03.02 生二胎需要注意哪些问题?

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在备孕二胎的时候我们到底需要注意些什么呢?

一、女性最佳生育年龄

现代女性最佳的生育年龄是在23-30岁之间,最晚不能超过35岁,并不是所有超过35岁的女性就不能再生育二胎了,而是超过35岁的女性备孕的话,受孕难度较前会增大,并且怀孕以后胎儿畸形、早产的风险会相对增加,所以在备孕前去医院作孕前检查是有必要的,包括:优生检查、自身免疫检查、甲功、妇科B超、卵巢功能测定、白带常规、宫颈TCT+HPV病毒等相关检查,为备孕作充分的准备。

二、明确排卵期

正常的女性月经周期是28-35天,在保证有正常月经周期的基础上,才有可能排卵,如何确定排卵?(1)排卵期是在下次月经来潮日期的基础上,减去14天。(2)排卵期的白带分泌较多、质地清稀、呈拉丝状。(3)使用排卵试纸,呈强阳性。(4)基础体温的测定。(5)排卵前B超下,监测排卵。女性保证正常排卵情况下,男性同时检查精液常规,保证精子质量和活动度也正常后,在排卵期时同房,受孕机率大大增加。

一旦受孕成功以后,(1)定期进行产检,随时关注胎儿发育情况,另外剖腹产不一定是二胎产妇的第一选择,要根据具体情况而定。(2)注意在怀孕期间注意饮食,避免胎儿过大,甚至发育不良等情况发生。(3)注意保持孕期心情舒畅。(4)谨慎用药,在医生的指导下正确服用。

本期答主:李莹 医学硕士


杏花岛


感觉生二胎最需要注意的就是大宝的情绪问题;虽然小朋友都希望能有个伴玩,不会那么孤单,而且在弟弟妹妹还没有出生的时候大部分都会想要有个弟弟妹妹,因为在他们的脑海中弟弟妹妹就是他们的小跟屁虫,唯他们马首是瞻的。但是当这个弟弟妹妹会分走爸爸妈妈一大半的精力、时间和宠爱,那他们瞬间就会崩溃,把弟弟妹妹当成敌人。所以,在准备要二胎的过程中一定要做好大宝的思想工作,我的二胎宝宝目前正在腹中,每天大宝都会拍拍肚子或者亲亲肚子,跟妹妹打招呼说话,因为我一直在大宝说她和妹妹都是我独一无二的宝贝,刚生出来的妹妹很小很小,需要她帮我一起来照顾,等妹妹稍微长大一些,就会成为她的跟屁虫,而妹妹最爱的人,一定是姐姐。也会跟她说,如果妹妹出生后我把更多的精力放在妹妹身上,只是因为妹妹太小,需要照顾,姐姐也会一起帮忙照顾。身边也会有不少人喜欢开一些自认为很好玩的笑话来逗大宝,比如最常见的就是:妈妈生了二宝就不爱你了怎么办?每到这时,还不用等到我去反驳,大宝就会理直气壮的驳回去:妈妈会永远爱我,只是妹妹太小需要照顾而已。听了很是欣慰。当然,我也知道生完以后哪怕心理再做好准备,大宝也会有一段时间的不适应,这个时候仍然需要家长不断耐心的重复对大宝的爱,大胆的让大宝去照顾小宝,从而培养感情。

其次是时间的压力。因为我是教师,在时间这块是比较有保证的,但是很多人可能没有这么自由的时间,那么,有老人帮忙带小孩就非常重要了,毕竟,现在保姆虐童的事件层出不穷,看得然胆战心惊。


希朴羊




小马儿的兔兔


我是36岁生的二宝,大宝5岁,当时是自己一个人照顾大宝和怀孕的自己。所以我深有感触,如果怀二胎,一定要注意营养和休息。我怀二宝期间,前几个月,有几次差点晕倒,都是眼前发黑,赶紧蹲下了。到后期的时候,需要接送大宝、买菜,有时候回来就得赶紧躺下休息,确实很需要人照顾。如果有家人能帮忙是最好了。


七娃宝葫芦


在国家二胎政策的支持下,身边生二胎的宝妈也渐渐多起来了:这其中不乏有跟风的,生完了就后悔的,有意外怀孕的,也有父母催逼的,当然也有不少宝爸宝妈本身就很喜欢孩子。比如我有个朋友的老婆,家族有生双胞胎的基因,她第一胎倒是没有怀上两个,就生了一个儿子,但是家里人还是觉得一男一女比较好,于是就鼓励我朋友的老婆继续生,结果第二胎怀上了双胞胎,而且都是男孩!也就是说,她生了三个男孩,他们可是又惊又喜,同时也哭笑不得...

一个无需争辩的事实:两个孩子比一个孩子更难带好,你需要花费更多的时间,精力,财力在两个孩子身上,同时需要你有更多的智慧去平衡与他们之间的亲密关系,因为稍不留神可能就会伤害到另一个,而且人是很奇怪的,小时候父母对自己的好会很容易忘记,但是父母的不公平对待却可能会记一辈子...

我们现在经常看到的,属于我们父母这一辈的“兄弟、兄妹为了财产相争、不和”,“老人无人赡养,生病没有子女照顾”的悲剧,令我们唏嘘不已。在谴责这些子女“不孝”的同时,我同时想到“没有无缘无故的恨”这句话,有时候可能是源自于儿时父母的失衡教育。

因此,如果我们没有树立正确的教养孩童的思维,等两个孩子长大之后反目不团结,彼此伤害,甚至对父母还有怨恨,那个时候后悔已经没用了,还不如只生一个!

七七爸爸并不是给生二胎泼冷水,而是给各位宝爸宝妈一个善意的提醒:人生的很多决定就算做错了或许还能有挽回的余地,但生孩子,特别是生二胎这个决定,要三思四思五思...,多听听建议,多方面权衡。

因此,以下是七七爸爸我认为生二胎的父母会遇到的5个问题:

1)天下没有绝对的公平

父母表面上会说两个孩子都爱,手心手背都是肉,其实私底下都会有私心(或多或少),往往会更偏爱更像自己的那个孩子。事实上,这种有意无意的偏向,对于孩子的成长来说很可能是“致命”的,即使你说我只是多爱小女儿一点点,那么对于大女儿来说,这少爱的“一点点”随着时间的放大,会变成她心中难以愈合的伤痛。

任何一个小小的刺激,长此以往都会造成极大的麻烦。举个不恰当的例子:拿“低温烫伤”来说,在很大概率上:低温烫伤比高温烫伤损害更严重,为什么呢?因为如果是高温,温度很高,你身体马上就会有条件反射:即迅速离开热源,所以受到的损伤是有限且表面的。

但“低温烫伤”容易被人忽略,因为好像感觉温度不高,甚至感觉很暖和,特别冬天取暖的插电暖宝宝,但如果长此以往作用于皮肤,一旦你睡着了,低温烫伤所带来的结果就可能是“灾难性”的,严重者甚至会造成深部组织坏死,留下永久无法愈合的伤痛。

各位父母,如果是因为你们的偏心,给孩子带来了持续性永久不可弥补的伤痛,到时候你们又该怎么办?毕竟人都是有情感趋同性的,很难做到完全的公平。

我看过由日本导演中岛哲也指导的一部电影《被嫌弃的松子的一生》,这部电影向我们展示了松子渴望被爱的一生,她给予男人上帝一般的爱,得到的却是背叛,偷腥,牢狱之灾,拳打脚踢、满身伤痕。她一辈子都在寻求这爱,但却终生孤独寂寞,以至临终前悲怆地写下“对不起,生而为人”的遗言。

我时常在思考,假如这样的一个悲剧角色就是自己的女儿,我看电影的时候会有多么的心痛呢?之所以我会想到自己的女儿,那是因为松子穷尽一生都要去追求的那份爱的缺失,就是在于她小时候她的父亲的偏爱导致的。

小时候,松子费尽心思想得到父爱,她努力学习,努力工作,成为父亲心中优秀的女儿。但这一切都没什么用,包括她觉得万能的可以逗父亲笑的鬼脸,在成人礼那天,也被父亲盖上了胡闹的印章。父亲总是更加关爱她那体弱多病的妹妹久美。

每个人的心都是有限的,每个人的心都不会均等公平的分给每个人。父亲并不是不爱她,只是,对她妹妹的爱分得太多,给她的太少。后来在松子离家后,她父亲每天的日记里,都是松子,可这时候一切都晚了!

所以,各位父母,当你发现有一天你那位不被偏爱的“女儿、儿子”不再主动和你说话,对你爱理不理,离家出走,甚至在外面结交很多三教九流的异性朋友的时候,你再后悔都没用了,那个时候基本上已经没有挽回的余地了,因为已经“深度烫伤”了。

2)老年人的重男轻女思想

虽然说“重男轻女”在我们年轻一代会好很多,但是很多年纪大的老人依然偏爱男孩,记得当初我家宝贝七七刚刚诞生的时候,楼下很多邻居阿姨就问我们,生了男的女的呀?我很高兴地说:生了一个公主,女孩!接着一个老阿姨淡淡的说(没有笑容):哦哦,也蛮好~

我当时就听出语气不对,一般来讲别人生完孩子肯定要笑啊,至少会比较开心地恭喜、祝贺别人,但是那位老阿姨表情并没有那么开心,只是说了一句“也蛮好”。

当然我和这位阿姨的关系一直很好,我想她不说“恭喜”的原因可能就是她骨子里重男轻女的思想,所以可能也认为我有这方面的思想,因此担心说“恭喜”这个词语不合适,有冒昧。其实,我心底里就是喜欢生女孩, 我自己是更偏爱女孩子一点。

所以说,老年人的重男轻女思想,要远远比我们这一代严重,特别是当第二胎生了弟弟,老人更会把所有的喜爱和精力转到弟弟身上,一方面弟弟比你小,另一方面又是男孩,这样子作为姐姐就会感到非常失落和不公平,对姐姐的成长极不利。

曾经《人民法院报》报道过一篇令人惊掉下巴的新闻:说是一位奶奶万分渴望儿媳生个大孙子,那时候正好赶上“二胎政策”,于是这位奶奶就给孩子说,如果生儿子,我就送一套房子!但结果是一个女孩,令这位奶奶奔溃绝望,居然用脚踩着出生只有4天的女婴头部将小婴孩碾死,这已经不是重男轻女了,这是何等的残忍,五毒尚且都不食子啊!当警察将这位老妇人确认为嫌疑犯之后,儿子、儿媳和众多邻居居然还为她求情,请求法律从轻处罚...

当然,大部分爷爷奶奶不会那么极端,但是从骨子里和他们从小生长的环境来讲,重男轻女现象是非常严重的,如果宝爸宝妈正好是一男一女二孩,又正好是自己父母带的时候,一定要特别谨慎,表面上或许我们看不出什么,但是受过的伤或许只有女孩子默默忍受。

3)“质” VS “量”

毫无疑问生两个娃会降低整体的生活水平(特别有钱的除外)。之前我有个朋友坚决生一胎,因为他要计划给他的孩子以后出国留学,后来意外有了第二胎,顿时他的压力就大起来了,因为出国留学的费用很高,通常学费20-30来万/年都不算什么事,还要生活费、住宿费用,负担一个或许咬咬牙吃点老本可以坚持,如果是两个娃的话,出国留学几乎就是幻想了,当然你可以说你可以让一个孩子出国,另一个孩子在国内,但这样子又会造成新的不平衡的现象。

不出国的或许会埋怨父母为什么让“哥哥或弟弟”出国,而出国的那位也不见得会多么感谢父母,他可能会想,弟弟留在国内和爸妈时间长,爸妈肯定多爱弟弟,自己出国孤苦伶仃没有人照顾,是不是父母不爱我...毕竟小时候哪懂出国就一定好?两边都不讨好!

第二就是买房子问题,如果有两个娃,至少要准备3房的吧?你可以说两房也行,但假如孩子长大了,有各自的隐私了,肯定是要分房睡的,特别是哥哥妹妹、弟弟姐姐的话,更是要分房了,所以三房的房子即使现在不买,将来也肯定要买,问题是现在的房价那么高,硬着头皮去买三房,你的压力会有多大呢?

4)最忽悠人的“养儿防老”

社会中看到很多赤裸裸的例子,一个老人生病了,有三个孩子,没有一个去看他的,孩子们不是抱怨父亲的偏爱,就是抱怨财产分配不公,又或是抱怨为什么总是自己付出,最终导致“三个和尚(孩子)”反而没有水喝!所以,孩子一定是越多越好?并不是!

当然我不否认天下绝对有许多孝子,但是还有一句话“久病无孝子”,事实上即使子女之间教育比较好,但等你的子女长大了,他们更多的重心是在他们的工作和他们自己的家庭里,如果你指望等你老的时候你的子女会抽出大量的时间来陪伴你,就像你小时候陪伴他们一样,这是不可能的。

各位爸妈扪心自问一下,自从你的孩子出生之后,你花在孩子身上的时间金钱精力和花在你父母身上的比起来,差距有多大?事实上,我们的父母和我们的孩子从理论上来讲都一样重要,但是从实际行动来看,貌似孩子比我们父母重要的多得多。

曾经黎巴嫩一位很有名的诗人纪伯伦说过一句话:孩子其实并不是你们的孩子。他们是生命对自身渴求的儿女。他们借你们而生,却并非从你们而来。

事实上,在我们中国人听来,这话有些“大逆不道”了,但是很遗憾的是,当一个人老了或者临死的时候,他应该就会明白这个道理了。无论多么亲密的关系,我们其实都是一个孤单的体。话虽然粗燥了一点,但这是无奈的事实。

所以,我们与其把所有的希望放在养儿防老上,更不如好好发展自己,不仅仅对自己的孩子有帮助,以后还能有更好地保障。

5)生孩子越多,老得越快

有人说,生孩子生得越多,就越容易老得快,或许别人40岁看起来还像20几岁的时候,你40岁的时候就真是40岁了!就像以前那一辈我们的爷爷奶奶明显就比我们父母这一辈在同龄的时候就要老很多,或许有人说是以前的人比较辛苦,干活比较累,但是现在的人上班不辛苦吗?我倒觉得精神的压力要比体力劳动更容易老。

而且女人是在用自己的身体孕育孩子,要经历十月怀胎,胎儿都在母体中不断吸收各种营养成分及血液,才能一朝分晚,就像瓜果,西瓜长大了,成熟了,供养西瓜的瓜秧也枯萎了。

所以女人生的孩子越多,体质就越差,也就衰老的越快。

另据国外一些研究表明,女人生孩子越多,DNA损伤得更严重,也就比同龄人显老。DNA的衰减,衰老、皮肤松弛、色素沉淀都是不可以避免的。

所以想到这里,我们更是要对自己的妈妈存有感恩的心理,毕竟妈妈们为了自己的孩子付出了很多很多,母爱是最伟大的,这里七七爸爸也向天底下所有为人母亲的致敬!

最后,我想说的是:

我不是反对二胎,如果宝妈宝爸们真的很喜欢更多的小孩子,那么我铁定支持你们,只不过在培养两个孩子的过程中要懂得牺牲自己的时间、工作和让自己成长的机会,要更多学习养娃的智慧,愿意花时间陪伴孩子,同时常常反思总结,尽量做到公平公正。

虽然很辛苦,但我相信,你们得到的会更多,因为我始终认为:这天底下最幸福,最奢华,最高品质的事情,就是和自己最亲的人在一起。


小马哥Mark


当初我生二胎的时候和生一胎一样紧张!从没进手术室就开始腿抖,进去之后连冷带害怕身体抖个不停!我要告诉想生二胎的宝妈们,生完宝宝一定要带收腹带,不然肚子上的肉很难回去,我现在就是好难过,当时太疼不敢弄,再有我自己照顾两个孩子,老公去了外地打工,我妈照顾我满月就回家了!当时把我熬的经常走路迷迷糊糊的撞门框哎!想想还是很难过!如果没有人帮照顾第一个孩子的话,就先不要准备要二胎,否则最累的只能是宝妈一个人!还好现在小宝已经上幼儿园了,大宝也懂事能帮我做家务了,还是挺美哒



不气不气呦


  新的二胎生育政策出台,让很多家庭都想再要一个孩子,常言道孩子是三个多,一个少,两个正好,一儿一女最完美。可是生孩子是人生中的大事,千万不能因为有了一次的生育经验就疏忽大意了。那么,想生二胎有哪些需要注意的地方呢?下面我们一起来看看。

  一、要考虑自己的年龄和身体素质

  现在大部分想要二胎的基本上接近70/80年后的妇女,从医学角度上来说,35周岁以上就属于高龄产妇了,生产的风险相对比较大。

  如果身体素质本身比较差的妈妈想要二胎,那么现在最重要的事就是锻炼身体,你的体质将会直接影响到宝宝的身体状况。


  二、备孕妈妈的心理准备

  现代社会生存压力比较大,尤其是普通家庭想要二胎是需要相当大的勇气的。备孕妈妈也要做足心理思想准备,除了自己的年龄跟身体因素外,工作也是必须要考虑的问题。因为要二胎对很多妈妈来说就意味着要暂别职场,一个孩子可以让家里的爷爷奶奶或外公外婆照顾一下,还可以勉强兼顾得了工作和孩子,还不至于到辞职的地步,但是要了二胎后,就力不从心了,大部分妈妈可能就只能选择辞职照顾孩子。


  三、对大孩子的心理暗示和疏导

  现在对于很多孩子来说,一听到父母打算再要个宝宝,都会本能的抗拒,尤其是在四五岁有了一定思想独立的孩子,他们会认为再多一个孩子会抢夺父母的爱,可能会坚决反对。因此,想要二胎的父母,要提前给孩子做心理准备,要让他知道父母永远都是非常爱他的,要给孩子足够的心理接受过渡期,不要训斥孩子不懂事等,这样只会伤害孩子,只会让他更加难受。


  四、注意休息,劳逸相结合

  很多怀二胎的女性,都有生育经验,所以她们怀孕都8、9个月还经常上街去买菜,爬楼梯!我十分的不建议,因为一旦出事,没人在身边照顾后果不堪设想!但是也并不是说怀孕了就一定要在家躺着,可以在阳光明媚的早上在爱人或者家人的陪伴下去公园散散步等等。


  当感觉到不舒服的时候一定要及时的去医院检查,不可疏忽大意!我们经常看到有的孩子生下来就有某些方面的缺陷,而且有很大一部分是由于怀孕期间孕妇生病没有及时治疗引起的。所以怀孕期间生病了体检很重要!!


宋丽娜医生


国家放开二胎,对于好多人来说这是件喜事,但对于部分人来说,这是一个困扰。生还是不生,这是个问题,怎样面对,怎样解决,我们该好好想想。

1、在考虑生二胎的时候,如果大宝已经懂事上,那就应该争取大宝的意见,如果同意,那自然皆大欢喜,如果不同意,父母可以选择放弃或者继续引导大宝,毕竟如果两个孩子相差几岁的话,大宝可以是妈妈的得力助手,将来也会省去好多麻烦;如果大宝也只有一两岁,那就跟孩子说将会有个弟弟或妹妹来跟ta一起玩,我想孩子有玩伴都会很高兴的。

2、到二宝出生后,不要只顾二宝而冷落的大宝的情绪,不管大宝有多大,都是希望得到父母全部的爱,不希望在父母面前做个透明人。如果两个孩子相差很大,那就在照顾二宝的同时引导大宝参与进来,当大宝参与的时候,会发现小宝宝的可爱,心疼父母的付出,会懂得是自己的弟弟妹妹,应该好好对待,这种父母可以有时间关心一下大宝在学校的情况,跟小伙伴相处的情况等;如果两个孩子相差无几,一起带两个孩子会很辛苦,但也要尽量做到公平,当两个孩子相处有矛盾的时候,尽量不要不明原因就把所有错退给大宝,维护二宝,也不要经常说你是大的,就应该让着弟弟妹妹,那这种会在大宝心里造成父母更喜欢二宝,不喜欢自己。毕竟大家还都是宝宝呢。

3、夫妻关系:通常有两个孩子后,宝妈不仅要做家务,上班,还要照顾两个孩子,每天都分身乏力,在这个时候,往往很容易忽略家庭中的爸爸。如果在陪伴孩子的时候宝爸能参与到其中来,那不仅分担了宝妈的工作量,还会增进夫妻间的感情,毕竟孩子,家务都不是妻子一个人的,宝爸所做的一切,宝妈都会记在心里的。如果宝爸忙于工作,没有时间帮宝妈分担的时候,一定不要站在自己的角度指责宝妈所做的一切,当遇到问题的时候,应该静下心来,认真沟通,帮助妻子成长,不要嫌弃日益增多的皱纹和产后的胖。两人一起努力,朝着好的方向前进。我想,在夫妻有爱的家庭里成长起来的孩子也有爱和被爱的能力。

4、婆家问题:如果婆婆通情达理,那会少很多问题,不仅能帮忙带孩子,还可以减少婆媳矛盾,可以说,如果跟婆婆住一起,婆婆关系着这个家的和谐。如果遇到题主说的婆婆爷爷对待两个孩子态度不一样,那要看是不是有重男轻女思想,还是其他问题,遇到这类问题,可以跟老公沟通,然后让老公跟自己爸妈沟通,找出问题的根本原因,一一解决,千万不要自己一时生气就找婆婆公公理论,通常情况下这种做法得不到理想结果。如果沟通无效后,那只能自己带孩子,毕竟孩子的未来还很长,孩子的心也敏感,大人长期的不平等对待,会给孩子造成不好的影响。

5、经济问题,有句话是这样说的,生活中90%的问题是可以用钱解决的,剩余的那10%是需要更多钱解决的,所以二胎还面临着一个很重要的问题,那就是钱。很实际又很无情,总不能指望孩子理解父母,让孩子忍忍,一切都过去了,过不去的。现在社会,只要走出家门,就会有对比,不能让孩子从小就形成自己不如人,自卑的心理,那这可是跟孩子一辈子的。当然也不是鼓励孩子去跟别人比较,别人有的自己都要有,是说如果有一个孩子已经很吃力,那二胎慎重,如果经济没有问题,那就放心生二胎。


大喇叭话生活


看了你的各种条件说明,我认为:

1.经济问题。经济条件是决定你能不能养得起二胎的主要问题。看你的叙述,问题不是很大。现在有一个儿子,将来即使再是个儿子,两套房子够了,如果是女孩,你们儿女双全,那就更好了。

2.老人帮不帮带娃很关键。看你的叙述老人帮不帮你带孩子还没有定,很多老人都会催着年轻人生二胎,他们的想法还停在多子多福的年代,但最后能不能帮孩子带娃一是愿不愿意二是有没有能力带,这个问题没有解决我建议你还是再等等。

3.自己的精力。看着你两口现在工作稳定,家庭和睦,如果再添一口人会不会打破这种稳定,你夫妻二人上一天班回来估计也是精疲力尽了,还要面对两个娃,如果老人再不帮衬一下,家里就会鸡飞狗跳、一地鸡毛,让人抓狂,如果是这种情况,建议你再考虑一下。

3.妻子的身体状况。最好到医院做个全面检查,对自己的身体情况了如指掌,如果有不适合生育的疾病可考虑暂缓要孩子。

4.俩娃年龄的差距。医生建议是3到5岁,这个差距可以使二人不会产生年龄上的代沟,以后会更亲密。

5.老大的态度也是一个问题。要主动问他喜欢不喜欢这个弟弟或妹妹,将来你和他一起玩游戏吗等等,观察老大有没有厌烦情绪。

6.提前定下教育方案。两个孩子和一个孩子教育方法和形式千差万别,孩子的教育问题是大问题,教育不好,你两口会后悔当初的选择。

总之,以上就是养二胎需要考虑的主要问题,最后的决定权还是在你们,希望你们能培养一个健健康康、快快乐乐的孩子!

谢谢阅读!


上官天竹


生,顾名思义就是生孩子。你的年龄,你的身体状况,你老公的身体条件,你的家庭条件,你的家庭对生二胎孩子的意见,老大对再有一个弟弟或妹妹的想法。如果你的年龄合适,身体状况良好,你老公身体条件也良好,你的家庭条件还可以,你的家庭对生二胎全部是支持意见,老大也喜欢再多一个小玩伴。那好,生的问题暂且通过。

现在来考虑一下养,就是养孩子。你要考虑到孩子生下来后是你自己看还是会有人帮忙?有二胎后怎么协调和老大的相处,如何安抚好老大的情绪。二胎和老大的年龄差距,是年龄差距不大一起看着还是老大上幼儿园?如果没人帮忙看孩子,老公是甩手掌柜还是会一有时间帮你带孩子?是丧偶式教育还是共同教育?是喝母乳还是喝奶粉?是用尿布还是纸尿裤?这些钱有没有预算,需不需要省吃俭用?等等吧。

考虑到这其实还远远不够,有很多是不经历永远不会懂的。可能考虑的有点多,也有对二胎的消极情绪。但是我希望每一个妈妈都想清楚,再三考虑好,对自己好点,也永远体验不到抑郁的感觉,做一个健康快乐的宝妈。




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