众所周知，荷尔蒙是人身体中的一个重要的激素，尤其对男人身体当中雄性激素的分泌有着非同一般的影响。荷尔蒙的分泌，在男性的身体当中，是推向男生走向男人的重要激素，简单一点就是男人更加成熟的催熟剂，而体内的荷尔蒙只有维持在适量的范围当中，才能时刻保持着我们的魅力。而我们只有体内的荷尔蒙达到足够的含量之后，我们才能够吸引更多的女性。
可是大家要注意了，我们身体当中的荷尔蒙不是说有就有的，并不会有什么特别不一样的地方，觉得自己依然很man，依然是整条加到上最靓的仔，可是朋友们，什么都不是一成不变的，我们的身体会一点点的垮掉，器官会一点点的衰败，当然荷尔蒙的分泌量也会一点点的变少，所以人的年龄到了中年之后，尤其是在四十岁左右的时候，很多的男性朋友会觉得自己在老婆的严重没有什么吸引力了，那可能就是身体当中的荷尔蒙分泌变少了，导致自己的第二性征不像年轻的时候明显了，所以荷尔蒙这种东西还是要适当的激发一下的，我们在平时的饮食当中就能够多吃一些刺激荷尔蒙的食物，及时的补充身体当中的荷尔蒙，这几种食物是最合适的选择，保证使你们的身体更加健壮哦！
洋葱与巧克力蛋黄的搅拌。我们将洋葱、巧克力切成小块之后，与鸡蛋黄搅拌在一起，简单方便。洋葱是个好东西，它里面所含的一些微量元素能够产生不荷尔蒙，巧克力里面的PEA也能激发男人身体当中荷尔蒙的分泌。而且还能减压，鸡蛋当中的成分还能保证肾腰的强健，一举两得。肉桂乳酪。前者能促进体内的血液循环，使身体感到格外地轻松，后者里含有大量营养成分，两者结合能够增加男人的精力，促进荷尔蒙的产生。
红酒搭配韭菜。韭菜温补肾脏，能够壮阳，红酒中所含的成分可以激发雄性激素的产生，因此将两者搭配，效果会更加明显哦。辣木籽。它能很好的养肾正气，促进男性激素的产生，增加精气神。鲶鱼。鲶鱼中的一些物质是形成镜子的主要成分，多吃鲶鱼能更好地发挥男性的魅力。
其实除此之外，男性也应该多去运动一下，对身体荷尔蒙的产生也是很重要的。
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