導讀：高原紅主要是由於氣候環境，造成面部皮膚角質層過薄，毛細血管擴張顯露於表層，所表現出紅血絲的症狀，高原紅其實是皮膚科常說的敏感膚質類的紅血絲。今天小美給大家帶來的是 5 年護膚達人的經驗，有這症狀的寶寶抓緊時間和我一起來護理吧。
我總結出來的tips是除了充足的睡眠和飲食注意外，敏感肌一定要注意的是三點：1.清潔，2.保溼，3.防曬。其中1，2是最重要的。
1. 忌用鹼性強的潔面乳
紅血絲的皮膚要忌用鹼性強的潔面乳，最好選擇透明的，沒有太多化學成分的潔面乳，每天洗面的次數不宜過多，一次最完美。
敏感肌嚴重的姑娘不推薦左一！！因為我現在皮膚調整好了，所以左一清潔能力強且白菜的特質真是深得我心。
皮膚非常敏感的推薦使用左二和左三。Avene和Kiehl's的這兩款很相似，都是免水洗的，配合使用Avene或者evian的大噴，在我皮膚最脆弱的時候就是靠這兩個活過來的。明明不用水衝，卻洗的很乾淨，也是看到化妝棉上那麼多髒東西才知道每天哪怕什麼都不用，皮膚上也會粘很多東西來堵塞毛孔。
剩下右邊兩個是我敏感肌問題一般時候過渡用的，也都可以接受。Estee Lauder（這個還能做清潔面膜）和資生堂都是無限回購品。
這裡要提醒一下，避免使用強力控油清潔的泡沫型洗面奶，也避免和儘量少用皂基類的潔面產品，因為皂基對皮脂膜有一定的傷害力。要用溫水洗臉，不要因為臉上瘙癢等就選擇溫度比較高的水，這樣反而會加重症狀。
2. 保溼補水
紅血絲肌膚多數為敏感肌膚，角質層常常不能夠保持水分，尤其是冬天乾燥的氣候，具有這種皮膚的人，會比別人更敏銳的感覺到皮膚缺水乾燥。一定要使用含保溼成分的化妝水和護膚品。
左三的Thayers金縷梅蘆薈爽膚水真是性價比高的不要不要的，日常我用來做二次清潔和水膜。
左一的Rote Fabrik也是用來做水膜，玫瑰味很重卻不刺激皮膚，香港卓越購入，內地專櫃目前還沒看到，考慮回購。
蘭蔻粉水也是無限購入的，保溼性能很好。
剩下三個都是用著不會敏感，無功無過的。我曾經作大死的用了幾天倩碧2號水有酒精版的，結果真是不堪回首......
皮膚非常敏感的請老老實實用Avene或者evian的大噴慢慢調理！
3. 防曬
敏感性紅血絲皮膚缺乏對紫外線的防禦力，更容易老化，需注意用防曬品，需要在基礎保養肌膚後，在塗上一層防曬品，這樣會比較好。
左一左二是洗顏專科的防曬乳液，讓人驚歎這麼便宜的東西也用著很舒服。
左三Fancl這個是很久以前的老款了，之前回購很多次，最後這瓶最近看著要過期趕緊拆封用。
左四也是最近防曬中的大boss！！瑞士ultrasun面部防曬霜。
我現在膚質用一般的這款已經很好了，它還有個敏感肌專用的高倍防曬，可以說是所有防曬霜裡用著最舒服的目前感受。剩下兩個都是摸身體的，沒什麼多說的。
大致親身試驗後，各位用的上的就是這樣了，希望敏感肌的姑娘們都能脫離紅血絲！
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