特拉法爾加儒

人在戀愛的時候，往往都是這樣，明明是你先招惹我的，可最後放不下的卻是我自己。自古感情就是這樣。誰多情誰難過。面對感情，如果處理不好，結果只能是傷人傷己。面對感情要理智，更要妥善處理。一個好的感情能成就一對情侶，一個不好的感情能傷了倆個人。同時毀了兩個人的生活。

一段戀愛，分為熱戀期，矛盾潛伏期，矛盾突發起，和穩定期，從你的描述中可以看的出來，你們已經過了熱戀期了。每天天天都聊天，秒回信息，這就是熱戀期的表示，然後現在說話幾乎愛答不理的樣子，這就是矛盾潛伏期，這段時期，是一段感情能否繼續下去的時候，基本上這個時候，話都差不說完了，也就是基本上過了新鮮感了，有時候想跟對方說話，也不知道說啥好，可能她長時間對你的喜歡得不到回應吧！雖然你倆在一起了，你也沒有表示出你對她的喜歡。

從你們的這段感情可以看到出來，現在的你已經喜歡上了對方，可是對方這樣對待你，你一時間受不了，前期是對方一直在主動，何不現在去你主動一些呢，讓對方能感受到你對她的喜歡，沒事的時候可以帶對方出去逛逛，看看電影，吃吃飯，緩解一下感情，從而增進一些感情。讓她從新的找回那種感覺。對於分手的話，我覺得現在還不是很有必要，畢竟你對她現在也有感情。可能她現在只是因為得不到回報，而失去耐心了。當然也排除她對你的喜歡是一時的興起，現在沒那種感覺了。也就沒有了新鮮感了。所以就不想怎麼跟你說話了。

如果你想分手的話，那就乾脆利落點，如果你不想分手的話，你大可告訴她，你現在非常喜歡她，再或者就是直接攤牌。把一切都說清楚，真不能在一起那就好聚好散，趁現在還沒陷入那麼深，一切還來得及，如果還能處下去的話，那就表明的立場，以後你也該怎麼怎麼，對女方也好點，沒事的時候去浪漫一下其實也挺不錯的。女人心，海底針，你要學會揣摩女人的心裡。

自醉紫燕

看你們的聊天記錄，感覺你變得越來越粘人。其實女生都還蠻討厭粘人的男人的，女人粘人是一種可愛，撒嬌，而男人粘人就是有點娘，給人靠不住的感覺，就是沒有力量，撐不住結婚以後家庭責任的感覺。

女人喜歡男人寵溺自己，但又不完全順從自己，帶著拒絕的誘惑，之所以總裁範兒風靡，就算渴望被愛卻有點得不到的酷感，有想象的餘地和空間。總結起來呢，就是有點受虐傾向，自己找罪受。

前期跟你接觸的時候，還不太瞭解你的個性，所以可能女生話比較多，因為你還在她的良好期待和想象中，但是一旦在一起以後，可能你變得粘人了，漸漸不符合女生的期待了，女生的激情有所減退，開始進入理性思考階段。

這個時候很敏感，你要小心處理，要多給予一些她的個人空間。要剋制自己去無時無刻不騷擾的心情，不要總是和她說些雞毛蒜皮的關心，要提高逼哥，比如你的未來規劃，事業心得，讀書體會，對某行業的獨到見解。。。要展現更多自己的軟實力和潛力，讓女生覺得你未來升值潛力不錯。而不是淡如水的暖不暖?餓不餓?像老媽子。

男人想象一下女人總是關心這些淺層次的需求，都會讓人提不起興趣，時間久了，更是沒有恢復的慾望。女人對於男人總是這樣的關心也是會審美疲勞，感覺麻木的。

最初的時候，這種關心確實會帶來感動和溫暖，就好比陌生人對自己微笑一樣。那只是在陌生將要進入熟悉階段有效。而建立關係以後，女人會比男人更早進入考慮未來現實的階段，不要讓女人對你的期待和評價停留在:你人很好，很會關心人。

你可以不用每天跟她發很多信息，給予淺層次的溫暖，去報一個什麼提升課程，然後跟她分享你學到的東西，甚至帶領她一起前進。我想她就會牢牢被你吸引，跟隨你的引領，對你們的未來充滿期待。

要知道，努力的男人才是最有魅力的，所以戀愛是個技術活，掌握分寸很重要，也要懂得剋制自己，就算很愛，也不能隨時隨地給予，就像糖吃多了，會膩一樣。

祝早日抓住女神的心。

懶久的無用生活

根據你的原因，小編覺得還是可以補救的。

一、先試探著“討好”她

愛情中的男女都特別敏感，如果女孩突然對自己冷淡，那麼男孩子一定會在第一時間感覺的到。如果你感覺到女友的冷淡，最好先不要追問她到底怎麼了，你要知道女孩子的心理，有時候本來想說，你一追問，她反而就不說了。你先彆著急問，也不用有什麼大一些的舉動，就表現的稍加殷勤一點，對她更好一些。

二、觀察她在什麼時間冷淡

比如有時候在朋友相聚時她對你冷淡，或者去你家的時候對你冷淡，又或者在你忙碌沒怎麼顧得上她的時候對你冷淡，亦或是她完完全全的對你冷淡，等等。

三、反思一下自己是否有那地方做的不對

女生一般生氣，很多原因都是因為男朋友的某些疏忽或者那地方做的不對了。可以試著去想一下最近做了什莫事，說了什莫話對她造成了困擾。找出原因，去溝通一下。

四、試探著詢問她原因，是否遇見什麼事了

戀愛中的女生往往喜歡做一些小動作，花一點小心思去故弄玄虛，可以理解。如果實在不明白，也別瞎猜，找個時間約出來交流一下。如果沒發約出來，儘量把聊天說的幽默一點，不要“在”“吃飯了嗎”“幹嘛呢”這幾個詞循環往復的瞎問。這些可有可無的，說的多了，反倒不好。

不辭冰雪為卿熱

看來有些問題，不能在這種時候還像個鴕鳥，只懂得把頭埋在沙裡。

不過，為了穩妥，還是先弄明白這只是“七年之癢”的心理反應，還是人家真的有了新動向。

這裡說的“七年之癢”不是指真等到了七年才開始“癢”，而是說，戀愛跟婚姻一樣，過了新鮮勁後，必然有一段平淡期，這時少了很多的激情，人甚至懶洋洋的，偶爾還吵架，生氣，或不愛跟對方多說話。

如果只是這個問題，那就沒關係，互相理解便可。

但如果不是這問題，就得警惕了。

而從樓主的表述看，似乎沒這麼簡單，似乎裡面另有文章的。一個女的總不秒回你的信息，還不太愛跟你聊了，恐怕一種可能更大: 人家的心很可能不在你這裡了，你很可能被淪為備胎了！

如果這樣，不能拖，不能當睜眼瞎，而得主動跟你這“女友”深談一次，行就繼續，不行就早散早了，別拖泥帶水的最後對誰沒都好處。

2018.3.2

文字小站

根據題主的描述，你可能正在遭遇來自你對象的情感忽視，這被認為是一個不顯眼，卻會給人帶來很大傷害的問題。

那麼什麼是情感忽視呢？

來自伴侶的情感忽視指的是伴侶沒有提供應該給予的情感支持，例如伴侶雖然給自己提供了大量經濟資源，卻沒有表達任何愛意或關注。

情感忽視被稱作一個“無聲的問題”，它不像情感虐待那樣明顯，比如刺耳的羞辱、謾罵與不斷的抱怨。相反，情感忽視只是遺漏，沒有去做那些能給伴侶帶來情感支持的事。當人們情感忽視另一半時，忽視者並沒有主動傷害對方的意圖。

遭遇伴侶的情感忽視的人可能會有以下感受：

► 被拒絕感：你覺得自己在表達愛意時，對方回應冷淡。或是覺得對方不願意進行親密的肢體接觸、覺得對方不願意和你進行深層交流等等。比如，你的對象在你發信息找她、跟她聊天的過程中，經常性不回覆、或者只有幾個字的簡短回覆。

► 被無視感：你覺得自己的需求被對方無視了，可能是感覺對方沒有將你的需求放在第一位，或是覺得對方在你需要支持時毫無回應。

► 不對等感：你覺得這段關係並不是互惠的，你覺得自己付出了很多，對方卻沒有提供同等的愛和支持。

► 絕望感：你可能會感到一種越來越深的絕望感，自己的行為變得越來越極端（比如會對你的伴侶施加暴力）。在最開始你試圖挽回對方的愛，但漸漸覺得不可能實現，轉而變得抑鬱與絕望，於是你放棄獲得愛，只想用各種激烈的手段來激起對方的注意。

► 自我評價越來越低：你可能將被忽視歸結為是自己的問題，認為“是我不夠好，沒辦法吸引Ta的注意”、“我不值得被Ta愛”，於是自我價值感越來越低。

正在遭受伴侶情感忽視，並且已經讓你感受到被拒絕，甚至是絕望的時候，應該怎麼辦呢？

在直接走到“分手”這一步之前，你不妨試著：

1. 與伴侶溝通

溝通是最重要的，與其一個人難受猜測，不如直接告訴對方你的感受並詢問對方的想法。不過在溝通之前，先客觀地分析被忽視的現狀。不要急著去贏回對方的愛，先仔細想想可能是什麼導致了忽視，有沒有可能是你伴侶的問題。

其次，告訴她你的需求。你可以向她表達你的需要，例如你可以告訴她一個具體的感到被忽視的例子（什麼時候、什麼場景、雙方說了什麼做了什麼），然後表示在那個情況下，你有什麼感覺，你會希望當時對方怎麼做。

如果溝通後，她肯定了你的建議，或者給出合理的解釋、打算如何改變，那麼可以給她一些時間調整；也可以與伴侶探討是什麼導致她不理你，有沒有你可以改進或者付出的事情。比如對方可能會提到跟自己的家庭有關（也許她曾經被自己的父母忽視，然後重複這一行為），那麼你可以討論要不要找諮詢師諮詢一下等。

如果在溝通後，對方表示無法改變，或者否定你的想法，那麼你可以考慮分手，想一想你想從這段關係裡得到什麼，對方能不能給你想要的。

2.學會自我安慰

有些被忽視者可能從小也被父母忽視，並沒有從父母那裡學會如何在難過的時候進行自我安慰。但是人們都會有負面情緒，也會有因此感到很不舒服的時候。如果父母或者伴侶沒辦法給你提供足夠的支持安慰，我們要學會讓自己好受一些。

心理學家Jonice Webb博士（2012）建議大家在平時可以列一個自我安慰清單，如果想不出具體的安慰方式，可以回憶一下自己小時候會希望得到哪種安慰，比如你想得到擁抱，那麼熱水澡或者毛絨物品可以是種選擇。

但需要注意的是，務必確保自己選擇的安慰的方式是健康的，不能是酗酒、暴食等不利於身心健康的方式，它們在長期只會給你造成更多問題（Webb, 2012）。

3.試著積極地看待被忽視的經歷

積極看待這段經歷不代表你要繼續容忍被忽視，而是從中發現自己有所學習和提升的部分，並試著用它們幫助自己在將來更好地生活和處理關係。作家Baadsgaard（2013）寫道，有些人會在經歷過情感忽視後對被忽視的痛苦有更深程度的瞭解，因此他們學會了避免用忽視去傷害他人；有些人發現了自己打破沉默的勇氣；也有些人在意識到“自己覺得很好的、深愛的伴侶也會做出情感忽視的行為”後，對人的複雜性有了更好的認識。

如果你在嘗試過以上這些方法，但仍然覺得這段關係讓你感到持久的不安、痛苦的話，別忘記，你始終有權利選擇離開。

以上。

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知我心理學

一本讀透的書是不會你是不會想再去搭理的。做人也一樣。但我對你們倆的所謂的情侶關係先打一個問號，她真的認可你了嗎？

像擔心移情別戀啊太冷淡啊擔心的話一般人都會去問女朋友閨密，讓她幫忙探探口風什麼的。

你卻只是到網上找網友分析，那隻能說明你並不認識對方閨密，進一步來說你可能在女方眼裡只是個好朋友而已，她並沒有選擇讓你融入她的生活。

既然只是朋友的話，聊完了聊不起來也是很正常的，這樣出於禮貌地回覆自然也沒什麼問題了。

那如果是對方認可你了，但卻在某段時間冷淡了，又什麼原因呢？且聽我細細說明。

在情侶戀愛進入三個月之後就是平淡期，很多女生在最初地甜蜜之後就會迴歸平淡，她會想有自己的空間。就像我開頭說的那樣，一本讀透的書是不會你是不會想再去搭理的。

三個月，只是個概述，或長或短，其實是由你們決定的。進入平淡期大多是因為雙方已經摸透對方一切，生活平淡無奇，而且相對於追她們時候，你的用心程度並沒有提升，或者有所下降這叫心理預期。簡而言之就是她的期待那麼高，但你沒達標，反而你粘著她讓她覺著一個人生活可能更好，就會出現這種情況。

愛情可是馬拉松，很多男生總是在一開始全力以赴，把好朋友當女朋友捧著呵護著，以為確定了關係就萬事大吉。殊不知，確定關係之後才是剛剛開始，後面還有很長一段路要走呢。

一開始就捧著跟個公主似的後面還如何然女孩覺得在一起後生活更好呢？

舉個例子，一開始就對你特別好，在一起後還是那麼好，那在不在一起不都一樣嗎？反正生活又沒什麼不同和以前。

那一開始是個悶騷男，不會說情話看起來情商也低，還不冷不熱的，但在一起之後發現對方呵護有加，對你很上心也懂得關心人，偶爾還會送禮。對比起來是不是在一起比一開始沒在一起好呢？然後隔段時間發現對方其實很幽默，還會做飯，她是不是更期待以後的日子了呢？再隔斷時間發現對方體育也不錯，是不是更期待以後的生活呢？就像一本書，越讀越看到驚喜，你就越期待後面的劇情一個道理。

女孩會根據一開始你的態度決定心理預期，相處久了發現並沒有達到那條及格線，自然失望不少，然後你們就平淡了。

要改變這種情況只是一味冷或者只是促膝長談是治標不治本的。

首先你得學會在生活中給對方帶點小驚喜，然後想方法在她不知道的方面提升自己，讓她越是相處越是發現你的優秀。

最後你要豐富自己的生活了，你得有自己的生活，自己的業餘愛好，你不可能為了一個女孩子捨棄自己原有的生活，從你的聊天我也看出你沒什麼安全感，可能平時還蠻無聊的才有時間一直戳人家，人家不理你你還戳，她都躲著你了你還粘上去。

那不是跪舔女神的屌絲嗎哪裡是男女朋友了？

每次聊天最好給自己準備些事做，比如看電影讀書打球之類的，你不能讓人覺得這人好沒出息總守著我的消息，沒其他事做嗎？

越是這樣人家越瞧不起你，沒話題聊還乾巴巴地在嗎在嗎其實很傻的，出去看場電影逛個街，和朋友喝杯咖啡聚個餐話題不就來了嗎？

所以分析到後面，最後的結論是，人家就把你當好朋友而已別自作多情了，私生活幹巴巴的人，怎麼看都不知哪裡有優點能吸引女孩子當女朋友的。

我是墨文與書

為什麼女生一開始跟你有很多話題，每天聊的熱火朝天，恨不得晝夜不停地說話，但時間久了話題越來越少，你開始著急，怕你們的關係變得越來越冷，最後你一個不小心表白了，女生就開始不理你了？

如果男生還是初戀，遇到這種情況更是沒辦法繼續愉快地戀愛了。雖然你是認認真真地對女生好，也是真心相待， 但是卻始終感覺到用不上力氣。

我要說的是這種情況背後的兩種不同的深層的原因：表露心意的風險和與女生互動的方向問題——即你希望將你們的關係往什麼方向帶領。

前者體現的是一個男人能不能把握好準確的時機表明心意——表白，錯誤的時間的表白可以稱作自殺行為，這種行為一旦出現就會立刻將你們的模糊不清的關係的決定權交給女生，這在女生看來面臨的壓力巨大。

如果女生恰好喜歡你，那麼很好，如果你們之間的關係還屬於朦朧的狀態，你的處境就會變得非常危險。過早地袒露心意會讓你們之間剛剛建立好的“好感”迅速崩盤，原因是你把你們之間的關係的定位交給了女生，而女生在定位關係的能力方面並沒有男人做的好，但是這種比較的前提建立在男人已經“意識到”自己有“義務”去主動帶領女生，確定你和女生之間的關係。

往往男生也並不知道自己有這樣的“義務”，他們也會去不斷琢磨女生的心思，想知道女生到底喜不喜歡自己，在我看來這不是爺們應該做的事情，你永遠沒辦法搞清楚女生的確切的想法，而且這樣的琢磨，會讓你變得猶豫不決，損失你作為男人的基本的魅力。

你會變得永遠走在女生的後面，永遠需要女生的默許才會敢做一些事，比如你會問女生可不可以親她，但是相比詢問之後才敢的你，如果你能在你們之前關係變得曖昧時主動去擁吻女生，你們之間的關係才會真正有實質性的進展。

第二點是你與女生互動的方向問題，這也是兄弟們不知道為什麼前段時間你們還是打的很熱烈過了不久你就感覺你們的關係迅速降溫。如果你這個時候還嘴欠地問女生對你們的感覺如何，無異於將她們從你們身邊推得更遠。

男生並不知道自己每天和女生聊天的意義在哪，只是單純地想要跟女生一直“好”下去，他們沉醉於與女生曖昧不清的美好關係裡，說實話，曖昧是一段關係最美好的時候，你們互不知曉對方的確切感覺和對你的想法，但卻像親密無間的戀人一樣滿足。

可是如果太長時間停在曖昧的時間，會讓你們之間的關係逐漸走向冷淡。在女生情緒高漲的時候，你沒有跨越你和女生之間曖昧的關係，你會失去將你們之間關係帶領進入更深入的層次的機會。

這也是很多兄弟疑惑的地方，為什麼明明昨天、前天、上週等等，他心儀的女生還和她有說有笑，可是為什麼今天卻好像開始對自己冷淡，於是這個時候你開始使出致命絕招——表白，最終在這樣一個最糟糕的時刻將自己的心意表達出來，結果可想而知。

但是這樣的糟糕結果難道就沒有解決的辦法了嗎？是不是你就從此陷入被動的局面，只能不斷地迎合和付出才能贏得哪怕女生的一絲好感？不不不，我要告訴你的並不是這個，你得完全地、徹底地當做什麼都沒有發生過“表白”才好。來看看高手們如何表白，以及他們如何面對女生的言語上的拒絕：

你表白了之後，忐忑地等待著女生的回應，生怕女生對你進行拒絕；要是女生想的時間比較長，或者故意拖延回覆你的時間，你就更著急了，甚至會直接去找她們。

高手錶白了，他們根本不會在乎女生是如何回答的，因為他們知道女生的想法永遠只是那一時刻的，即使是拒絕了，那也是她們一時的想法，更重要的是，高手錶白了並不是為了讓女生成為自己的女友，他們只會為了好玩。

你表白了之後，女生拒絕了你，你就變得更加擔憂了，下一刻你就沒辦法好好面對女生了，你甚至連正常的說話都不會說了，你開始結巴，生怕自己永遠不會被女生喜歡。

高手錶白了，他們能夠一個星期不理女生，即使女生給他們的是“拒絕”，在下一個時刻，他們也知道繼續做自己，繼續開女生的玩笑。這裡需要注意的是，溫柔而不帶攻擊性的玩笑，會讓你顯得有分寸，我見過很多不知輕重的兄弟，在和女生開玩笑的時候十分僵硬，在我看來完全就是無理由地打壓女生，這種直男的行為不可取。

說實話，女生在和你從熱變冷時，你應該在內心懂得沒有一段關係不會經歷波折的變化和發展，如果你因為一時的下降就緊張地不知所措，就忙亂地選擇表白衝鋒，在女生眼裡就顯得太沒有魅力了。搜索“小凡的戀愛筆記”，獲得更多魅力、戀愛、約會、社交乾貨。

情感諮詢師小凡

看了你們的聊天記錄，確實是發現女生對你挺冷淡的。怎麼說呢，分手不能輕易而言，任何感情都不可能一直保持當初的熱戀的狀態。

我想知道你們認識多久了，在一起多久了，對彼此瞭解的程度怎麼樣。如果說在一起不久就出現這樣的情況，那麼作為女人的直覺來說，她似乎沒有想要好好跟你在一起。因為在乎一個人不會總讓對方主動。

當然，也有可能有自己的苦衷。也有可能她是因為心情啊，各種原因導致的不想搭理人。如果你挺了解她，那麼你能看得出來為什麼會變成對你冷淡這樣。

涼月

我看到這個題目的回答已經很多了，想必已經從各方面多角度給你提供了分析和建議。那我就跳出問題本身，寫一點個人的感受分享吧！

作為一名心理諮詢師，其實我經常遇到來訪者問這樣的問題：

其實，不管是心理諮詢師還抑或是其他什麼人，都不能替你做決定！看了這麼多答案，也只能把它們當做參照！

根據控制點理論，人有內控型和外控型。

內控的人相信自我，從內部獲取能量，自信而獨立……

外控的人依賴外部，從環境中獲取支持，博採眾長……

但不管內控還是外控，你的事情，你自己永遠最清楚。你也會會暫時迷茫、暫時看不清，但你的心不會。

“小事用腦，大事隨心！”兩個人的相識相戀，真的不容易，用心感受！

前世的五百次回眸換得今生的一次擦肩而過，我用一千次回眸換得今生在你面前的駐足停留。

所以，我今天什麼都不分析，只是要告訴你，你的經歷我也經歷過，我們都想把美好的感覺變為永恆，並因此苦惱不堪。

只是，來來往往才是人生常態。你愛她，就要有吸引她的能力，就要創造兩人在一起的機會，而不是憑信息秒回與否或者沒多少營養的“聊天打屁”來維持或評估關係。

當然，或許你還小，路還長……

不過我始終相信，你會聽到你內心的聲音，你會且能夠對自己的決定負責。

作為過來人，我能告訴你的就是，不管最終是否在一起，我都感激這段緣分。

願好！

蘇幕延。敬上！

蘇幕延Psy

1.現在對你冷淡，應該分析原因。認真觀察兩個人在一起的細節。如果對方存在戒備心，冷淡也是正常嘛。

2.兩個人關係到了不可分割，非常好，甚至談婚論嫁，自然就會熱情如火。

3.兩個人是確定關係了，還是冷淡，那就是真正的冷淡。很糟糕，或許早點離開為好。

4.加油追，看看到底哪方面冷淡啊！

關鍵字: 戀愛 心理 能傷