04.29 夏天要多做这个汤,好吃好喝还滋补,按照大厨的指导,果然一级棒

夏天要多做这个汤,好吃好喝还滋补,按照大厨的指导,果然一级棒

夏天已经到了,这下就是再降温也降不到哪去了。在北方可能现在还是舒适或寒冷的时候,而我这已经开启了慢烤的季节。整天油油腻腻很是难受,在气候气温的影响下基本上谈不上食欲,大多就是吃几口骗骗肚子。越是到炎热的时候越是没有胃口!

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但是长久的消耗一直得不到营养的补充,这是不行的。所以今天的分享要告诉您一道非常适合夏天食用的汤品,不仅好吃好喝。营养还比较全面,其主要材料是猪舌及香菇。香菇的营养基本上是菌菇类中的佼佼者含有多种的人体所需氨基酸、维生素、矿物元素等等,是一种非常好的天然保健食品!猪舌基本上都在卤料摊见到,但是做成汤却是别有一番风味。口感好味道好营养好学起来做个试试吧!

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【香菇猪舌汤】

材料:香菇2把、猪舌1个、盐少许、当归1片、桂枝3根

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制作步骤:

1、香菇使用的是干的香菇,干香菇的味道比较香且营养比较好。取适量的香菇泡入冷水中

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2、桂枝及当归作为香料也是调理的药材

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3、猪舌尽量购买新鲜的口感才会比较好

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4、锅烧水把猪舌先汆烫几分钟捞出刮刮清洗干净

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5、然后切成小片使用

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6、把泡发后的香菇鸡猪舌一起放入炖盅

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7、加入适量的水,大火烧开小火炖煮一个小时即可

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8、食用之前加入少许的盐作为调味

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小贴士:猪舌一定要汆水再刮洗干净


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