幸福不自遠求，
只來自一顆踏實安靜的心；
來自一粥一飯中的清淡滋味；
來自不驚不怖的安穩夜夢；
來自每一個普普通通的日子！
沒有上下不定的憂慮，
沒有左右為難的惶恐；
沒有患得患失的煩惱；
沒有過去未來之間的徘徊！人的一生，
總有一些說不出的秘密，
挽回不了的遺憾；
觸碰不到的夢想……
歲月弄人，時過境遷。
一切都將遙遠，模糊，消失……
別計較太多，
是非得失終味苦。
莫索取過甚，
成敗榮辱總化塵。
苦樂無二境，迷悟勿兩心。
一念快樂天堂，
一念悲慘地獄……
慾望就像手中的沙子，
握的越緊，失去的越多。
學會放手，甘願捨棄，
你才能真正得到。
得與失不過是相對而言，
你自認為得到時，
或許正在失去。
你覺得失去時，
也許恰是得到。
所謂捨得:
就是要舍迷入悟，舍妄存真，舍虛取實；
凡事看淡點，看開些，
一切隨緣隨心。
無意於得，就無所謂失！
生亦非生，死亦非死；
無所謂有或沒有，
不在乎今是昨非，
所以人生自在。
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