，比如男士寸頭等，一不小心就會沾到頭皮上，造成脫髮的危害。

b、頭發出油嚴重者

護髮素主打的一般都是順滑的功能，而頭皮出油厲害的人，油脂也會被帶到頭髮上。使用護髮素後，會加重頭髮過油的感覺。

c、掉發厲害者

醫學上認為正常人一天的掉髮量在50~100根之間，如果每天掉髮數量遠超與此，建議不要使用護髮素。應該先弄清楚掉髮的原因，對症下藥，等到頭皮狀況穩定後再使用護髮素。

下面我們給大家介紹幾種護髮素替代品，健康又有效，一起來看看↓↓↓

天然護髮素

1、檸檬汁洗頭

天然的檸檬中不含油脂，通過弱酸的作用能清潔、養護頭髮。最神奇的是，用檸檬洗頭能刺激頭髮快速生長，被脫髮困擾的朋友，終於有救了~

將檸檬汁與水以1:3的比例混合，沖洗頭髮，然後在陽光下曬乾，頭髮會變得意想不到的烏黑亮麗。

2、椰油護發

用椰油護髮，頭髮很容易吸收養分，能深入滋潤滲透到髮絲，使頭髮光澤柔亮而富有彈性。很多大牌洗髮水都專門推出了含有椰油配方的復發素，不過還是自己做的更健康~

將蜂蜜與椰油混合後，塗抹在乾淨的頭髮上，用一隻浴帽包裹住頭髮，大約持續2小時左右，然後沖洗掉剩餘的椰油即可。

3、雞蛋護發

蛋黃和蛋清對於養護頭髮都有不同的作用：蛋清能清除聚集在頭髮上的油垢；蛋黃則能滋潤乾枯的頭髮，讓它們恢復光澤，把雞蛋和牛油果結合，護髮效果很不錯呢~

將雞蛋和牛油果混合，充分攪拌；然後均勻塗抹在頭髮上，等待20分鐘後洗淨頭髮即可。

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普通男士頭髮肯定是直接放洗髮水啦，頭髮很短沒有用護髮素的必要，像我的頭髮大概15釐米左右，以前漂過頭髮又染的黑油，頭髮柴的不行像枯草一樣，洗頭髮如果不放護髮素根本梳不開，像我頭髮是比較容易出油，我都是用清爽去油的洗髮水先洗，然後在放護髮素梳通頭髮。

如果是長頭髮的女性，而且髮質不怎麼好，還是先放護髮素在髮尾，不要抹太多也不要接觸頭皮，簡單的讓頭髮通順一些就好，用水衝乾淨在放洗髮水清洗頭皮和頭髮，然後在放一次護髮素就可以。

先放護髮素也針對做過潮色的頭髮，因為潮色很容易脫色，先放護髮素做個油性保護，可以減少洗髮水對色素的衝擊，延長色彩保留時間。

普通髮質和容易出油的頭髮，都是先用洗髮水洗就好，主要把頭皮洗乾淨，用手指肚按摩頭皮三分鐘，也可以簡單的洗一次再用洗髮水洗第二次，把髮根的油脂清洗乾淨，護髮素根據頭髮健康程度，適量選擇塗抹就行。
洗完可以用這種大排梳把頭髮梳通，既可以清理掉頭髮中的碎髮，梳頭髮還不會頭皮痛，用起來效果很不錯，最後簡單吹乾頭髮就好啦。

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可可時尚錦鯉

洗頭是很多人每天必不可少的一件事，日常我們洗頭一般會用到兩種洗髮用品，洗髮水與護髮素。大部分人是先用洗髮水，之後再用護髮素，其實這是對的，不過老米覺得護髮素可以捨棄，看到最後你就明白了。

護髮素的作用

使用了沒有護理效果的洗髮水後，如果不用護髮素，你頭髮可能是炸開蓬鬆的，護髮素的作用，就是讓頭髮服帖、柔順。

護髮素的主要原料是陽離子調理劑，利用護髮素中的陽離子，可以中和殘留在頭髮表面的陰離子，形成單分子膜，從而讓頭髮變得易於梳理，看起來柔順、有光澤。

護髮素中的陽離子具有很強的吸附能力，容易吸附髒東西，而且不易洗掉，這就會對頭髮造成傷害。

洗頭時，到底先用洗髮水還是護髮素？

既然護髮素是為了柔順，那麼就是在洗髮水過後才用，如果在洗髮水之前用護髮素，再用洗髮水，會把護髮素洗的很乾淨，那護髮素就跟沒用一樣。護髮素上完就是讓手感更順滑，在用洗髮水洗掉，就不順滑了。

頭髮最好是自然晾乾，使用吹風機產生的靜電和局部加熱，也會損傷頭髮。梳頭最好使用牛角梳，使用塑料梳子會產生靜電，對頭髮不好。

老米的建議：最好不要用護髮素，長期其實對髮質來說是有損傷的，如果女士實在要用，在洗完頭髮之後，上點到髮尾，不過後面要用清水洗乾淨，以免粘在頭髮上造成頭髮問題。

頭髮的健康跟洗髮水護髮素是沒有關係的。洗髮水是為了讓你的頭皮乾淨，避免灰塵髒物的沉澱；護髮素是為了讓自己頭髮摸起來順滑，沒有任何改善髮質的作用，也就是表面功夫。如果要讓頭髮健康，不再幹枯、斷髮、黃髮或者分叉等情況出現，最好還是從自身調理開始，下面老米附帶原因已經方法。

人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去滋養導致頭髮乾枯；營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等；遺傳因素；大氣汙染的侵害；日曬，陽光中紫外線的傷害；化學物的傷害，如染髮、燙髮、熱吹風等；長期睡眠不足和疲勞過度；吸菸過多；某些疾病的傷害，如貧血、低鉀，都會讓我們的頭髮失去健康。

每個人都知道身體需要各種機能的補充，鈣鐵鋅硒等元素可以讓我們身體各方面機能得到補充。那麼那些元素可以讓我們頭髮更健康呢？

1、鐵：缺鐵是女性脫髮的主要原因。對於頭髮來說格外重要，它可以幫助細胞把氧運送到發囊。

2、維生素A：能夠保護和分泌頭皮健康必須的天然油脂，促進頭皮上皮脂的健康生長。

3、維生素C：它是公認的抗氧化營養素，它還具有維持皮脂腺正常分泌的功能，有助於發囊產生皮脂，使頭髮更加堅韌光亮，並有效延緩頭髮衰老。

4、維生素E：有助於頭皮循環和頭髮生長。

5、蛋白質：攝入不足會導致頭髮生長速度跟不上其自然脫落的速度，且越來越乾枯，易斷，脆弱。

6、礦物質：攝入不足會影響頭髮生長，因為微量元素是人體組織細胞和皮膚毛髮中黑色素代謝的基本物質，缺乏這些物質會導致頭髮過早變白。

富含這些元素的食物我們生活中基本都很常見，不懂的可以問一問，就會告訴你相應的食物的，不要放過生活任何一個小細節哦。

老米說脫髮

自從范冰冰加入小紅書，髮量驚人的她就開始推薦起了護髮和防脫髮方法。

這個髮量我真的是服氣的！

看看女明星的雙馬尾造型，其他人雖然也很可愛。但是比起冰冰，頭髮感覺只有她的一半多啊！

左邊這一股的頭髮就頂了其他女藝人兩股的頭髮，果真是海邊生長的長髮女孩。

冰冰推薦的洗髮方法很獨特，是先用護髮素整個均勻塗抹在頭髮上再輕輕地揉搓頭皮，然後沖洗掉，多衝幾遍！一定要衝乾淨，不然頭髮會油油的。

然後再用洗髮水，一點一點洗頭髮，手法輕柔。

這個順序似乎和大多數人是相反的，但據很多網友反映。

自從用了范冰冰洗頭髮，就算是長髮，一次洗頭掉的頭髮也不超過十根了！

天吶，對於一次洗頭髮就隨便一抓掉一大把頭髮的我來說，這個方法簡直救命。

不過需要注意哦，冰冰在洗完之後還會塗抹髮油在髮梢做最後的護理，偶爾還會抹發膜戴個蒸發帽自己DIY焗油，不是說洗完頭就完事了。

而且這個方法比較適合頭髮粗硬且乾燥的姑娘，對於細軟少不是那麼友好，會容易導致頭髮油油的。

細軟少的妹子們還是先洗頭後打護髮素比較好哦。

刀刀刀朵朵朵

洗頭時到底是先用洗髮水還是先用護髮素？

這個問題問的就像還是先把頭髮打溼還是先擠洗髮水！

首先肯定是要把頭髮清潔乾淨之後再洗護髮素和護髮之類的產品，你先如果不清潔乾淨再洗這些護髮之類的那那是起不到什麼作用反而使頭髮更糟，而且頭髮很油本來幾天就沒洗很多頭皮屑油脂之類的你還先洗護髮素這是哪個國家的洗法？一般用洗髮水把頭髮清潔之後使用護髮之類的也不能碰到頭皮也沒必要洗的頭皮，因為頭髮乾燥打結都是發稍引起的把護髮之類的產品摸在髮尾和髮梢就好了反覆帶順用清水衝乾淨就好了。