誰沒有過青春期，雖然那些受痘痘困擾的“美好”時光一去不復返，然而臉上因當年處理不當留下的若隱若現的痘印卻時刻在提醒你祛痘有風險，選擇須謹慎……作為過來人，今天要給大家分享一些祛痘產品的選擇心得，選對美白產品先要了解美白成分，同理，在選擇祛痘／去痘印產品之前，我們首先要了解這些常見的祛痘產品成分有哪些，他們是如何工作的，你的膚質適合哪類祛痘產品？
首先要友情提示：如果小夥伴有大面積的痤瘡粉刺，切勿隨意亂用護膚品，建議先去看皮膚科醫生，瞭解病情，內服外調，以免耽誤治療。雖然我們推薦的方法都是個人有效經驗和達人研究的總結，而且這些護膚品國際知名又經過臨床測試，但是因為痘痘肌因人而異，比較嚴重的痘痘肌還是要先乖乖的諮詢皮膚科醫生。
果酸 – 疏通毛孔祛痘
祛痘原理：果酸對於祛痘，大多數時間，有著明顯的效果，主要祛痘原理是：鬆解角質、疏通毛囊口阻塞，從而起到祛痘的作用。具體的說是，當其濃度小於3%時，其更大的作用是促使皮膚合成透明質酸等物質，從而起到保溼和抵禦外界刺激的作用，當果酸/AHA 濃度大於3%時，其疏通毛孔和去角質、祛痘的功能就更突顯出來。我們之前也提過長痘痘是有不同原因的，其中有一種是：肌膚毛孔裡的髒東西排不出去，清理不乾淨，導致毛孔堵塞，從而長痘。果酸比較適合這一種。
果酸類護膚祛痘產品：ALPHA-H 液體黃金水，被歐美很多美妝博主推薦，源於注重天然有機的澳大利亞，液體無色無味，果酸含量大約5%，幫助清理毛孔裡的黑頭白頭等，疏通肌膚，同時還含有甘草，消炎殺菌，既能單獨使用，也可以融合到面霜或身體乳中塗抹。雖然 ALPHA-H 液體黃金水果酸含量溫和，但是也建議局部測試之後再大面積使用，以免引起不適感。而且在使用果酸類護膚品的同時，儘量避免擠痘痘等容易在皮膚上留下創口的行為，這樣可以避免對皮膚產生過度刺激。
水楊酸 – 清除閉口痘痘
祛痘原理：水楊酸也就是BHA，它是脂溶性的，可以比果酸更深入作用到毛孔和皮膚的深處，起到深層清潔的作用，對清潔毛孔、對付埋藏在深處的閉口粉刺有更好的作用。但也由於其滲透性強，所以對皮膚表層的痘印作用不大。
水楊酸祛痘產品推薦：急救美人祛痘棉，其中最有效的成分是 Willow Bark，也就是柳樹皮，柳樹皮精華中含有 BHA，對閉口粉刺很有效果。First Aid Beauty系列護膚品對於敏感和問題肌膚的解決能力還是很有口碑的，但是我喜歡這款產品是它的方便，很適合出差和度假的時候帶著，拿出來輕輕抹過臉部閉口或油田，有水沒水都無所謂。60片棉片基本可以用1-2個月。適用於油皮、混油皮、痘痘肌。
BHA 水楊酸和上面提到的 AHA 果酸，建議不要同時使用。
玫瑰果油 – 去痘印
祛痘原理：我在英國長水痘之後，NHS 的醫生建議我每天塗點有機果油，能幫助臉上的痘印快點消失，於是被這些印子嚇得不敢上班的我趕緊去買了一瓶，乖乖塗，好的快。後來仔細查了查，天然有機的植物精油內含有很多營養物質，是促進細胞膜重建，加強、軟化和水合皮膚的必備營養物，能幫助修復和再造被損壞的皮膚組織，也是用最天然的方式幫助去除痘印。雖然水痘和痘痘還是不一樣的，但是留下的肌膚表層的紅色和黑色痘印，真是“異曲同工”。
玫瑰果油祛痘印護膚品推薦：在所有植物精油中，瓊崖海棠油（ Tamanu oil ）和玫瑰果精油（Rosehip oil）是修護程度最高的，現在也被廣泛應用於護膚品中，來自新西蘭的 Trilogy 趣樂活有機純野玫瑰果油，也被稱為黃金果油，被米蘭達可兒強力推薦過，很快在全球範圍內火了起來，它其中就含有豐富的玫瑰果油，不僅能修護痘痕，對臉部皺紋也有肉眼可見的修護效果，設計也非常貼心，使用了本就有避光功能的棕色，保護其中的有機果油。
但是痘印有很多種，比如增生型的凸疤、小痘坑、紅色痘印。我們主要討論的是後兩者，如果有增生型的凸疤，建議遵循醫囑和採取醫美措施哈，一般的護膚品還達不到那麼明顯的效果。
Omega 魚油膠囊 – 由內而外祛痘
祛痘原理：其實長痘的原因有內因也有外因，由內而外調理是最有長期效果的祛痘方法。來自阿拉斯加的野生鮭魚，含有最純粹、最豐富的歐米加3脂肪酸和抗氧化劑，具有抗炎特性，而且利於維持心血管健康，並且維持良好的新陳代謝水平。因為長痘而受損的皮膚，需要更新和修護，依靠的就是肌體消炎和更健康的新陳代謝水平，如果炎症消除加上新陳代謝健康，皮膚的自我完善功能也就會增強。
魚油膠囊什麼牌子好？最開始看到裴禮康魚油這款產品，是在同事的桌子上，桌子上乾乾淨淨的，什麼護膚品都沒有，就擺了一瓶裴禮康魚油，簡潔冷淡的設計，讓我從很遠的地方就能看到包裝上的那條魚。回去查閱了一些資料，就從此被種草了。如果想快速祛痘，這個可能不是你的首選，如果想從內而外，讓皮膚漸漸消炎健康，從而避免因內因而引起的痘痘，這款魚油非常值得嘗試，一瓶可以用三個月，相當於為自己的新城代謝提供了一個有效的療程。
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