曾在餐館打過工的表姐跟我說：去外面吃飯，這三道菜不要吃
現在大家的生活水平相比之前都有著很大的提升，很多人為了方便，吃飯時都會選擇下館子。而一般在餐廳裡，我們常點的菜往往都是一些看上去很有食慾的菜，但這些菜真的是健康乾淨的嗎？曾經在餐館裡打過工的表姐就跟我說，下次再去外面吃飯時，這三道菜不要吃！
首先第一道菜就是水煮魚，做過這道菜的小夥伴們肯定都很清楚，這道菜做起來是很費油的，所以一般在飯店裡面，很多店家為了節省油，就算是不會使用地溝油，那通常也不會用質量特別好的油。並且有些商家使用的油都是重複使用的，做完一道菜剩下的油，有時就會用來做水煮魚，所以為了咱自己的健康，還是要儘量少吃這道菜，如果真的嘴饞了，那就在家裡用自己的油去做。
其次涼菜也建議要少點。現在是夏天了，很多人外出吃飯都喜歡點個小涼菜去去火，但是涼菜性寒，如果吃多了的話，是比較容易拉肚子的，並且如果是帶有葷菜的涼菜，可能裡面的細菌會很多，而且也容易變質，所以用涼菜來降暑這樣的做法，還是不建議小夥伴去做的。
夏天也是吃小龍蝦的季節。小龍蝦確實是非常的美味，但是很多人只顧著美味了，卻忽略了很重要的一點，我們在飯館裡面吃的小龍蝦，往往加上去了很多的辣椒等調料，味道很重，這有可能是店家為了掩蓋小龍蝦本身的味道而這麼做的，如此一來，我們也就沒有辦法分辨我們吃的小龍蝦到底是不是新鮮的了。
這三道菜就是表姐建議我不要點的菜，自從她跟我說過之後，我就再也沒有去餐廳吃過了，嘴饞的時候就自己買食材在家裡自己做，廚藝居然也練出來了。
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